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चिलचिलाती गर्मी में क्या खाएं? ये 10 फूड्स रखेंगे शरीर को ठंडा और हेल्दी, हीटवेव से बचे रहेंगे आप
10 Foods That Will Protect You From Heatwave: गर्मी में बार-बार थकान और प्यास लगती है. ऐसे में सही फूड खाना बहुत जरूरी होता है. यहां बताए गए 10 फूड्स आपके शरीर को ठंडा और हेल्दी रखने में आपकी मदद करेंगे.
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दवाओं को मात दे रहा ड्रग-रेसिस्टेंट फंगस, 50 वैज्ञानिकों बताए बचने की 5 सबसे जरूरी उपाय
Drug Resistant Fungus: 50 वैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक बड़े अध्ययन में इस समस्या को लेकर चेतावनी दी गई है और इससे निपटने के लिए पांच अहम उपाय सुझाए गए हैं.
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गोंद कतीरा से पिघलेगा जिद्दी बैली फैट? पेट के डॉक्टर ने बताया सच, मोटापे से परेशान लोग जरूर जान लें
Gond Katira For Weight Loss: क्या गोंद कतीरा वजन घटाने में मददगार है? डॉ. सौरभ सेठी और डॉ. शुभम वात्स्या ने बताया गोंद कतीरा कैसे पेट और बॉडी फैट को कम करने में मदद कर सकता है.
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6 High Protein Lunch Without Cooking In Gas: ऑफिस के लिए बिना गैस के बनाएं ये 6 हाई-प्रोटीन लंच, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक और फुल
6 High Protein Lunch For Office Without Cooking In Gas: आज की भागदौड़ भरी लाइफ में ऑफिस के लिए हेल्दी लंच तैयार करना कई बार मुश्किल हो जाता है. ऐसे में लोग या तो बाहर का खाना खा लेते हैं या फिर लंच स्किप कर देते हैं, जो सेहत के लिए ठीक नहीं है.
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क्या ब्रेड खाने से बिना ज्यादा खाए भी बढ़ सकता है वजन? स्टडी में सामने आई चौंकाने वाली वजह
Can eating bread increase weight without eating too much: ब्रेड हमारे रोजमर्रा के खाने का अहम हिस्सा है. पर क्या इसे खाने से वजन बढ़ने लगता है, जानिये क्या निकल कर आया रिसर्च में सामने.
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Heatwave Summer Drink: लू में पेट को तुरंत ठंडक दे सकती है 'जौ की राबड़ी', जल्दी से नोट कर लें रेसिपी
Heatwave Summer Drink: गर्मी का मौसम आते ही शरीर में सुस्ती, पेट में जलन और डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं. इसी बीच एक देसी ड्रिंक फिर से चर्चा में है, जिसे फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड्स अथॉरिटी ऑफ इंडिया यानी FSSAI ने भी गर्मी में फायदेमंद बताया है, यह है जौ की राबड़ी.
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पपीता vs अनानास: गर्मियों में पेट फूलने की समस्या में कौन सा फल है ज्यादा असरदार?
Papaya Vs Pineapple, Which one is more effective in bloating: गर्मियों में पेट फूलना यानी ब्लोटिंग कई लोगों को परेशान करता है. ऐसे में पपीता और अनानास जैसे फल पाचन को बेहतर बनाने में मदद करते हैं. लेकिन सही फल और सही मात्रा चुनना ही आपको असली राहत दिला सकता है.
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15 दिन तक रोजाना जीरा पानी पीने से क्या होगा? जानें सेवन का तरीका और सही समय
Cumin Water: भारतीय किचन में मौजूद जीरा एक ऐसा मसाला है, जो न सिर्फ खाने के स्वाद बढ़ाने बल्कि, सेहत में भी कमाल है. इस आर्टिकल में जानें कब और कैसे करें इसका सेवन.
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सावधान! 5 साल से कम उम्र के बच्चों में बढ़ा डायरिया का खतरा, वैज्ञानिकों को मिला वायरस का नया वेरिएंट
Diarrhea in Children: छोटे बच्चों में डायरिया का बढ़ता खतरा एक गंभीर चेतावनी है. खासकर एडेनोवायरस-एफ के नए वेरिएंट ने इसे और चैलेंजिंग बना दिया है. जानिए माता पिता को क्या करना चाहिए.
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गर्मियों का टॉनिक है आंवला शरबत, रोज पीने से मिलते हैं अनगिनत लाभ
Amla Sharbat Ke Fayde: आंवले को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप भी गर्मियों में खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इस तरह से करें आंवले को डाइट में शामिल.
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