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रोजाना की ये गलतियां बालों को कर देती हैं सफेद
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रोजमर्रा की ऐसी कई आदतें हैं जिनकी वजह से समय से पहले ही बाल सफेद होने लगते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर भोजन ना करना भी इन कारणों में शामिल है.
तनाव लेने पर भी बाल सफेद होने लगते हैं. ऐसे में तनाव से मुक्ति पाना जरूरी है. तनाव के कारण एंजाइटी और नींद ना आने की दिक्कत भी हो जाती है.
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बालों का सही तरह से ख्याल ना रखना भी ऐसी ही एक बुरी आदत है जो बालों को सफेद बनाती है. बालों पर हफ्ते में एक बार तेल लगाकर सिर की मालिश करनी चाहिए.
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धूप में जरूरत से ज्यादा देर रुकने से भी बालों की रंगत फीकी पड़ने लगती है. धूप की हानिकारक किरणें बालों को प्रभावित करती हैं और उन्हें सफेद बनाती हैं.
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हानिकारक केमिकल वाले हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल बालों को नुकसान पहुंचाता है. इससे बाल कमजोर पड़ने लगते हैं और उनका कालापन कम होता जाता है.
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इस तरह रखेंगे अचार तो नहीं लगेगी फफूंद
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