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तंबाकू से दूरी बनाते ही बदलने लगती है सेहत, सिर्फ 20 मिनट में शुरू हो जाता है रिकवरी का सफर
अगर आप भी तंबाकू का सेवन करते हैं, तो आपको बता दें कि निकोटिन छोड़ने के 20 मिनट बाद ही आपके शरीर में पॉजिटिव बदलाव होने लगते हैं.
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तेज धूप से निकलते ही सीधे AC के नीचे जाते हैं और पीते हैं ठंडा पानी? ये गलती शरीर पर डालती है बुरा असर
गर्मी से राहत पाने के लिए एसी एक अच्छा ऑप्शन है. लेकिन इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना भी बेहद जरूरी है. अगर आप भी धूप से आने के बाद सीधे एसी के नीचे चले जाते हैं तो आपकी ये गलती आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है.
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कम चीरे, तेज रिकवरी: 5-5-2-2 तकनीक से गॉलब्लैडर सर्जरी में सर गंगा राम अस्पताल की खास पहल
5-5-2-2 Technique: गॉलब्लैडर स्टोन की सर्जरी के लिए दिल्ली के सर गंगा राम हॉस्पिटल में 5-5-2-2 तकनीक का इस्तेमाल करते हुए सर्जरी की गई. इस तकनीक से की गई सर्जरी में कम दर्द और कम चीरों के साथ मरीज का इलाज किया जाता है.
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प्राइवेट अस्पतालों में बढ़े ऑपरेशन से प्रसव, दिल्ली समेत 18 राज्यों का ये हाल, NFHS की रिपोर्ट से ख़ुलासा
C Section Delivery Rates: भारत में सिजेरियन डिलीवरी यानी ऑपरेशन से प्रसव के मामले तेजी से बढ़े हैं. इस आर्टिकल में जानें WHO के मुताबिक किसी भी देश में सी-सेक्शन की दर कितनी होनी चाहिए.
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मास्टरशेफ पंकज भदौरिया को हुआ ब्रेस्ट कैंसर, डॉक्टर से जानें शुरुआती लक्षण, कारण और बचाव
Breast Cancer Prevention Tips: हाल ही में पंकज भदौरिया ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट डाला और लिखा, "मुझे ब्रेस्ट कैंसर हुआ है. मुझे आपकी दुआओं और सपोर्ट की जरूरत है. इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानें क्यों महिलाओं में बढ़ रही है ये बीमारी.
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छिपकली का जूठा खाना बन सकता है जहर? मिथ या फैक्ट डॉक्टर से जानें सही जवाब
Lizards Tips: किचन एक ऐसी जगह का जहां सबसे ज्यादा छिपकली और कॉकरोच आपको नजर आएंगे. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अगर छिपकली का जूठा खाना या फल गलती से खा लिया, तो आपकी सेहत पर क्या असर पड़ेगा, अगर नहीं तो इस आर्टिकल में जानें डॉक्टर की सलाह.
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सिर्फ टेस्ट नहीं, सेहत का खजाना है अनानास, जानें हीट स्ट्रोक बचाव से लेकर पीरियड्स तक के फायदे
Pineapple For Health: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने और पानी की कमी को दूर करने के लिए फलों का सेवन सबसे अच्छा माना जाता है और अनानास उन्हीं फलों में से एक है. इस आर्टिकल में जानें फायदे और सेवन का तरीका.
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PM Modi Heatwave Advisory: 46°C में खुद को ऐसे रखें Safe, बुजुर्गों-पशुओं का रखें ध्यान
इस समय जब देश के कई हिस्सों में तापमान 46-47 डिग्री तक पहुंच गया है. प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने देशवासियों से अपील करते हुए खुद का और अपने बड़े-बुजुर्गों का खास ख्याल रखने की अपील की है.
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चारधाम यात्री सावधान; 39 दिनों में 105 श्रद्धालुओं की मौत, केदारनाथ में सबसे ज्यादा, इन बातों का रखें ध्यान
Char Dham Yatra Deaths: उत्तराखंड चारधाम यात्रा में 39 दिनों में 105 श्रद्धालुओं की मौत. केदारनाथ में सबसे ज्यादा मामले. प्रशासन ने हेल्थ एडवाइजरी जारी की. जानिए किन बातों का रखना है खास ध्यान.
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11वीं सर्जरी में मिली नई जिंदगी, सर गंगा राम हॉस्पिटल में 3D- प्रिंटेड इम्प्लांट से डॉक्टरों ने बचाया युवक का डैमेज हिप
सर गंगा राम अस्पताल में 28 वर्षीय मरीज की 11वीं सर्जरी सफल. 3D-प्रिंटेड टाइटेनियम इम्प्लांट से क्रॉनिक इंफेक्शन और बोन डैमेज के बाद हिप जॉइंट रिकंस्ट्रक्शन हुआ.
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गर्मियों में शरीर रहेगा ठंडा और पेट भी हल्का रखेंगे ज्वार, जौ समेत ठंडी तासीर के ये 3 आटे
Best Roti for Summer: भीषण गर्मी, गर्म हवाएं और नौतपा की मार ने हर किसी की हालत खराब कर रखी है. ऐसे में ऐसी चीजों का सेवन करना बेहद जरूरी है जो शरीर को अंदर से ठंडा बनाए रखने में मदद करें. तो चलिए जानते हैं कि इस भीषण गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए किस आटे की रोटी का सेवन करना फायदेमंद हो सकता है.
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विटामिन C लेने का सही समय क्या है? सुबह, रात या खाने के बाद... जानिए एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं
Right Time To Take Vitamin C: विटामिन C शरीर की इम्यूनिटी मजबूत करने, स्किन को हेल्दी रखने और शरीर को एनर्जी देने में अहम भूमिका निभाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे सही समय पर लेना भी बहुत जरूरी माना जाता है? यहां जानिए विटामिन C लेने का सही समय, सही तरीका और इससे जुड़ी जरूरी बातें.
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धूप से लौटने के बाद तुरंत पानी पीने की आदत पड़ सकती है भारी, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
Water Drinking Tips: गर्मियों के मौसम में आप ने अक्सर देखा होगा कि बहुत से लोग बाहर से आते ही फ्रिज खोलकर पानी पी लेते हैं. लेकिन ये आदत सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है. इस आर्टिकल में जानें पानी पीने का सही तरीका.
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AIIMS की डॉक्टर ने बताया हीटवेव में गर्भवती महिलाएं किन बातों का रखें खास ख्याल
Pregnancy Care Tips In Summer: भीषण गर्मी में सेहत के प्रति जरा सी लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है खासकर, गर्भवती महिलाओं को इस मौसम में ज्यादा सजग रहने की जरूरत है. इस आर्टिकल में जानें डॉक्टर ने प्रेग्नेंसी में हीटवेव से बचने के लिए क्या सुझाव दिए.
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मेंटल हेल्थ अब कैंसर और हार्ट डिजीज से भी बड़ी चुनौती, युवाओं में सबसे ज्यादा बढ़ रहा खतरा-रिसर्च
Mental Health: आज के समय में दुनिया भर में एंग्जायटी, डिप्रेशन और दूसरी मानसिक परेशानियां तेजी से बढ़ रही हैं. इस आर्टिकल में जानें क्या कहती है नई रिसर्च.
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तंबाकू से दूरी बनाते ही बदलने लगती है सेहत, सिर्फ 20 मिनट में शुरू हो जाता है रिकवरी का सफर
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