Created By: Ritika Choudhary
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आज के समय में हर बच्चे के हाथ में स्मार्टफोन रहता है, इस कारण उन्हें ऑनलाइन गेमिंग की लत लग जाती है जो उनके मानसिक स्वास्थ्य पर प्रभाव डाल सकती है.
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लंबे समय तक गेम खेलने से बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है. उनके चिंता का स्तर बढ़ सकता है, जिससे वे दूसरी चीजों पर रुचि नहीं दिखा पाते.
मानसिक तनाव
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ज्यादा देर तक गेम खेलने से बच्चों की नींद पूरी नहीं हो पाती, जो उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर बुरा असर डाल सकती है.
नींद की समस्या
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बहुत समय तक ऑनलाइन गेमिंग से बच्चों में गुस्सा देखा गया है. वे चिड़चिड़े हो सकते हैं.
चिड़चिड़ापन
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गेमिंग की लत के कारण बच्चों मे अक्सर एकाग्रता की कमी देखने को मिलती है.
फोकस
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स्क्रीन को ज्यादा देर देखने से आँखों में दर्द, जलन जैसी समस्याएं हो सकती हैं.
आँखों पर प्रभाव
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पेरेंट्स को बच्चों को गेम खेलने के नुकसान के बारे में बताना चाहिए और उन्हें बाहर खेलने लेकर जाना चाहिए.
कैसे रखें ध्यान
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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.
नोट
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