Lifestyle Mistakes

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  सर्दियों में इन मिथ्स को बिल्कुल न मानें सच, जानें विंटर्स में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या करें और क्या नहीं

  Winter Health Tips: सर्दियों में बाहर व्यायाम न करने जैसे मिथ्स भी फिटनेस में बाधा डाल सकते हैं क्योंकि सही कपड़े पहनने से आप ठंड में भी वर्कआउट कर सकते हैं.

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  टीनेजर्स की परवरिश में कभी नहीं करनी चाहिए ये 4 गलतियां, बच्चे रहने लगते हैं कंफ्यूज

  Parenting Mistakes: अक्सर ही माता-पिता टीनेज बच्चों की परवरिश में कुछ बातों का ध्यान नहीं रखते हैं. यही गलतियां लंबे समय तक बच्चों को प्रभावित करती हैं. ऐसे में वक्त रहते इन मिस्टेक्स को सुधारना जरूरी होता है. 

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  माता-पिता को सुधार लेनी चाहिए अपनी ये 5 आदतें, बुढ़ापे में भी बच्चे करेंगे पूरा सम्मान 

  Parenting Tips: पैरेंट्स की ऐसी कुछ आदतें हैं जिन्हें अगर वे समय रहते नहीं सुधारते हैं तो बच्चों के मन में माता-पिता के लिए सम्मान की भावना कम होने लगती है. ऐसे में पैरेंट्स को वक्त रहते इन आदतों में सुधार कर लेना चाहिए. 

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  सर्दियों में खाने पीने की ये 5 आदतें कर सकती हैं आपकी बीमार, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती

  Unhealthy Winter Habits: सर्दियों का आनंद लेना जरूरी है, लेकिन साथ ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है. सही खानपान और हेल्दी आदतों से आप इस मौसम का पूरा लुत्फ उठा सकते हैं और बीमारियों से दूर रह सकते हैं.

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  डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया स्किन केयर में कभी नहीं करनी चाहिए ये 3 गलतियां, त्वचा को हो सकता है नुकसान 

  Skin Care Mistakes: डर्मेटोलॉजिस्ट का कहना है कि स्किन की देखरेख करते हुए कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी होता है. ये छोटी-मोटी गलतियां त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती हैं. 

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  ब्रेकफास्ट से जुड़ी ये 6 गलतियां कम नहीं होने देतीं वजन, ना चाहते हुए भी बढ़ सकता है मोटापा 

  Breakfast Mistakes: सुबह के नाश्ते में की गईं कुछ गलतियां शरीर का वजन कम करने के बजाय बढ़ाने का काम करती हैं. ऐसे में इन गलतियों से परहेज किया जाना जरूरी होता है. 

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  इन 5 वजहों से माता-पिता की बात नहीं सुनते हैं बच्चे, समय रहते ध्यान देना है जरूरी

  Parenting Tips: अक्सर ही बच्चे माता-पिता की बात को सुनकर भी अनसुना कर देते हैं. ऐसे में पैरेंट्स को यह समझना जरूरी है कि बच्चे के इस तरह बर्ताव करने की क्या वजह हो सकती है. 

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  हमेशा डांट-डंपटकर बच्चे को ना बनाएं दब्बू, इन तरीकों से बढ़ाएं बच्चे का कोंफिडेंस

  Confidence Boosting Tips: अगर आपको भी अपने बच्चे में कोंफिडेंस की कमी नजर आती है तो यहां जानिए किस तरह उसमें आत्मविश्वास लाया जा सकता है. इस तरह बच्चे जीवन में कभी भी और किसी से भी पीछे नहीं रहते हैं. 

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  परवरिश में की गईं ये 4 गलतियां बच्चे की मेंटल हेल्थ पर डालती हैं असर, बड़े होकर उठाने पड़ते हैं नुकसान

  Bad Parenting: माता-पिता अक्सर ही जाने-अनजाने परवरिश में कुछ ऐसी गलतियां कर देते हैं जो जीवनभर बच्चों को प्रभावित करती हैं. ऐसे में इन मिस्टेक्स के बारे में पता होना और इनसे परहेज करना जरूरी होता है. 

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  ब्लैकहेड्स हटाने के लिए अगर आप भी करते हैं पोर स्ट्रिप्स का इस्तेमाल, तो डर्मेटोलॉजिस्ट से जान लीजिए इसके नुकसान 

  Blackheads On Nose: अगर आप भी नाक पर नजर आने वाले ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए पोर स्ट्रिप्स का इस्तेमाल करते हैं तो यहां जानिए स्किन डॉक्टर का इसपर क्या कहना है. कहीं फायदे से ज्यादा त्वचा को नुकसान तो नहीं पहुंचा रहे आप? 

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  मॉर्निंग वॉक करते समय इन 4 बातों का रखें खास ख्याल, तभी मिलेंगे इसके फायदे

  Walking mistakes : जब भी आप सुबह की सैर पर निकलें तो यहां बताई जा रही गलतियां करने से जरूर बचें..

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  चेहरे की मसाज करते हुए इन बातों का रखें ध्यान, नहीं तो लटकना शुरू हो जाती है स्किन 

  Face Massaging Mistakes: अक्सर लोग घर पर ही चेहरे की मसाज करते हैं. लेकिन, चेहरा सही तरह से मसाज ना किया जाए तो चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं. 

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  डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताई सनस्क्रीन लगाने से जुड़ी 5 गलतियां जो इसके असर को कर देती हैं कम 

  Sunscreen Mistakes: चेहरे पर सही तरह से सनस्क्रीन ना लगाई जाए तो इसका असर कम होने लगता है. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट सनस्क्रीन से जुड़ी कुछ ऐसी गलतियों के बारे में बता रही हैं जिन्हें बहुत से लोग जाने-अनजाने कर देते हैं. 

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  पति को पत्नी से कभी नहीं कहनी चाहिए ये 5 बातें, रिश्ते में खटास पड़ते नहीं लगती देर 

  Relationship Tips: कई बार पति पत्नी को मजाक या गुस्से में कुछ ऐसी बातें बोल जाते हैं जिनसे उनके मन को ठेस पहुंच सकती है. ऐसे में कुछ बातें कहने से पहले सोचना-समझना जरूरी है. 

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  ये 8 बिहेवियर आपकी शादीशुदा जिंदगी को कर सकते हैं खराब, रिलेशनशिप के लिए होते हैं रेड फ्लैग

  Relationship mistakes : हम यहां पर 8 ऐसे बिहेवियर के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे बचना जरूरी है. ये आपके संबंधों को बुरी तरह प्रभावित कर सकते हैं...