Kabj Kaise Door Kare

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  कब्ज से छुटकारा पाने के लिए डॉक्टर ने बताए 5 असरदार नेचुरल तरीके, घर बैठे हो जाएगा इलाज

  5 Natural ways to cure constipation: पेट साफ न होने के कारण और कब्ज से व्यक्ति का किसी काम में मन नहीं लगता और आलस बढ़ जाता है. ऐसे में प्रसिद्ध डॉक्टर हंसाजी ने कब्ज को दूर करन के लिए कुछ नेचुरल तरीके बताए हैं जिन्हें अपनाने से कब्ज का घर बैठे इलाज हो जाएगा और आपको काफी राहत मिलेगी.

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  घरेलू नुस्खा : आंतों में जमी सारी गंदगी एक झटके में हो जाएगी साफ...बस गरम पानी में ये तेल मिलाकर है पीना

  हम आपको एक ऐसा आसान और असरदार तरीका बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी आंतों में जमी सालों पुरानी गंदगी एक झटके में साफ हो जाएगी. जी हां, बस गरम पानी में एक खास तेल मिलाकर पीना है और फिर कमाल देखिए.

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  अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान

  Can Flaxseed Heal The Gut: अगर आप अपनी डाइट में प्राकृतिक और पोषण से भरपूर चीज को शामिल करते हैं तो पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज?

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  सुबह सिर्फ 1 गिलास पी लीजिए ये पानी फिर देखो कमाल, डॉक्टर ने बताया पेट की गंदगी को बाहर निकाल देगा ये पानी

  Drink for Gut Health: अगर आपको पेट में हर वक्त भारीपन, कब्ज की शिकायत रहती है तो आपका पेट अंदर से टॉक्सिंस से भरा हुआ है. इस समस्या को दूर करने में आपको मदद करेंगे आपके किचन में मिलने वाले ये तीन मसाले.

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  रात को सोने से पहले चबा लो ये पत्ता, सुबह उठते ही भागेंगे वाशरूम पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ

  Pet Saaf Karne ke Liye Kya Khaye: अगर आपको भी सुबह उठने के बाद पेट सही से साफ नहीं होता है तो रात को सोने से पहले चबा लें ये पत्ते पेट खुद बा खुद हो जाएगा साफ.

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  पेट की गंदगी साफ करने का रामबाण घरेलू उपाय, बस रात को पानी में मिलाकर पी लीजिए ये 2 चीज

  Stomach Cleaning Home Remedy: पेट साफ न होने से कई अन्य रोग भी हो सकते हैं. आजकल कब्ज की दिक्कत बहुत आम है. अगर आप भी पेट साफ करने के लिए उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां जानिए कारगर घरेलू नुस्खा.

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  सुबह नहीं साफ हो रहा है पेट तो उठने के बाद 5 मिनट कर लें ये काम, फौरन भागेंगे टॉयलेट

  Constipation: योग एक्सपर्ट ने कुछ ऐसे योगासनों के बारे में बताया है जिनको करने से आपको पेट साफ करने में मदद मिलेगी.

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  सुबह ठीक से नहीं हो रहा पेट साफ, तो कुछ दिन रात को सोने से पहले पिएं ये चीज, कब्ज के लिए रामबाण उपाय

  Pet Ki Gandagi Saaf Karne Ke Upay: पेट साफ न होना एक बड़ी समस्या है. यहां हमने कुछ घरेलू उपाय बताए हैं जिनकी मदद से पेट की गंदगी को साफ कर कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है. अगर आप भी पाचन की दिक्कतें झेल रहे हैं तो इन टिप्स को फॉलो करें.

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  पुरानी से पुरानी कब्ज से राहत दिलाएगी ये रोटी, बस आटे में मिलाएं ये 3 चीजें, सुबह उठते ही भागेंगे टॉयलेट

  Roti for Constipation: कब्ज की समस्या से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकती है इस आटे की बनी रोटी. अगर आप अपने आटे में कुछ चीजों को मिलाकर इसकी रोटी बनाकर इसका सेवन कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.

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  रात को सोने से पहले दही में मिलाकर पी लीजिए ये चीज, सुबह उठते ही पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ

  Pet Saaf Karne ke Liye Kya kare: पेट अगर सुबह सही से साफ नहीं होता है तो इसका असर आपके पूरे दिन पर पड़ता है. इसकी वजह से पेट में दर्द और ऐंठन जैसी समस्या भी हो सकती है. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे ड्रिंक के बारे में बताएंगे जिसका सेवन करने से पेट सही तरीके से साफ होगा और कब्ज की समस्या दूर करने में भी मदद मिल सकती है.

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  Explainer: कब्ज क्या है, कब्ज के लक्षण और क्या है कब्ज का परमानेंट इलाज, जाने कब्ज से तुरंत राहत पाने और पेट साफ करने के रामबाण उपाय

  Constipation Causing Foods : भारत में करीब 22% वयस्क कब्ज (Kabz Kyu hoti hai) के शिकार हैं, जिनमें से ज्यादातर को गंभीर कब्ज की समस्या (Kabj ki samasya) का सामना करना पड़ता है. इसका मुख्य कारण इम्बैलेंस डाइट और लाइफस्टाइल है. अगर आप भी कब्ज की समस्या (Kabj se rahat) से जूझ रहे हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए है. 

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  गर्म पानी और सारे नुस्खे आजमाने के बाद भी नहीं मिल रही कब्ज से राहत? खाएं ये 3 सब्जियां, बाहर निकल जाएगी आंतों में जमा गंदगी

  Kabj Kaise Door Kare: अगर आप भी कब्ज से राहत पाने सारे देसी नुस्खे आजमाकर देख चुके हैं और फिर भी पेट सही से साफ नहीं हो रहा है तो आज से ही इन 3 सब्जियों को अपनी डाइट में कर लें शामिल फिर देखें कमाल.

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  15 दिनों तक भुनी हुई अजवाइन के साथ कर लें काला नमक का सेवन इन समस्याओं से मिलेगा निजात

  Ajwain-Kala Namak Khane ke Fayde: अजवाइन के साथ काले नमक का सेवन पेट से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  रात में खाना खाने के बाद इनमें से कर लें कोई एक काम, आसानी से पचेगा खाना पेट रहेगा बिल्कुल दुरूस्त

  How to Improve Digestive System: सर्दियों में अक्सर ऐसा होता है कि आपका डाइजेस्टिव सिस्टम ऐसा हो जाता है कि खाने के बाद कब्ज, अपच जैसी समस्याएं होने लगती हैं. ऐसे में खाने के बाद आप कुछ चीजों का ध्यान रखकर इस समस्या से बच सकते हैं.

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  कब्ज ने कर रखा है परेशान तो इस तरह से खा लें तुलसी की पत्तियां, सुबह उठते ही साफ हो जाएगा पेट

  वहीं तुलसी में पाए जाने वाले तत्व इसको कब्ज से राहत दिलाने में फायदेमंद बना सकते हैं. तुलसी की पत्तियों का नियमित रूप से सेवन करने से अपच और कब्ज की समस्या से राहत मिल सकती है.