Jodo Ka Dard

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  ठंड में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है, ये 15 घरेलू नुस्खे हैं गठिया का इलाज, सर्दियों में कमर दर्द और घुटने के दर्द से कैसे पाएं राहत

  Joint Pain In Winter Home Remedies | Sardiyo Me Jodo Ke Dard Ka Ilaj | Jodo Ka Dard Ka Tel Kaise Banaye: अक्सर लोग सोचते हैं कि यह दर्द सिर्फ़ बढ़ती उम्र (age) के कारण होता है, लेकिन आजकल कम उम्र के लोग भी इस समस्या से जूझ रहे हैं. अच्छी बात यह है कि हमारी रसोई (kitchen) और कुछ आसान जीवनशैली (lifestyle) में बदलाव करके इस दर्द से काफ़ी हद तक राहत पाई जा सकती है.

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  किस विटामिन की कमी से जोड़ों में दर्द होता है? जोड़ों के दर्द के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है, बस रोज यूं करें माल‍िश

  किस विटामिन की कमी से जोड़ों में दर्द होता है? अगर आप भी जोड़ों के दर्द का कारण नहीं जान पा रहे हैं तो परेशान मत होइए. यह हैं प्रमुख कारण. वहीं घुटने के दर्द के लिए कौन सा तेल रामबाण है, चल‍िए जानते हैं यहां

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  5 गलतियां जो बन रही हैं आपके जोड़ों के दर्द का कारण

  Jodo Mein Dard Ka Karan: आइए जानते हैं ऐसी कौन सी गलतियां हैं जो जोड़ों के दर्द की बड़ी वजह बन रही हैं.

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  जोड़ों का दर्द दूर करने के लिए दवा नहीं इन 5 चीजों को डाइट में करे शामिल, पूरी सर्दी नहीं सताएगी ये समस्या

  Joint Pain Diet: सही खान-पान और प्राकृतिक रेसिपी से जोड़ों के दर्द में राहत पाई जा सकती है. रोजाना हल्दी, मेथी और पौष्टिक सूप का सेवन बेहद फायदेमंद हो सकता है.

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  इस मसाले को पानी में उबालकर पिएं, अपने आप गायब हो जाएगा गठिया और जोड़ों का दर्द

  Ajwain Water For Joint Pain: गठिया और जोड़ों के दर्द से परेशान हो चुके हैं, तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बता रहे हैं जिसकी मदद से आप न सिर्फ दर्द से राहत पा सकते हैं बल्कि गठिया की समस्या से भी छुटकारा पा सकते हैं.

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  इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट इस छोटे से मसाले के पानी का सेवन

  Cumin Seeds Water: आयुर्वेद के अनुसार जीरा न सिर्फ पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है बल्कि, ये शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है.

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  आज क्या बनाऊं: जोड़ों के दर्द को दूर करने में मददगार हैं ये लड्डू, फायदे जान आज से ही लगेंगे खाने, नोट करें रेसिपी

  Flax Seeds Laddu Benefits: अलसी के लड्डू में ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो शरीर को कई तरह की समस्याओं से बचाने में मददगार है.

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  सर्दियों में जोड़ों के दर्द करता है परेशान, तो अपनाएं ये कारगर तरीके, दर्द से मिलेगा छुटकारा

  Winter Joint Pain Remedies: कुछ आसान घरेलू उपायों और लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए आप जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं. यहां जानिए कुछ कारगर ट्रिक्स.

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  जोड़ों के दर्द से रहते हैं परेशान तो खाने में एक चम्मच एड कर लें ये चीज, पूरी ठंड नहीं सताएंगी ये समस्याएं

  Jodo Ke Dard Ka Gahrelu Upay: सर्दियों के मौसम में जोड़ों में दर्द की समस्या काफी देखी जाती है. अगर आप भी इसी तरह की समस्या से परेशान हैं तो अपने खाने में इस चीज को एड कर लें.

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  जोड़ों के दर्द से राहत के लिए घर पर ऐसे तैयार करें तेल, किचन की इन 4 चीजों से हो जाएगा आपका काम

  Homemade Oil For Joint Pain: जोड़ों के दर्द के लिए घर पर तैयार किया गया यह औषधीय तेल एक प्राकृतिक और सुरक्षित विकल्प है. इसका नियमित उपयोग दर्द में राहत दिलाने के साथ-साथ आपके ज्वॉइंट हेल्थ को भी हेल्दी बनाए रखता है.

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  जोड़ों के दर्द को दूर कर सकती हैं घर पर बनी ये 6 ड्रिंक्स, इन्हें तैयार करना भी है बेहद आसान 

  Joint Pain Home Remedies: अगर आपके जोड़ों में भी अक्सर दर्द महसूस होता है तो यहां बताए गए कुछ ड्रिंक्स पीकर आप इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं. इन ड्रिंक्स को मिनटों में तैयार किया जा सकता है. 

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  Joint Pain: जोड़ों के दर्द से हैं परेशान तो इन चीजों को डाइट में करें शामिल, शरीर दर्द से भी मिलेगा छुटकारा

  Foods to Reduce Joint Pain: ठंड बढ़ने के कारण जोड़ों में जकड़न आने लगती है और इसी कारण से दर्द भी बढ़ जाता है. दर्द से राहत पाने के लिए आप इन चीजों का सेवन कर सकते हैं.

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  सरसों के तेल में मिलाकर लगा लो ये सफेद चीज, हमेशा के लिए जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत, नहीं खानी होंगी दवाइयां

  Joint Pain Remedies: ठंड की वजह से लोगों को फिजीकल एक्टिविटी बहुत कम हो जाती है. जिस वजह से शरीर के जोड़ों में दर्द होने लगता है.

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  यूरिक एसिड बढ़ने से हिला नहीं पा रहे हैं पैर तो तुरंत अपना लें ये तरीका, हो जाएगा जड़ से कंट्रोल

  How Can I Reduce Uric Acid: अगर आप यूरिक एसिड के लक्षण देख रहे हैं तो यहां हम कुछ कारगर तरीके बता रहे हैं जिनकी मदद से इस दर्दनाक परेशानी को ठीक किया जा सकता है.

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  जोड़ों के भयंकर दर्द से राहत दिला सकती हैं ये 3 हरी पत्तियां, बस इस तरह कर लीजिए इस्तेमाल, बल्कि आज ही कर लें ये काम

  Jodo Ka Dard Kaise Thik: सर्दियों में जोड़ों में दर्द की शिकायत बढ़ जाती है. ऐसे में अगर हम इस समस्या को नजरअंदाज करते हैं तो ये एक बड़ी परेशानी का रूप ले सकती है. यहां जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए 3 कारगर घरेलू उपाय हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं.