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अखरोट, चिया सीड्स और सरसों तेल के अलावा इन वेज चीजो में कूट-कूट कर भरा है Omega 3 । Veg Omega 3 Rich Food
Omega 3 Rich Foods: ओमेगा-3 शरीर की सूजन कम करता है, दिल की रक्षा करता है, याददाश्त और नींद को बेहतर बनाता है, मन को शांत रखता है और त्वचा-बालों की सेहत को भी सुधारता है. आंखों, दिल और इम्युनिटी के लिए भी यह बेहद जरूरी है.
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अगर मैं 30 दिनों तक हर रोज 3 अंडे खाऊं तो क्या होगा? Doctor Vatsa ने बताए फायदे
Egg Benefits: क्या आप जानते हैं कि अगर आप हर रोज 3 अंडे खाएंगे तो इससे आपके शरीर में जो बदलाव होंगे वो आपको हैरान कर देंगे. आइए जानते हैं हर रोज अंडे खाने के फायदे.
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ऐसी कौन सी सब्जी हैं जो दोबारा गर्म करने पर जहर बन जाती हैं? कौन सा भोजन दोबारा गर्म नहीं किया जा सकता है, जानिए यहां पर
क्या पकी हुई सब्जियों को दोबारा गर्म करना ठीक है? कौन सी सब्जी को दोबारा गर्म करने पर जहर बन सकती है, अगर आपको इसका जवाब पता चल जाए तो फिर आप ये सब्जी कभी गर्म नहीं करेंगे.
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मूली के साथ कभी नहीं खाएं ये 6 चीजें, सेहत के लिए है रेड अलर्ट!
What not to eat with radish : हम भारतीय लोगों की आदत होती है एक साथ कई चीजें खाने की. ऐसे में कई बार खाने-पीने की चीजों का गलत कॉम्बिनेशन चुन लेते हैं, जो सेहत पर भारी पड़ जाता है. ऐसे में आइए जानते हैं मूली के साथ किन 6 चीजों को कभी नहीं खाना चाहिए.
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बच्चा पैदा होने पर इस गांव में देखी जाती थीं अमिताभ बच्चन की फिल्में! बात सुन भावुक हो गए बिग बी
अमिताभ बच्चन ने जब इस गांव का ये किस्सा सुना तो वह खुद ही भावुक हो गए. ये बात किसी के लिए भी सोच से परे होगी कि उनकी फिल्मों के साथ इस तरह जश्न मनाया जाता था.
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हिडमा आखिरकार मारा गया, गृहमंत्री अमित शाह ने 17 दिन पहले NDTV के मंच से दी थी फाइनल चेतावनी
Amit Shah Warning over Naxalism: अमित शाह ने कहा था, 'ढेर सारे नक्सली न्यूट्रिलाइज हुए हैं (मारे गए हैं), ढेर सारे अरेस्ट भी हुए हैं और सरेंडर भी हुए हैं.' उन्होंने दोहराया कि अब जो थोड़ा बहुत बचा है, हमारी सुरक्षा एजेंसियां पूरा कर देंगी.'
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सिंघाड़ा खाने के जबरदस्त फायदे: सही तरीका, सही मात्रा और हेल्थ बेनिफिट्स जानकर आप भी रोज खाना शुरू कर देंगे
हम बात करेंगे एक ऐसे अंडर रेटेड फल की जो ना सिर्फ स्वाद में लाजवाब है बल्कि बहुत सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी रखता है और बहुत सारी अलग-अलग तरह की बीमारियों में भी फायदा करता है, लेकिन फिर भी इसको लोग बहुत कम आंकते हैं. आज हम बात कर रहे हैं सिंघाड़ा की. आइए जानते हैं इसे खाने के फायदे, सही तरीका और किसे नहीं खाना चाहिए.
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High BP बिना दवाईयों के होगा कंट्रोल, एक्सपर्ट ने बताया क्या करना और कौन सा नमक है खाना
How to Control High BP: हाई बीपी में कम नमक खाने की सलाह दी जाती है, इस समस्या में ज्यादा नमक का सेवन मन किया जाता है लेकिन इसको बंद नहीं किया जा सकता है. तो चलिए जानते हैं हाई बीपी की समस्या होने पर कौन से नमक का सेवन करना चाहिए.
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धर्मेंद्र के जल्द ठीक होने के लिए मंगलकामना कर रही है 63 साल की ये हीरोइन, 16 फिल्मों में साथ किया काम
Dharmendra News: बीते दिनों उनकी अचानक तबीयत बिगड़ गई थी, जिसके चलते धर्मेंद्र को मुंबई की ब्रीच कैंडी अस्पताल में भर्ती करवाया गया था. हालांकि उनकी तबीयत में पहले से सुधार है.
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दाल बनाने का सही तरीका क्या है? 99% लोग कर रहे हैं ये गलती, एक्सपर्ट ने बताया सही तरीका
Right Time to Soaked Pulses: दाल को सुपरफूड्स कहा जाता है, क्योंकि ये कई तरह के न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होती हैं, लेकिन अगर आप इनको सही तरीके से नहीं पकाते हैं और नही खाते हैं तो ये आपको फायदे की जगह मुकसान पहुंचा सकता हैं. आइए जानते हैं दालों को पकाने और खाने का सही तरीका क्या है.
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ब्रिटेन के शाही राज घराने से हैं धर्मेंद्र की बहू का कनेक्शन, इस फिल्म में आई थीं नजर, ससुर और पति के लिए लिख
सनी देओल की पत्नी पूजा देओल लाइमलाइट से दूर ही रहती हैं. बहुत कम लोग देओल फैमिली की सबसे बड़ी बहू पूजा के बारे में जानते हैं. लोगों को पूजा का ब्रिटिश कनेक्शन भी नहीं पता है.
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कौन बनेगा करोड़पति के सेट पर जब घुस गया था चूहा, अमिताभ बच्चन का जवाब सुन हंसी से लोटपोट हो जाएंगे आप
When rat entered set of Kaun Banega Crorepati 17 host Amitabh Bachchan reply will make you laugh बॉलीवुड के महानायक अमिताभ बच्चन के फेमस शो 'कौन बनेगा करोड़पति' में कॉमेडी का तड़का लगाते हुए कॉमिडियन रवि गुप्ता, अनुभव सिंह बस्सी, अभिषेक उपमन्यु और हर्ष गुजराल को देखा गया
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Saharsa Election Result: सहरसा विधानसभा सीट पर BJP के आलोक रंजन झा ने लगाई जीत की हैट्रिक
Saharsa Election Result Updates: सहरसा की लड़ाई आखिरी पल तक सस्पेंस से भरी रही और BJP के आलोक रंजन झा ने अंत में बाजी मार ली.
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Siwan Election Result : सिवान सीट पर BJP के मंगल पांडे ने RJD को दी शिकस्त, दर्ज की शानदार जीत
Siwan Assembly Seat Final Result 2025: सीवान विधानसभा सीट का आखिरी और आधिकारिक परिणाम सामने आ चुका है. इस हाई-प्रोफाइल मुकाबले में भारतीय जनता पार्टी (BJP) के मंगल पांडे ने शानदार जीत दर्ज करते हुए राष्ट्रीय जनता दल (RJD) के उम्मीदवार अवध बिहारी चौधरी को 9,370 वोटों के बड़े अंतर से पराजित किया.
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डायबिटीज में कौन सी दालें खानी चाहिए, डॉक्टर ने बताई पूरी लिस्ट जिसको खाने से कंट्रोल रहेगी Diabetes
Diabetes Me Kaun Si Dal Khani Chaiye: डायबिटीज एक ऐसी हेल्थ कंडीशन है जिसमें शरीर इंसुलिन का सही उपयोग नहीं कर पाता है, जिसकी वजह से खून में ग्लूकोज का लेवल बढ़ने लग जाता है. बता दें कि इस बीमारी में डाइट का रोल बेहद अहम होता है, क्योंकि जो भी खाना हम खाते हैं- वही तय करता है कि हमारी ब्लड शुगर लेवल कितनी स्थिर रहेगी.
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अखरोट, चिया सीड्स और सरसों तेल के अलावा इन वेज चीजो में कूट-कूट कर भरा है Omega 3 । Veg Omega 3 Rich Food
Omega 3 Rich Foods: ओमेगा-3 शरीर की सूजन कम करता है, दिल की रक्षा करता है, याददाश्त और नींद को बेहतर बनाता है, मन को शांत रखता है और त्वचा-बालों की सेहत को भी सुधारता है. आंखों, दिल और इम्युनिटी के लिए भी यह बेहद जरूरी है.
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अगर मैं 30 दिनों तक हर रोज 3 अंडे खाऊं तो क्या होगा? Doctor Vatsa ने बताए फायदे
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क्या पकी हुई सब्जियों को दोबारा गर्म करना ठीक है? कौन सी सब्जी को दोबारा गर्म करने पर जहर बन सकती है, अगर आपको इसका जवाब पता चल जाए तो फिर आप ये सब्जी कभी गर्म नहीं करेंगे.
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मूली के साथ कभी नहीं खाएं ये 6 चीजें, सेहत के लिए है रेड अलर्ट!
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बच्चा पैदा होने पर इस गांव में देखी जाती थीं अमिताभ बच्चन की फिल्में! बात सुन भावुक हो गए बिग बी
अमिताभ बच्चन ने जब इस गांव का ये किस्सा सुना तो वह खुद ही भावुक हो गए. ये बात किसी के लिए भी सोच से परे होगी कि उनकी फिल्मों के साथ इस तरह जश्न मनाया जाता था.
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Amit Shah Warning over Naxalism: अमित शाह ने कहा था, 'ढेर सारे नक्सली न्यूट्रिलाइज हुए हैं (मारे गए हैं), ढेर सारे अरेस्ट भी हुए हैं और सरेंडर भी हुए हैं.' उन्होंने दोहराया कि अब जो थोड़ा बहुत बचा है, हमारी सुरक्षा एजेंसियां पूरा कर देंगी.'
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हम बात करेंगे एक ऐसे अंडर रेटेड फल की जो ना सिर्फ स्वाद में लाजवाब है बल्कि बहुत सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी रखता है और बहुत सारी अलग-अलग तरह की बीमारियों में भी फायदा करता है, लेकिन फिर भी इसको लोग बहुत कम आंकते हैं. आज हम बात कर रहे हैं सिंघाड़ा की. आइए जानते हैं इसे खाने के फायदे, सही तरीका और किसे नहीं खाना चाहिए.
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Siwan Assembly Seat Final Result 2025: सीवान विधानसभा सीट का आखिरी और आधिकारिक परिणाम सामने आ चुका है. इस हाई-प्रोफाइल मुकाबले में भारतीय जनता पार्टी (BJP) के मंगल पांडे ने शानदार जीत दर्ज करते हुए राष्ट्रीय जनता दल (RJD) के उम्मीदवार अवध बिहारी चौधरी को 9,370 वोटों के बड़े अंतर से पराजित किया.
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