How To Wake Up Early
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सुबह 5 बजे उठना और रात में 10 बजे सोना है सेहत के लिए फायदेमंद, इस आदत को अपनाने से होंगी कई बीमारियां दूर
- Thursday October 24, 2024
- Edited by: अनु चौहान
सुबह सही समय पर उठना और रात में सही समय पर सोना सेहत के लिए बेहद जरूरी है. सही समय पर सोने और उठने से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं.
- ndtv.in
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सुबह इतने बजे उठते हैं और रात के सोने का है यह टाइम तो पक्का बीमार हो जाएंगे आप, आज से ही बदल दें ये आदतें
- Friday September 20, 2024
- Edited by: अनु चौहान
सुबह उठने का सही समय क्या है, हर व्यक्ति को इसके बारे में पता होना चाहिए. अगर कोई भी सुबह देर तक सोता है तो उसको क्या-क्या परेशानी घेर सकती हैं, यहां जानें.
- ndtv.in
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सुबह जल्दी उठने या बिस्तर छोड़ने का नहीं करता मन, तो ये 5 काम करके इस दिक्कत से पा लीजिए निजात
- Tuesday August 27, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Wake Up Early: कई बार व्यक्ति रात में कितना ही जल्दी सो जाए लेकिन सुबह के समय नींद खुलना मुश्किल हो जाता है या फिर बिस्तर से उठा नहीं जाता है. ऐसे में कुछ टिप्स आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
- ndtv.in
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आपका बच्चा भी करता है सुबह उठने में नखरे, तो आज से ही आजमाएं ये ट्रिक, खुद उठने लगेगा अपने आप
- Thursday July 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Bache Ko Neend Se Kaise Jagaye: यहां बताई गई ट्रिक्स को अपनाकर आप अपने बच्चे को आसानी से सुबह उठा सकते हैं और उनका दिन एक पॉजिटिविटी और एनर्जी से भरा बना सकते हैं. याद रखें बच्चों के साथ धैर्य और प्यार से पेश आना सबसे जरूरी है.
- ndtv.in
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प्रेमानंद जी महाराज से जानिए सुबह उठने में होती है दिक्कत तो क्या करें, इस ट्रिक से अपने आप खुलने लगेगी आंख
- Sunday April 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
सुबह के समय अगर जल्दी ना उठा जाए और बार-बार नींद के चलते आंख खोली ना जाए तो इससे पूरी दिनचर्या बिगड़ सकती है. ऐसे में प्रेमानंद जी महाराज की सलाह काम आ सकती है.
- ndtv.in
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सुबह अगर आपसे पहले उठ जाता है बच्चा, तो इस तरह करें मैनेज, आपको भी नहीं होगी दिक्कत
- Wednesday January 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Parenting Tips: ऐसे कई तरीके हैं जिनसे बेहद छोटे बच्चों को संभाला जा सकता है. अगर आपका बच्चा भी आपसे पहले उठकर आपको परेशान करता है तो यहां जानिए कैसे करें स्थिति को मैनेज.
- ndtv.in
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सुबह जल्दी नहीं खुलती नींद, जितना सोए उतना लगता है कम तो करें ये 4 काम, बिना अलार्म खुलने लगेगी आपकी नींद
- Wednesday November 1, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Wake Up Early: जब आप जल्दी उठते हैं, तो आपको व्यायाम करने, पढ़ने, पौष्टिक नाश्ता बनाने और अपनी हेल्थ को समय देने का समय मिल जाता है. इसलिए यहां हम आपके लिए सुबह जल्दी उठने के कारगर ट्रिक्स लेकर आए हैं.
- ndtv.in
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सुबह जल्दी उठने में होती है दिक्कत तो यहां बताए तरीके आ सकते हैं काम, मिनटों में खुल जाएगी नींद
- Monday October 30, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Wake Up Early: सुबह जल्दी उठने का मन तो करता है लेकिन आंख नहीं खुलती या फिर नींद पूरी नहीं होती है, तो यहां बताए कुछ टिप्स आ सकते हैं बेहद काम.
- ndtv.in
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Tips to Make the Morning Easier: सुबह उठने में क्यों आता है आलस? अपनाएं ये पांच आसान टिप्स, शरीर में आ जाएगी फुर्ती...
- Thursday June 22, 2023
- Edited by: अनिता शर्मा
Ways to Wake Up Early: बड़े बुजुर्ग हमेशा से कहते आए हैं कि सुबह जल्दी उठो, लेकिन सुबह उठने में अगर आपको परेशानी होती है तो हम आपको बताते हैं पांच ऐसे टिप्स जिससे आप सुबह ब्रह्म मुहूर्त में उठ सकते हैं.
- ndtv.in
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सुबह अलार्म बजने के बाद भी नहीं खुलती है आंख, यह तरीका आजमा कर देखें झटपट छोड़ देंगी बिस्तर आप
- Thursday April 27, 2023
- Edited by: अनु चौहान
How to wake up early in the morning : आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें सुबह उठना जिंदगी का सबसे मुश्किल काम लगता है. आपको बताते हैं एक तरीका (Tips to wake up early in the morning) जिससे आप खुद ब खुद छोड़ देंगे बिस्तर.
- ndtv.in
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Early wakeup : बड़े से बड़ा आलसी भी बिना अलार्म के सुबह उठ जाएगा जल्दी, बस अपनानी होगी यह स्पेशल ट्रिक
- Wednesday February 8, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Tips to wake up early : कई लोग चाह कर भी सुबह जल्दी नहीं उठ पाते. अलार्म बजते रह जाते हैं, लेकिन आप उठ नहीं पाते. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो आज हम सुबह जल्दी उठने के तीन खास तरीकों के बारे में बता रहे हैं.
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Winter में जल्दी उठना आपके लिए भी मुश्किल होता है तो जानिए बिना परेशानी जल्दी उठने के आसान तरीके
- Monday October 31, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
How To Wake Up Early In Winter: फिर भी यह सीखना असंभव नहीं है कि सर्दियों में सुबह जल्दी कैसे उठें. यहां कुठ टिप्स बताए गए हैं कि आपको सर्दियों में कैसे जल्दी उठ सकते हैं.
- ndtv.in
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लेट हो रहे हैं फिर भी सुबह जबरदस्ती खोलनी पड़ती हैं आंखें तो ये हैं बिस्तर से बिना आलस उठने के तरीके
- Tuesday September 20, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Morning Routine: यहां कुछ ट्रिक्स हैं जिनसे आप सुबह जल्दी बिस्तर छोड़ सकते हैं और अपनी जल्दी उठने की आदत बना सकते हैं.
- ndtv.in
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सुबह उठने का मन तो करता है लेकिन उठा नहीं जाता तो ये 5 टिप्स आएंगे काम, अर्ली बर्ड बन जाएंगे आप
- Wednesday September 21, 2022
- Written by: सीमा ठाकुर
Waking Up Early: सुबह खुशी से उठना चाहते हैं तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना शुरू कर दीजिए. यकीन मानिए आपकी खुद से जल्दी जागने की आदत हो जाएगी.
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सुबह 5 बजे उठने से शरीर को मिलते हैं ये कमाल के 5 फायदे, जानिए सेहत पर होने वाला असर
- Monday July 18, 2022
- Written by: Seema Thakur
Waking up at 5 am benefits: अक्सर सुबह 5 बजे उठने की सलाह दी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका क्या कारण है? अगर नहीं, तो अब जान लीजिए.
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सुबह 5 बजे उठना और रात में 10 बजे सोना है सेहत के लिए फायदेमंद, इस आदत को अपनाने से होंगी कई बीमारियां दूर
- Thursday October 24, 2024
- Edited by: अनु चौहान
सुबह सही समय पर उठना और रात में सही समय पर सोना सेहत के लिए बेहद जरूरी है. सही समय पर सोने और उठने से आप कई बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं.
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सुबह इतने बजे उठते हैं और रात के सोने का है यह टाइम तो पक्का बीमार हो जाएंगे आप, आज से ही बदल दें ये आदतें
- Friday September 20, 2024
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सुबह उठने का सही समय क्या है, हर व्यक्ति को इसके बारे में पता होना चाहिए. अगर कोई भी सुबह देर तक सोता है तो उसको क्या-क्या परेशानी घेर सकती हैं, यहां जानें.
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सुबह जल्दी उठने या बिस्तर छोड़ने का नहीं करता मन, तो ये 5 काम करके इस दिक्कत से पा लीजिए निजात
- Tuesday August 27, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
How To Wake Up Early: कई बार व्यक्ति रात में कितना ही जल्दी सो जाए लेकिन सुबह के समय नींद खुलना मुश्किल हो जाता है या फिर बिस्तर से उठा नहीं जाता है. ऐसे में कुछ टिप्स आपको जल्दी उठने में मदद करेंगे.
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आपका बच्चा भी करता है सुबह उठने में नखरे, तो आज से ही आजमाएं ये ट्रिक, खुद उठने लगेगा अपने आप
- Thursday July 25, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Bache Ko Neend Se Kaise Jagaye: यहां बताई गई ट्रिक्स को अपनाकर आप अपने बच्चे को आसानी से सुबह उठा सकते हैं और उनका दिन एक पॉजिटिविटी और एनर्जी से भरा बना सकते हैं. याद रखें बच्चों के साथ धैर्य और प्यार से पेश आना सबसे जरूरी है.
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प्रेमानंद जी महाराज से जानिए सुबह उठने में होती है दिक्कत तो क्या करें, इस ट्रिक से अपने आप खुलने लगेगी आंख
- Sunday April 21, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
सुबह के समय अगर जल्दी ना उठा जाए और बार-बार नींद के चलते आंख खोली ना जाए तो इससे पूरी दिनचर्या बिगड़ सकती है. ऐसे में प्रेमानंद जी महाराज की सलाह काम आ सकती है.
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सुबह अगर आपसे पहले उठ जाता है बच्चा, तो इस तरह करें मैनेज, आपको भी नहीं होगी दिक्कत
- Wednesday January 17, 2024
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सुबह जल्दी नहीं खुलती नींद, जितना सोए उतना लगता है कम तो करें ये 4 काम, बिना अलार्म खुलने लगेगी आपकी नींद
- Wednesday November 1, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Wake Up Early: जब आप जल्दी उठते हैं, तो आपको व्यायाम करने, पढ़ने, पौष्टिक नाश्ता बनाने और अपनी हेल्थ को समय देने का समय मिल जाता है. इसलिए यहां हम आपके लिए सुबह जल्दी उठने के कारगर ट्रिक्स लेकर आए हैं.
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सुबह जल्दी उठने में होती है दिक्कत तो यहां बताए तरीके आ सकते हैं काम, मिनटों में खुल जाएगी नींद
- Monday October 30, 2023
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- Thursday June 22, 2023
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Ways to Wake Up Early: बड़े बुजुर्ग हमेशा से कहते आए हैं कि सुबह जल्दी उठो, लेकिन सुबह उठने में अगर आपको परेशानी होती है तो हम आपको बताते हैं पांच ऐसे टिप्स जिससे आप सुबह ब्रह्म मुहूर्त में उठ सकते हैं.
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सुबह अलार्म बजने के बाद भी नहीं खुलती है आंख, यह तरीका आजमा कर देखें झटपट छोड़ देंगी बिस्तर आप
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Early wakeup : बड़े से बड़ा आलसी भी बिना अलार्म के सुबह उठ जाएगा जल्दी, बस अपनानी होगी यह स्पेशल ट्रिक
- Wednesday February 8, 2023
- Edited by: अनु चौहान
Tips to wake up early : कई लोग चाह कर भी सुबह जल्दी नहीं उठ पाते. अलार्म बजते रह जाते हैं, लेकिन आप उठ नहीं पाते. अगर आपके साथ भी ऐसा होता है तो आज हम सुबह जल्दी उठने के तीन खास तरीकों के बारे में बता रहे हैं.
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Winter में जल्दी उठना आपके लिए भी मुश्किल होता है तो जानिए बिना परेशानी जल्दी उठने के आसान तरीके
- Monday October 31, 2022
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How To Wake Up Early In Winter: फिर भी यह सीखना असंभव नहीं है कि सर्दियों में सुबह जल्दी कैसे उठें. यहां कुठ टिप्स बताए गए हैं कि आपको सर्दियों में कैसे जल्दी उठ सकते हैं.
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लेट हो रहे हैं फिर भी सुबह जबरदस्ती खोलनी पड़ती हैं आंखें तो ये हैं बिस्तर से बिना आलस उठने के तरीके
- Tuesday September 20, 2022
- Written by: Avdhesh Painuly
Morning Routine: यहां कुछ ट्रिक्स हैं जिनसे आप सुबह जल्दी बिस्तर छोड़ सकते हैं और अपनी जल्दी उठने की आदत बना सकते हैं.
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सुबह उठने का मन तो करता है लेकिन उठा नहीं जाता तो ये 5 टिप्स आएंगे काम, अर्ली बर्ड बन जाएंगे आप
- Wednesday September 21, 2022
- Written by: सीमा ठाकुर
Waking Up Early: सुबह खुशी से उठना चाहते हैं तो कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना शुरू कर दीजिए. यकीन मानिए आपकी खुद से जल्दी जागने की आदत हो जाएगी.
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सुबह 5 बजे उठने से शरीर को मिलते हैं ये कमाल के 5 फायदे, जानिए सेहत पर होने वाला असर
- Monday July 18, 2022
- Written by: Seema Thakur
Waking up at 5 am benefits: अक्सर सुबह 5 बजे उठने की सलाह दी जाती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका क्या कारण है? अगर नहीं, तो अब जान लीजिए.
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