Lemon Benefits In Hindi
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सर्दियों में इन तरीकों से रखें अपने बाल का ख्याल, डैंड्रफ से मिलेगा निजात
Winter Hair Care Tips : सर्दियों में डैंड्रफ और गिरते बालों से हैं परेशान? अपनाएं ये आसान घरेलू नुस्खे और पाएं चमकते-मजबूत बाल.
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नींबू पानी में चिया सीड्स मिलाकर पीने के क्या हैं फायदे
चिया सीड्स को 'सुपरफूड' कहा जाता है क्योंकि ये ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. वहीं, नींबू विटामिन-सी का सबसे अच्छा सोर्स है. जब ये दोनों मिलते हैं, तो शरीर को डिटॉक्स करने और एनर्जी देने का काम करते हैं.
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सुबह की शुरुआत करें इन हर्बल टी के साथ, पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरे और नहीं होगी थकान
Herbal Tea: आयुर्वेदिक चाय की खास बात यह है कि इनमें इस्तेमाल होने वाली जड़ी-बूटियां और मसाले रसोई में आसानी से मिल जाते हैं. विज्ञान भी इन तत्वों पर रिसर्च कर चुका है और मानता है कि इनमें मौजूद प्राकृतिक रसायन शरीर को कई समस्याओं से बचाते हैं.
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अक्सर नींबू पानी पीने से कौन सी 5 बड़ी दिक्कतें हो सकती हैं? जानिए सही तरीका क्या है
Lemon Water Side Effects: आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ज्यादा नींबू पानी पीने से कौन सी 5 बड़ी दिक्कतें हो सकती हैं और क्या है इसे पीने का सही तरीका.
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रोज़ सुबह खाली पेट नींबू पानी पीने के 7 बड़े फायदे: क्यों न्यूट्रिशनिस्ट इसे 'जादुई ड्रिंक' कहते हैं, क्या कहती है रिसर्च
Rojana Nimbu Pani Pine Ke Fayde: सुबह सबसे पहले एक गिलास नींबू पानी पीना किसी अमृतसे कम नहीं है, जिसे शायद आप अब तक अपनी बॉडी को देने से चूक रहे थे. आइए जानते हैं कि यह ड्रिंक न्यूट्रिशनिस्ट के बीच इतना लोकप्रिय क्यों है और यह आपको शारीरिक और मानसिक रूप से कैसे बेहतर बना सकता है.
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रोजाना खाली पेट नींबू पानी में मिलाकर पी लें ये 1 चीज, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते
Lemon Water With Salt: खाली पेट हेल्दी ड्रिंक का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना नींबू पानी में काला नमक मिलाकर पीते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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बासी मुंह नींबू पानी में मिलाकर पी लें ये देसी चीज, तेजी से घटेगा वजन, जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Lemon Water With Jaggery: सर्दियों के मौसम में गुड़ का सेवन काफी अच्छा माना जाता है. क्योंकि गुड़ की तासीर गर्म होती है. अगर आप नींबू पानी में गुड़ मिलाकर पीते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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नाश्ते में पपीता में मिलाकर खा लें ये एक चीज, फिर देखें कमाल, इन 4 लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Papita Khane Ke Fayde: पपीता एक ऐसा फल है जिसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप इसे नाश्ते में खाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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कबाड़ नहीं शानदार जुगाड हैं नींबू के छिलके, देता है ऐसे ऐसे फायदे कि जान लिया तो पड़ोसी से मांग कर इकट्ठे कर लेंगे
Nimbu Ke Chilke Ke Fayde: इन छिलकों में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण भी पाए जाते हैं जो स्किन के लिए फायदेमंद माने जाते हैं. यहां जानें नींबू के छिलके से होने वाले फायदे क्या हैं?
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बिना जामन के घर पर जमाएं हलवाई जैसी मोटी और गाढ़ी दही, अपनाइए हरी मिर्च वाला देसी जुगाड़
Desi jugaad: बिना जामन के भी अब घर पर आसानी से दही जमाया जा सकता है. आज हम आपको बताएंगे कि कैसे हरी मिर्च वाला देसी जुगाड़ आपके कितना काम आ सकता है.
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नींबू पानी में चिया सीड्स मिलाकर पीने के क्या हैं फायदे
चिया सीड्स को 'सुपरफूड' कहा जाता है क्योंकि ये ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. वहीं, नींबू विटामिन-सी का सबसे अच्छा सोर्स है. जब ये दोनों मिलते हैं, तो शरीर को डिटॉक्स करने और एनर्जी देने का काम करते हैं.
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सुबह की शुरुआत करें इन हर्बल टी के साथ, पूरा दिन रहेंगे एनर्जी से भरे और नहीं होगी थकान
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