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बंद नाक से हैं परेशान तो इन 5 योगासनों का करें अभ्यास, साइनस संक्रमण से मिलेगी तुरंत राहत
Yoga Asanas For Sinus Relief: बंद नाक और सिरदर्द के कारण अगर पूरी रात जाग रहे हैं तो हर सुबह इन योगासनों को करना शुरू कर दें. आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे.
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'लाख दुखों की एक दवा है, क्यों न...' मशहूर लाइफस्टाल कोच ने बताया सर्दियों में 12 हेल्थ प्रोब्लम्स का एक पक्का इलाज!
Health Tips: इस सर्दी में हमारी मदद करने के लिए ल्यूक कॉटिन्हो आगे आए हैं. हॉलिस्टिक लाइफस्टाइल कोच ल्यूक ने सर्दी खांसी के साथ, गले में जकड़न, मसूड़ों और दांतों में दर्द, सूजन से निपटने के लिए एक बेहतरीन उपाय सुझाया है.
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अचानक महसूस होने लगे कान में दर्द तो ना हों परेशान, इन घरेलू नुस्खों से पा सकते हैं Ear Pain से राहत
Ear Pain Home Remedies: अक्सर ही कान में दर्द होने लगता है जिसका कारण कभी कान में पानी चले जाना होता है तो कभी गंदगी जम जाना. यहां जानिए आसानी से कैसे इस कान दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है.
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सर्दी और पाल्यूशन के कारण है नाक बंद, तो इन घरेलू नुस्खों से तुरंत खुल जाएगी बंद नाक और कफ से भरा गला...
Treating Nasal Congestion and Sinus Pressure: काफी जतन करने के बावजूद बंद नाक खोलना मुश्किल होता है, जिसकी वजह से व्यक्ति सांस नहीं ले पाता और घुटन महसूस होने लगती है. तो आज हम आपके बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिन्हें अपनाकर आप आसानी से बंद नाक की समस्या से राहत पा सकते हैं.
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Tips to Ease Sinus Pain : साइनस के इलाज के लिए दवाई नहीं, अपनाएं यह घरेलू उपाय
साइनस की वजह से कई बार मरीज को सांस लेने में भी दिक्कत महसूस होती है और चेहरा भी सूज जाता है. सिर दर्द बढ़ जाए तो हाथ-पैर में झनझनाहट महसूस होने लगती है. सर्दी में ये परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है, चलिए साइनस में राहत के लिए ये घरेलू उपाय जान लें.
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Sinus Natural Remedies: साइनस की समस्या में मददगार हैं ये घरेलू उपाय
Home Remedies For Sinus: साइनस नाक का एक रोग है. साइनस को साइनोसाइटिस भी कहा जाता है. सर्दी के मौसम में सर्दी जुकाम आम बात है लेकिन इसपे ध्यान न दिया जाए तो ये साइनस की समस्या बन सकती है.
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Sinus Home Remedies: साइनस की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं ये 6 घरेलू उपचार, बंद नाक से मिलेगी राहत
Home Remedies For Sinus: साइनस सिरदर्द, खर्राटे या सांस लेने में कठिनाई जैसी विभिन्न जटिलताएं पैदा कर सकता है. गंभीर मामलों में, एक साइनस संक्रमण से दिमागी बुखार या मेनिन्जाइटिस भी हो सकता है. अच्छी खबर यह है कि साइनस के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं जो तुरंत राहत प्रदान कर सकते हैं.
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बंद नाक से हैं परेशान तो इन 5 योगासनों का करें अभ्यास, साइनस संक्रमण से मिलेगी तुरंत राहत
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