Living Healthy

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  पड़ने वाली है कड़ाके की ठंड, कर लें अभी से तैयारी, ये चीजें सर्दी- जुकाम को रखेंगी दूर

  Jukam Se Kaise Bache: हल्दी वाला दूध पीने से सर्दी- जुकाम से बचा जा सकता है. ये दूध शरीर को अंदर से गर्मी प्रदान करता है और गले की खराश से रक्षा भी करता है. रोज रात को सोने से पहले एक गिलास दूध में बस एक चम्मच हल्दी डालें और इसे पी लें.

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  23 सितंबर को मनाया जाएगा आयुर्वेद दिवस, सेहत के लिए वरदान हैं आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां

  आयुष मंत्रालय 2016 से हर साल आयुर्वेद दिवस मना रहा है. आने वाले वर्षों में इसे और बड़े स्तर पर मनाने की योजना है ताकि विश्वभर में आयुर्वेद को लेकर जागरूकता बढ़े और इसकी वैज्ञानिक मान्यता मजबूत हो.

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  क्या आपको भी है खुजली और लाल चकत्तों वाली दिक्कत? जानिए Eczema से बचने के आसान उपाय

  अगर घरेलू उपाय काम नहीं आ रहे हैं या एक्जिमा बहुत ज्यादा फैल गया है, तो तुरंत किसी डर्मेटोलॉजिस्ट को दिखाएं.

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  Vitamin E deficiency : विटामिन ई की कमी से कौन सी परेशानी हो सकती है, जानिए यहां

  अच्छी बात यह है कि विटामिन ई की कमी को पूरा करना मुश्किल नहीं है. आप अपनी डाइट में कुछ चीजें शामिल करके इसकी भरपाई कर सकते हैं...

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  शुगर पेशेंट के लिए हेल्दी फूड क्या है?

  Healthy Snacks For Diabetics: आज हम आपको इस लेख में कुछ आसान, स्वादिष्ट और पोषक हेल्दी स्नैक्स के बारे में बताने वाले हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए सुरक्षित और फायदेमंद साबित हो सकते हैं.

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  क्या आपको हर समय आती है नींद, इस Vitamin की कमी हो सकती है वजह, ऐसे करिए पूरा

  विटामिन्स की कमी से आपको दिन भर थकान और ज़्यादा नींद आ सकती है. इससे निजात पाने के लिए हम यहां पर आपको कुछ फूड्स को डाइट में शामिल करने की सलाह दे रहे हैं...

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  शरीर को डिटॉक्स करने के लिए कौन सी ड्रिंक अच्छी है?

  What Is The Best Drink To Detox: आज हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताने वाले हैं, जिनको आप आसानी से घर में तैयार कर सकते हैं और शरीर को हेल्दी रख सकते हैं. तो आइए जानते हैं कौन सी हैं वो जादुई डिटॉक्स ड्रिंक्स. 

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  किस विटामिन की कमी से सिर में होता है दर्द , क्या आपको पता है, जान लीजिए आज

  सबसे जरूरी बात, खान पान में सुधार करने के बावजूद अगर आपके सिर दर्द ठीक नहीं होती है, तो फिर आप डॉक्टर से मिलकर जांच कराएं.

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  खाली पेट कच्चा आंवला खाने से क्या होता है?

  Amla Health Benefits: तो चलिए यहां जानते हैं सुबह खाली पेट आंवला खाने से शरीर को क्या फायदे हो सकते हैं और क्यों इसे अपने रूटीन में शामिल करना चाहिए.

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  शरीर में हो गई है बायोटीन की कमी, तो इन 5 चीजों को खाकर कर सकते हैं 1 महीने में दूर...

  बायोटीन शरीर के लिए बहुत अहम होता है. यह एक प्रकार का विटामिन-बी होता है, जो चमकदार बालों, त्वचा और नाखूनों के लिए जरूरी है.

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  सेहत का खजाना चिया सीड्स, पर दूध संग खाने से पहले जान लें 5 कड़वे सच, कहीं बाद में पछताना न पड़े!

  Health tips : आइए जानते हैं चिया सीड्स का और दूध का कॉम्बिनेशन कब आपके लिए 5 मुश्किलें खड़ी कर सकता है...

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  मशरूम क्यों खानी चाहिए?

  Mushroom Ke Fayde: शाकाहारी लोगों के लिए मुशरूम एक बेहतरीन प्रोटीन विकल्प हो सकता है. तो चलिए जानते हैं मुशरूम को खाने से शरीर को क्या लाभ मिल सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  नाक सूखने को न लें हल्के में, हो सकते हैं बहरे! जानिए इसके पीछे का कारण और इलाज

  यह समझना बेहद जरूरी है कि नाक का सूखना केवल सांस लेने की असुविधा नहीं है, बल्कि यह आपके कानों और सुनने की क्षमता के लिए भी खतरे का संकेत हो सकता है.

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  शहद और लहसुन मिलाकर खाने से क्या होता है?

  What Is Garlic And Honey Good For: चलिए अब जानते हैं अगर लहसुन और शहद दोनों का साथ में सेवन किया जाए तो शरीर को और क्या फायदे हो सकते हैं. 

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  चेहरे पर हो गए हैं दाग-धब्बे? गिलोय का ये 4 नुस्खा Skin को रखेगा Hydrate और बेदाग...

  Home remedy for glowing skin: गिलोय एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है, जो त्वचा को डिटॉक्सिफाई करने, मुंहासे और दाग-धब्बों को कम करने और नैचुरल चमक देने में मदद करता है...