Mental Stress
- सब
- ख़बरें
- वीडियो
- वेब स्टोरी
-
Exam Pressure: पढ़ाई और नंबरों के बोझ तले टूटते बच्चे, जानें माता-पिता कैसे बनें सहारा
Parenting Tips: आज के समय में पढ़ाई को लेकर के कॉम्पटीशन बहुत ज्यादा बढ़ गया है. जिसकी वजह से बच्चों में अच्छे नंबर, अच्छी रैंक और नामी कॉलेज में एडमिशन लेने की दौड़ में बच्चे बहुत ही ज्यादा दवाब महसूस करने लगते हैं. कई बार वो अपने डर, असफलता की चिंता और मन में चल रही उलझन की वजह से वो ऐसे कदम उठा लेते हैं जो पूरी तरह से गलत होते हैं.
-
एग्जाम रिजल्ट आने से पहले ही डिप्रेशन में आ गई थी छात्रा, उठाया ऐसा कदम कि उजड़ गया परिवार
टना नवादा थाना क्षेत्र के डीएम कोठी के समीप की है. मृतका की पहचान अनन्या के रूप में हुई है, जो आईएससी की छात्रा थी. मिली जानकारी के अनुसार, अनन्या इन दिनों इंटरमीडिएट की परीक्षा दे रही थी.
-
छात्रों के लिए क्यों फायदेमंद है गोरक्षासन? पढ़ाई में बढ़ेगा फोकस, तनाव और चिंता होगी कम
आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली न केवल शरीर को थका रही है, बल्कि दिमाग पर भी भारी पड़ रही है. तनाव, एकाग्रता की कमी, कमर दर्द और कई शारीरिक समस्याएं आम हो गई हैं. ऐसे में योगासन के रोजाना अभ्यास से इन परेशानियों से छुटकारा या काफी राहत मिल सकती है. चलिए आपको बताते हैं एक ऐसे ही योगासन के बारे में.
-
JEE Main टॉपर जश्न का वीडियो वायरल, देख सोशल मीडिया पर छिड़ी बहस, लोग बोले- फीलिंग मर चुकी है
फूलों की माला, मां बाप का जश्न और कैमरे के सामने हल्का सा झिझकता डांस...एक वीडियो ने पूरे मुल्क में नई बहस छेड़ दी है. ये सिर्फ खुशी का लम्हा है या सालों के दबाव से मिली राहत?
-
क्या होता है Corporate Job का दर्द? महिला ने इस तरह किया बयां...सोशल मीडिया पर लोग सुनाने लगे अपना दुखड़ा
हर सुबह अलार्म बजता है, हम उठते हैं, तैयार होते हैं और ऑफिस निकल जाते हैं. सब कुछ ठीक दिखता है, लेकिन अगर अंदर ही अंदर कुछ टूट रहा हो तो? बस इसी एहसास ने इस वीडियो को वायरल बना दिया.
-
तन ही नहीं, मन के लिए भी आराम है जरूरी! जानें यूनानी चिकित्सा पद्धति क्या कहती है?
Mental And Physical Balance: आज की व्यस्त दिनचर्या में हम अक्सर मानसिक थकान को अनदेखा कर देते हैं, जबकि यही हमारे स्वास्थ्य का असली आधार है. यूनानी सिद्धांत बताते हैं कि मन की हरकत और सुकून के बीच संतुलन ही हमें भीतर से मज़बूत और स्वस्थ बनाए रखता है.
-
एआई का इस्तेमाल करें, पर उसे अपना असिस्टेंट बनाएं, बॉस नहीं, ये रिपोर्ट चौंका देगी
समस्या सिर्फ आईटी सेक्टर तक नहीं है. सेल्स, लॉ और दूसरे पेशों से जुड़े लोग भी इसी लूप में फंसे हैं. एआई एक काम आसान करता है, तो उसके पीछे 10 छोटे काम और खड़े कर देता है.
-
परफेक्ट पेरेंट बनने की कोशिश बच्चों पर कैसे बन जाती है बेवजह का प्रेशर? इन 5 बातों से समझें
Parenting Tips: आज के समय में परफेक्ट पेरेंटिंग एक बेहद जरूरी विषय बन गया है, क्योंकि प्यार और उम्मीद के बीच की बारीक रेखा अक्सर दिखाई नहीं देती.
-
Midlife Squeeze: कमाई भी, परिवार भी... फिर 40 में जिंदगी क्यों लगने लगती है भारी? जानिए क्या है मिडलाइफ स्क्वीज
40s Midlife Squeeze: बाहर से सब ठीक लगता है, नौकरी होती है, बढ़िया कमाई होती है, परिवार होता है, लेकिन अंदर ही अंदर इंसान जिम्मेदारियों के लगातार बढ़ते बोझ से थकने लगता है. जानिए क्या होती है मिडलाइफ स्क्वीज.
-
विदेश जाकर पैसे कमाना चाहता था पंजाब का लड़का, 3 बार रिजेक्ट हुआ वीजा, ट्रेन के आगे कूदा
लुधियाना: पंजाब के युवाओं में विदेश जाने की होड़ अब जानलेवा साबित होने लगी है. सपनों के टूटने का दर्द और असफलता की निराशा किस कदर हावी हो सकती है,
-
Exam Pressure: पढ़ाई और नंबरों के बोझ तले टूटते बच्चे, जानें माता-पिता कैसे बनें सहारा
Parenting Tips: आज के समय में पढ़ाई को लेकर के कॉम्पटीशन बहुत ज्यादा बढ़ गया है. जिसकी वजह से बच्चों में अच्छे नंबर, अच्छी रैंक और नामी कॉलेज में एडमिशन लेने की दौड़ में बच्चे बहुत ही ज्यादा दवाब महसूस करने लगते हैं. कई बार वो अपने डर, असफलता की चिंता और मन में चल रही उलझन की वजह से वो ऐसे कदम उठा लेते हैं जो पूरी तरह से गलत होते हैं.
-
एग्जाम रिजल्ट आने से पहले ही डिप्रेशन में आ गई थी छात्रा, उठाया ऐसा कदम कि उजड़ गया परिवार
टना नवादा थाना क्षेत्र के डीएम कोठी के समीप की है. मृतका की पहचान अनन्या के रूप में हुई है, जो आईएससी की छात्रा थी. मिली जानकारी के अनुसार, अनन्या इन दिनों इंटरमीडिएट की परीक्षा दे रही थी.
-
छात्रों के लिए क्यों फायदेमंद है गोरक्षासन? पढ़ाई में बढ़ेगा फोकस, तनाव और चिंता होगी कम
आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली न केवल शरीर को थका रही है, बल्कि दिमाग पर भी भारी पड़ रही है. तनाव, एकाग्रता की कमी, कमर दर्द और कई शारीरिक समस्याएं आम हो गई हैं. ऐसे में योगासन के रोजाना अभ्यास से इन परेशानियों से छुटकारा या काफी राहत मिल सकती है. चलिए आपको बताते हैं एक ऐसे ही योगासन के बारे में.
-
JEE Main टॉपर जश्न का वीडियो वायरल, देख सोशल मीडिया पर छिड़ी बहस, लोग बोले- फीलिंग मर चुकी है
फूलों की माला, मां बाप का जश्न और कैमरे के सामने हल्का सा झिझकता डांस...एक वीडियो ने पूरे मुल्क में नई बहस छेड़ दी है. ये सिर्फ खुशी का लम्हा है या सालों के दबाव से मिली राहत?
-
क्या होता है Corporate Job का दर्द? महिला ने इस तरह किया बयां...सोशल मीडिया पर लोग सुनाने लगे अपना दुखड़ा
हर सुबह अलार्म बजता है, हम उठते हैं, तैयार होते हैं और ऑफिस निकल जाते हैं. सब कुछ ठीक दिखता है, लेकिन अगर अंदर ही अंदर कुछ टूट रहा हो तो? बस इसी एहसास ने इस वीडियो को वायरल बना दिया.
-
तन ही नहीं, मन के लिए भी आराम है जरूरी! जानें यूनानी चिकित्सा पद्धति क्या कहती है?
Mental And Physical Balance: आज की व्यस्त दिनचर्या में हम अक्सर मानसिक थकान को अनदेखा कर देते हैं, जबकि यही हमारे स्वास्थ्य का असली आधार है. यूनानी सिद्धांत बताते हैं कि मन की हरकत और सुकून के बीच संतुलन ही हमें भीतर से मज़बूत और स्वस्थ बनाए रखता है.
-
एआई का इस्तेमाल करें, पर उसे अपना असिस्टेंट बनाएं, बॉस नहीं, ये रिपोर्ट चौंका देगी
समस्या सिर्फ आईटी सेक्टर तक नहीं है. सेल्स, लॉ और दूसरे पेशों से जुड़े लोग भी इसी लूप में फंसे हैं. एआई एक काम आसान करता है, तो उसके पीछे 10 छोटे काम और खड़े कर देता है.
-
परफेक्ट पेरेंट बनने की कोशिश बच्चों पर कैसे बन जाती है बेवजह का प्रेशर? इन 5 बातों से समझें
Parenting Tips: आज के समय में परफेक्ट पेरेंटिंग एक बेहद जरूरी विषय बन गया है, क्योंकि प्यार और उम्मीद के बीच की बारीक रेखा अक्सर दिखाई नहीं देती.
-
Midlife Squeeze: कमाई भी, परिवार भी... फिर 40 में जिंदगी क्यों लगने लगती है भारी? जानिए क्या है मिडलाइफ स्क्वीज
40s Midlife Squeeze: बाहर से सब ठीक लगता है, नौकरी होती है, बढ़िया कमाई होती है, परिवार होता है, लेकिन अंदर ही अंदर इंसान जिम्मेदारियों के लगातार बढ़ते बोझ से थकने लगता है. जानिए क्या होती है मिडलाइफ स्क्वीज.
-
विदेश जाकर पैसे कमाना चाहता था पंजाब का लड़का, 3 बार रिजेक्ट हुआ वीजा, ट्रेन के आगे कूदा
लुधियाना: पंजाब के युवाओं में विदेश जाने की होड़ अब जानलेवा साबित होने लगी है. सपनों के टूटने का दर्द और असफलता की निराशा किस कदर हावी हो सकती है,
