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Byline: Aradhana Singh



खाने के बाद
क्यों पीना चाहिए
ये पानी

नींबू पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. खासतौर पर अगर इसे खाना खाने के बाद पिया जाए.

फायदे

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नींबू पानी पाचन तंत्र को उत्तेजित करता है और खाना पचाने में मदद करता है. इसलिए खाना खाने के बाद इस ड्रिंक का सेवन गुणकारी माना जाता है.

पाचन

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नींबू पानी शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मददगार है. यह लिवर को एक्टिव करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है. 

डिटॉक्सिफिकेशन

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नींबू पानी मेटाबॉलिज़म को बढ़ाने में मदद करता है. खाने के बाद इसे पीने से कैलोरी बर्न करने में मदद मिल सकती है. 

मोटापा

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नींबू पानी पीने से मुंह के बैक्टीरिया खत्म होते हैं और मुंह की दुर्गंध दूर हो सकती है. 

मसूड़ों

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खाने के बाद नींबू पानी पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है, खासकर अगर खाना थोड़ा भारी हो. 

हाइड्रेशन

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खाना खाने के बाद नींबू पानी पीने से एसिडिटी और सीने की जलन में राहत मिल सकती है.

एसिडिटी

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. 

नोट

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