Long And Healthy Life

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  हेल्दी तरीके से लंबा जीवन जीने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर की 3 गुड हैबिट्स, लाइफस्टाइल में करें शामिल

  Habits To Live A Long Life: अंजलि मुखर्जी ने बताया कि प्रोटीन को हर भोजन में शामिल किया जाना चाहिए क्योंकि यह इम्यूनिटी को मजबूत करता है और पूरे दिन के लिए एनर्जी देता है.

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  फेमस न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया लंबी उम्र जीने का राज, नहीं लगेगी कोई भी बीमारी, बस कर लीजिए ये काम

  How To Live A Long Life: पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के आसान तरीके बताए गए हैं.

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  बढ़ती उम्र के साथ फिटनेस रखना चाहते हैं बरकरार, जानिए माधुरी दीक्षित के हसबैंड डॉ श्रीराम नेने से खास हेल्थ टिप्स

  बॉलीवुड एक्ट्रेस माधुरी दीक्षित के हसबैंड डॉ श्रीराम नेने (Dr ShriRam Nene) हाल ही में सोशल मीडिया पर हेल्थ और डाइट के कुछ ऐसे टिप्स शेयर किए हैं, जो लंबी और सेहतमंद जीवन में काफी मददगार साबित हो सकते हैं. आइए जानते हैं नेने के बताए लंबी और सेहतमंद लाइफ के सीक्रेट्स...

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  हेयर केयर के लिए ये 4 तेल हैं सबसे बेस्ट, 1 महीने कर लिया यूज तो हेयर ग्रोथ हो जाएगी चार गुना

  Best hair oil for long hair : अगर आप इन तेलों का नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो 1 महीने के भीतर बालों की ग्रोथ में महत्वपूर्ण बदलाव देख सकते हैं.

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  बालों की जड़ों में इन 5 फलों का रस लगाएं, कमर के नीचे तक आएंगे आपके बाल, हर कोई पूछेगा इनका राज

  Hair growth tips : अब से अगर आप इन नुस्खों को नियमित रूप से अपनाएंगी, तो आपके बाल कमर तक पहुंचने लगेंगे और हर कोई आपके बालों का राज पूछेगा!

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  नारियल के तेल में मिलाकर लगाना शुरू कर दीं ये 2 चीजें, तो गंजे सिर पर भी उग सकते हैं बाल 

  Hair Growth Home Remedies: बालों के लगातार झड़ते रहने से सिर पर गंजापन नजर आने लगता है. ऐसे में अगर आप भी हेयर फॉल से परेशान हैं तो यहां जानिए नारियल तेल में क्या मिलाकर लगाएं जिससे हेयर ग्रोथ होने लगे.

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  कुछ ही दिनों में बाल हो जाएंगे घुटनों तक, बस ये लगाना करना होगा शुरू, फिर पाइए काले, लंबे और घने हेयर

  हर कोई चाहता है कि उसके लंबे और घने बाल हो. पर ऐसा हो यह संभव नहीं है. हम आपको बताते हैं लंबे और घने बाल करने का तरीका.

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  सिर में हाथ डालते ही हाथ में आ जाता है बालों का गुच्छा तो आज से ये चीजें खाना कर दें शुरू, एक भी हेयर गिरेगा नहीं फिर

  बाल झड़ रहे हैं और हर दवाई और शैंपू का असर भी बेअसर है, तो आज से ये चीजें खाना कर दें शुरू. फिर नहीं गिरेगा एक भी बाल.

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  सरसों तेल में ये चीजें मिलाकर लगाएं बालों में, 1 महीने में बाल की लंबाई आ जाएगी कमर तक!

  Long hair tips : सरसों तेल से हेयर ऑयलिंग करते समय किचन में मौजूद कुछ मसालों एड कर लेते हैं तो फिर इसके फायदे और बढ़ जाएंगे. 

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  इतने दिनों तक तौलिए को बिना धोए किया इस्तेमाल तो पड़ सकते हैं बीमार, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती

  अगर तौलिये को लंबे समय तक बिना धोए इस्तेमाल किया जाए, तो उसमें बैक्टीरिया और फंगस (Bacteria And Fungus) पनपने लगते हैं, जो बीमारियों का कारण बन सकते हैं.

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  क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? तो एक्‍सपर्ट अंजलि मुखर्जी ने बता द‍िया इसका राज

  अगर आप खुद को हेल्‍दी रखना चाहते हैं और लंबी उम्र पाना चाहते हैं तो विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी  ने सोशल मीड‍िया पर शेयर किए हैं कुछ जादूई ट‍िप्‍स... तो देर क‍िस बात की चलिए एक्‍सपर्ट से जानते हैं कैसे आप पा सकते हैं लंबी उम्र...

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  Homemade Oil: लंबे और सिल्की बाल चाहती हैं तो घर में ही बनाएं ये एलोवेरा ऑयल, फिर घुटनों तक हो जाएंगे बाल

  बालों की समस्या दूर करके लंबे और हेल्दी बाल चाहती हैं. बालों को हेल्दी बनाने के लिए आप घर पर ही एलोवेरा से तेल बना सकती हैं.

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  घर पर बने आंवला शैंपू से करें हेयर वॉश, डैमेज हुए बाल 1 महीने में हो सकते हैं रिपेयर काले, घने और लंबे भी

  आप इसका सेवन जूस, चटनी और आयरन के रूप में कर सकते हैं, इसके अलावा आप आंवले के शैंपू से हेयरवॉश करके भी अपने बालों की खूबसूरती को बढ़ा सकती हैं.

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  ऐसे करिए अपने बालों की देखभाल, नहीं पड़ेंगे कमजोर और ग्रोथ हो सकती है दोगुनी

  Hair care tips : बालों की सबसे अच्छी देखभाल के लिए कुछ जरूरी टिप्स जो आपकी हेयर ग्रोथ में चार चांद लगा सकते हैं. 

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  हमेशा आती रहती है नींद और शरीर रहता है सुस्त तो फिर इस Vitamin की हो गई है कमी, इन फूड्स को खाने से होगी भरपाई

  Vitamin Deficiency : पोषक तत्वों की कमी आपके स्वास्थ्य को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं उन विटामिन के बारे में जो आपकी सुस्ती और लो एनर्जी का कारण बनती है.