नींबू के छिलके के फायदे

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नींबू को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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नींबू के छिलकों में विटामिन ए, विटामिन सी, पोटैशियम, कैल्शियम, फाइबर समेत कई पोषक तत्व होते हैं.

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नींबू के छिलके में पाए जाने वाले पेक्टिन में हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक प्रभाव कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार है.

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नींबू के छिलके में पेक्टिन नामक तत्व पाया जाता है. पेक्टिन शरीर के वजन को घटाने में अहम भूमिका निभा सकता है.

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नींबू के छिलकों का इस्तेमाल कर हड्डियों को मजबूत बनाया जा सकता है.

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नींबू के छिलकों को स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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नींबू के छिलके से निकले तेल में डी-लाइमोनीन नामक तत्व पाया जाता है, जो पाचन के लिए अच्छा माना जाता है.

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इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप नींबू के छिलके से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं.

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नींबू के छिलके के फायदे

नींबू को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

फायदे

नींबू के छिलकों में विटामिन ए, विटामिन सी, पोटैशियम, कैल्शियम, फाइबर समेत कई पोषक तत्व होते हैं.

नींबू के पोषक तत्व

नींबू के छिलके में पाए जाने वाले पेक्टिन में हाइपोकोलेस्टेरोलेमिक प्रभाव कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार है.

कोलेस्ट्रॉल

नींबू के छिलके में पेक्टिन नामक तत्व पाया जाता है. पेक्टिन शरीर के वजन को घटाने में अहम भूमिका निभा सकता है.

मोटापा

नींबू के छिलकों का इस्तेमाल कर हड्डियों को मजबूत बनाया जा सकता है.

हड्डियों

नींबू के छिलकों को स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

स्किन

नींबू के छिलके से निकले तेल में डी-लाइमोनीन नामक तत्व पाया जाता है, जो पाचन के लिए अच्छा माना जाता है.

पाचन

इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए आप नींबू के छिलके से बनी चाय का सेवन कर सकते हैं.

इम्यूनिटी

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