How To Cook Rice
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Diabetes के मरीज चावल कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया इस तरह Rice खाने से नहीं बढ़ेगा शुगर
How to Eat Rice in Diabetes: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल को खाने से पहले किन बातों का ध्यान रखा जाए, जिससे ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रह सके.
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क्यों चावल खाने के बाद भी मोटे नहीं होते साउथ इंडियन, पकाने का तरीका जान जाएंगे तो आप भी रहेंगे मोटापे से दूर, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
Right Method to Cook Rice : बहुत से लोगों का मानना है कि ज्यादा चावल खाएंगे तो मोटे हो जाएंगे, लेकिन रिसर्च के मुताबिक यदि चावल को सही तरीके से बनाया जाए या यूं कहें कि चावल को बनाने का सही तरीका पता हो तो मोटापे की समस्या से बच सकते हैं.
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क्या आपको पता है उम्र के हिसाब से आपको एक दिन में कितना चावल खाना चाहिए
Ek Din me Kitna Chawal Khane Chaiye: आप भी चावल खाने के हैं शौकीन तो जान लीजिए एक दिन में कितने चावल खाना है सेहत के लिए फायदेमंद.
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इस तरह पकाएं सफेद चावल, नहीं बढ़ेगा आपका ब्लड शुगर लेवल और मोटापा
Tips To Cook White Rice: यहां हम उन तरीकों के बारे में जानेंगे जिनसे चावल को सेहतमंद तरीके से पकाया जा सकता है ताकि ब्लड शुगर और वजन को कंट्रोल में रखा जा सके.
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चावल को कुकर में या फिर खुला किस तरीके से पकाना है ज्यादा बेहतर, जानिए कैसे रहेगा पोषक तत्वों से भरपूर
How to Cook Rice: भारतीय थाली चावल के बिना अधूरी होती है. कई लोग चावल खाना ज्यादा पसंद करते हैं. बता दें कि चावल को कई तरीकों से पकाया जाता है. कई लोग प्रेशर कुकर में चावल पकाते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि पुराने समय में चावल को अलग तरीकों से पकाया जाता था.
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आजतक नहीं पता कि कैसे काटते हैं शिमला मिर्च, तो शेफ अजय चोपड़ा से जानिए शानदार प्रोफेशनल तरीका, देखें Video
Cooking Tips: शेफ अजय चोपड़ा ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है जिसमें सिखाया कि कई जरूरतों के लिए "एक एक्सपर्ट की तरह शिमला मिर्च कैसे काटें".
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अलसी और चावल में यह जैल मिलाकर घर पर कर सकती हैं हेयर केरेटिन, बाल हो जाएंगे स्मूद और शाइनी
चावल कई विटामिन और खनिजों से भरपूर होता है, जैसे अमीनो एसिड और विटामिन ई और बी. अलसी के बीज में ओमेगा 3 फैटी एसिड, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और चीनी अधिक मात्रा में होते हैं.
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Ayurvedic Way To Cook Rice: मोटापा, डायबिटीज, पीसीओडी, थायरॉयड के मरीज ऐसे पकाएं चवाल, यहां जानें आयुर्वेदिक तरीका
Ayurvedic Way To Cook Rice: क्या आप जानते हैं मोटापा, डायबिटीज, पीसीओडी, थायरॉयड और अन्य स्वास्थ्य रोगों वाले लोगों के लिए चावल बनाने का आयुर्वेदिक तरीका.
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डायबिटीज है और पतला होना है तो यह सफेद चीज आयुर्वेद के अनुसार भून कर या उबाल कर खाएं, दोनों परेशानिया हो जाएंगी दूर
आपको डायबिटीज है और पतला होना चाहते हैं तो आप यह चीज खाना शुरू कर दें. इसे आयुर्वेद के अनुसार इस तरह से तैयार करें.
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बालों और स्किन के लिए रामबाण है यह सफेद पानी, जानें क्या हैं इसके फायदे और घर पर आसानी से कैसे बनाएं
Rice Water for hair and skin: घर पर बने इस पानी का इस्तेमाल स्किन केयर और हेयरकेयर के लिए करना सबसे अच्छा माना जाता है. आइए जानते हैं इसके क्या खास फायदे हैं और घर पर इसे कैसे बनाएं.
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चावल खाने से नहीं बढ़ेगा वजन अगर इस तरह करेंगे इसका सेवन, जानिए वेट लॉस डाइट में कैसे करें Rice को शामिल
Rice And Weight Loss: वजन घटाने की शुरूआत बाद में होती है और चावल को डाइट से पहले निकाल दिया जाता है. लेकिन, चावल सही तरह से खाया जाए तो वजन नहीं बढ़ता है.
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कामकाजी महिलाओं के लिए 5 जल्दी बनने वाली सबसे स्वादिष्ट वन-पॉट रेसिपीज, आज ही नोट कर लें
हर दिन कामकाजी महिलाओं को अपनी प्रोफेशनल और घरेलू जिम्मेदारियों को निभाते हुए नाश्ते से लेकर रात के खाने तक, तीन भोजन तैयार करने की चुनौती का सामना करना पड़ता है.
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खिले खिले चावल बनाने का सही तरीका... चावल बनाने से पहले रखें इन बातों का ध्यान
चावल बनाने के कुछ टिप्स और ट्रिक्स हैं जिनको अपने से चावल फूले हुए, हल्के और खिले-खिले बनेंगे. ये आसान तरीके चावल के स्वाद को और स्वादिष्ट बना देंगे.
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Cooking Hack: राइस कुकर में मैकरोनी और चीज़ बनाने की आसान रेसिपी
Cooking Hack: एक लेजी डे में, खाना बनाना एक थकाऊ काम की तरह लग सकता है! बस सब्जियां काटने, किचन में घंटों खड़े रहने और प्रोपर मील तैयार करने का आइडिया ही हमें थका देता है.
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Perfect Biryani Tips: परफेक्ट बिरयानी बनाने के लिए कैसे करें चावल का चुनाव? यहां जानें...
Rice For Perfect Biryani: बिरयानी एक ऐसी रेसिपी है जिसे वेजिटेरियन और नॉनवेजिटेरियन बड़े चाव से खाते हैं. बिरयानी भारत की ट्रेडमार्क डिश भी मानी जाती हैं.
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Diabetes के मरीज चावल कैसे खाएं? डॉक्टर ने बताया इस तरह Rice खाने से नहीं बढ़ेगा शुगर
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क्या आपको पता है उम्र के हिसाब से आपको एक दिन में कितना चावल खाना चाहिए
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इस तरह पकाएं सफेद चावल, नहीं बढ़ेगा आपका ब्लड शुगर लेवल और मोटापा
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खिले खिले चावल बनाने का सही तरीका... चावल बनाने से पहले रखें इन बातों का ध्यान
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Perfect Biryani Tips: परफेक्ट बिरयानी बनाने के लिए कैसे करें चावल का चुनाव? यहां जानें...
Rice For Perfect Biryani: बिरयानी एक ऐसी रेसिपी है जिसे वेजिटेरियन और नॉनवेजिटेरियन बड़े चाव से खाते हैं. बिरयानी भारत की ट्रेडमार्क डिश भी मानी जाती हैं.
