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हाई ब्लड प्रेशर में गेहूं नहीं, खाएं ये 5 तरह के अनाज की हेल्दी रोटियां, डायबिटीज मरीजों के लिए भी हैं फायदेमंद
Chapati For High BP: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहने के बजाय अपनी थाली में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं. नीचे बताई गई रोटियां न सिर्फ स्वादिष्ट हैं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकती हैं.
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इन 7 लोगों के लिए रामबाण औषधि है बासी रोटी खाना, आयुर्वेद में छिपा है इसका खास रहस्य
Basi Roti Khane Ke Fayde: बासी रोटी को फेंकने से पहले उसके फायदे जान लेना ज्यादा बेहतर है. एक बासी रोटी में किसी दवा के जैसी ताकत होती है. जो सात तरह की तकलीफों में आराम पहुंचा सकती है.
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नाश्ते में किन 5 इंडियन ब्रेकफास्ट को खाना नहीं है फायदेमंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खाने का सही तरीका
Worst Indian Breakfasts: नाश्ता अगर हेल्दी ना हो तो शरीर में ऊर्जा की कमी तो रहती ही है, साथ ही शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी मिल जाते हैं. ऐसे में यहां ऐसे कौनसे भारतीय ब्रेकफास्ट हैं जो सेहत को फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं और इन्हें खाने का सही तरीका क्या है.
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1199 रुपए में मिल रहे हैं दमदार टोस्टर, कर दें ऑर्डर, लिमिटेड है ऑफर
किचन में ब्रेकफास्ट की जब भी बात आती है तो एक अच्छा टोस्टर सबको पसंद होता है. ये न केवल क्वीक बनने वाला ब्रेकफास्ट है बल्कि परिवार के लगभग हर सदस्य को पसंद आने वाला ब्रेकफास्ट भी है.
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प्रेशर कुकर में बनेंगी झटपट रोटियां, मिनटों में 20-25 बनकर हो जाएंगी तैयार, ट्राई करें ये ट्रिक
Roti In Pressure Cooker: आप भी रोटियां सेंकने में थक जाती हैं और रोटियां बनाने की किसी ईजी ट्रिक की तलाश में हैं तो इस ट्रिक को आजमाएं. ये ट्रिक इन दिनों सोशल मीडिया पर काफी चर्चा में है.
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बिना तेल और घी के पूरियां बनाने का वीडियो वायरल, लोग बाले, अब तो हम रोज...
पूरी को आमतौर पर डीप फ्राई किया जाता है, जिससे यह काफी अनहेल्दी हो जाती है. हालाँकि, ये बदलने वाला है, क्योंकि आप इस सिंपल रेसिपी के साथ घर पर पूरियां बना सकते हैं वो भी बिना तेल की एक बूंद का इस्तेमाल किए.
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क्या आपने चखा ब्रेड के साथ एप्पल की सब्जी का स्वाद, वीडियो देख बोले लोग- इसको भी नहीं छोड़ा
वीडियो में एक महिला एप्पल यानि की सेब की सब्जी बनाती नजर आ रही है. शायद ही पहले कभी आपने ऐसी किसी सब्जी के बारे में सुना या इसका स्वाद चखा होगा.
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Popular Bread in World: रोटी से लेकर बटर गार्लिक नान और अमृतसरी कुलचा तक, दुनिया की सर्वश्रेष्ठ ब्रेड में शामिल हैं ये फ्लैटब्रेड...
50 Popular Bread in World: फूड और ट्रेवल गाइड टेस्ट एटलस ने दुनिया भर में कुकिंग कुलिनरी की बेस्ट ब्रेड को मान्यता देते हुए एक और लिस्ट जारी की - इस बार दुनिया की सबसे अच्छी ब्रेड के लिए.
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मीठे में खाना है कुछ अलग तो इस बार बनाएं दूध और ब्रेड से बनने वाली ये टेस्टी डिश
अगर आप उन लोगों में है जो घर पर रहकर मजे करने में विश्वास करते हैं और अच्छा खाना पसंद करते हैं तो आज हमारे पास आपके लिए है एक ऐसी स्वीट डिश की रेसिपी जो आपके इस दिन को और मजेदार बना सकती है.
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Basi roti-rice recipe: बासी रोटी-चावल से बनाएं जबरदस्त नाश्ता, खाकर आ जाएगा मजा, नोट करें रेसिपी
Basi roti-rice recipe: बासी रोटी-चावल कोई नहीं खाना चाहता. अगर आप भी बासी रोटी-चावल को सधाने के लिए कोई जबरदस्त रेसिपी ढूंढ रहे है, तो ट्राई करें यह रेसिपी. यकीन मानिए बच्चे-बूढें उंगलियां चाटते रह जाएंगे.
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Malpua Recipe: इस होली मेहमानों को मीठे में खिलाएं कुछ खास, घर पर बनाएं मालपुआ, यहां देखें आसान रेसिपी
Malpua Recipe: मालपुआ एक लोकप्रिय त्योहारी व्यंजन है जिसे कई तरह से बनाया जा सकता है. हम आपको आज घर पर मालपुए बनाने का सबसे आसान तरीका बता रहे हैं.
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Boiled Eggs, चना, फल समेत AIIMS की कैंटीन में अब से मिलेंगी आपको ये हेल्दी चीजें...
AIIMS Canteen: एम्स (ऑल इंडिया इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज) की कैंटीन में अब तक आम फ्राई हुए स्नैक्स जैसे समोसा और कचौरी के सीमित ऑप्शन उपलब्ध थे. लेकिन अब आपको ये हेल्दी ऑप्शन भी मिलेंगे.
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Weight Loss: ब्रेड या रोटी दोनों में से वजन कम करने में कौन मददगार है? जानिए आसान भाषा में
Bread Or Roti: ब्रेड या रोटी? यहां जानिए कि दोनों में से वजन कम करने के लिए सबसे हेल्दी ऑप्शन कौन है.
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Breakfast को लेकर हैं कन्फ्यूज़ तो ट्राई करें ये 10 हेल्दी Super Delicious रेसिपी
Healthy Breakfast Ideas: हर रोज ब्रेकफास्ट बनाने से पहले काफी ज्यादा सोचना पड़ता है कि आज क्या बनाया जाए. इस बात का ध्यान भी रखना होता है कि नाश्ता जल्दी बने, हेल्दी भी हो और रिपीट भी न हो. ऐसे में यहां हम आपको 10 ब्रेकफास्ट रेसिपी बता रहे हैं, जिन्हें आप ट्राई कर सकते हैं.
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'सलमान-शाहरुख' के सिक्स पैक एब्स नहीं ये हैं बन ब्रेड, तस्वीर देख चकरा जाएगा दिमाग
सिक्स पैक्स की चाहत में लोग कितनी कड़ी मेहनत करते हैं, लेकिन ये हर किसी के नसीब में नहीं होते. सिक्स पैक एब्स की इसी पॉपुलैरिटी की वजह से कुछ चीजों को ऐसे सर्व किया जा रहा है, जैसे ये किसी फिट व्यक्ति की बॉडी दिखा रहे हों.
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हाई ब्लड प्रेशर में गेहूं नहीं, खाएं ये 5 तरह के अनाज की हेल्दी रोटियां, डायबिटीज मरीजों के लिए भी हैं फायदेमंद
Chapati For High BP: अगर आप हाई ब्लड प्रेशर से परेशान हैं तो सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहने के बजाय अपनी थाली में थोड़ा बदलाव कर सकते हैं. नीचे बताई गई रोटियां न सिर्फ स्वादिष्ट हैं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकती हैं.
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इन 7 लोगों के लिए रामबाण औषधि है बासी रोटी खाना, आयुर्वेद में छिपा है इसका खास रहस्य
Basi Roti Khane Ke Fayde: बासी रोटी को फेंकने से पहले उसके फायदे जान लेना ज्यादा बेहतर है. एक बासी रोटी में किसी दवा के जैसी ताकत होती है. जो सात तरह की तकलीफों में आराम पहुंचा सकती है.
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नाश्ते में किन 5 इंडियन ब्रेकफास्ट को खाना नहीं है फायदेमंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया खाने का सही तरीका
Worst Indian Breakfasts: नाश्ता अगर हेल्दी ना हो तो शरीर में ऊर्जा की कमी तो रहती ही है, साथ ही शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी मिल जाते हैं. ऐसे में यहां ऐसे कौनसे भारतीय ब्रेकफास्ट हैं जो सेहत को फायदे के बजाय नुकसान पहुंचा सकते हैं और इन्हें खाने का सही तरीका क्या है.
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1199 रुपए में मिल रहे हैं दमदार टोस्टर, कर दें ऑर्डर, लिमिटेड है ऑफर
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Malpua Recipe: इस होली मेहमानों को मीठे में खिलाएं कुछ खास, घर पर बनाएं मालपुआ, यहां देखें आसान रेसिपी
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