Home Remedies For Sinus
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सर्दी में खांसी-जुकाम से हैं परेशान, तो ये 3 योगासन दिलाएंगे राहत, जानें कैसे
Yoga for Cold and Cough Relief: आयुष मंत्रालय रोजाना 30 मिनट योग-प्राणायाम करने की सलाह देता है. कुछ आसन ऐसे हैं जिन्हें खांसी-जुकाम से पीड़ित व्यक्ति राहत पाने के लिए आजमा सकता है.
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माइग्रेन और साइनस की दिक्कत है, तो इन 5 जादुई ऑयल का ऐसे करें इस्तेमाल, मिलेगा झट से आराम
Migraine Home Remedies: माइग्रेन और साइनस को रोकने के लिए कुछ एसेंशियल ऑयल आपकी मदद कर सकते हैं. ये तेल दिमाग को शांत और शरीर को रिलैक्स करने में भी मददगार हैं.
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भाप लेने से होने वाले फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका
Steam Inhalation Benefits and Side Effects: क्या आप जानते हैं कि भाप लेना जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही नुकसानदायक भी हो सकता है अगर इसे गलत तरीके से किया जाए? चलिए जानते हैं भाप लेने का सही तरीका.
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अक्सर रहता है सिर में दर्द? कहीं आप भी शिरोरोग से तो नहीं परेशान! जानें प्रकार, लक्षण और समाधान
हरेक दोष से जूझ रहे व्यक्ति को अलग-अलग तरह की समस्या होती है. चरक संहिता में सिरदर्द में शीतल लेप, शुद्ध देसी घी का सेवन, दूध, त्रिफला जैसे रसायन और शुद्ध हवा में विश्राम करने की सलाह दी गई है.
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सर्दी-जुकाम से हो गया है बुरा हाल? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस नुस्खे से तुरंत खुलेगी बंद नाक
Ayurvedic Remedies For Blocked Nose: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, नाक बंद होने या जुकाम, गले में खराश जैसी समस्याओं से तुरंत राहत पाने के लिए आप पानी में कुछ खास चीजें मिलाकर भाप (steam) ले सकते हैं.
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क्या बिना भिगोए ड्राई फ्रूट्स नुकसान कर सकते हैं? क्या साइनस में दही खाना सही है? एक्सपर्ट ने बताया
How To Eat Dry Fruits: अक्सर ऐसा कहा जाता है कि ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए, नहीं तो वो पेट में गर्मी पैदा कर देंगे और वहीं दूसरी ओर दही की तासीर ठंडी होने के कारण लोग उसे सर्दियों में खाने की सलाह नहीं देते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर ने क्या कहा.
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यह पत्ती वाला मसाला डायबिटीज से लेकर साइनस का कर सकता है इलाज
Gharelu nuskha : इस पत्ती वाले मसाले में विटामिन ए, सी, आयरन, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे औषधिय गुण होते हैं. ऐसे में इसका सेवन आपको क्या-क्या लाभ पहुंचा सकता है, आइए जानते हैं...
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बंद नाक से हैं परेशान तो इन 5 योगासनों का करें अभ्यास, साइनस संक्रमण से मिलेगी तुरंत राहत
Yoga Asanas For Sinus Relief: बंद नाक और सिरदर्द के कारण अगर पूरी रात जाग रहे हैं तो हर सुबह इन योगासनों को करना शुरू कर दें. आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे.
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'लाख दुखों की एक दवा है, क्यों न...' मशहूर लाइफस्टाल कोच ने बताया सर्दियों में 12 हेल्थ प्रोब्लम्स का एक पक्का इलाज!
Health Tips: इस सर्दी में हमारी मदद करने के लिए ल्यूक कॉटिन्हो आगे आए हैं. हॉलिस्टिक लाइफस्टाइल कोच ल्यूक ने सर्दी खांसी के साथ, गले में जकड़न, मसूड़ों और दांतों में दर्द, सूजन से निपटने के लिए एक बेहतरीन उपाय सुझाया है.
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अचानक महसूस होने लगे कान में दर्द तो ना हों परेशान, इन घरेलू नुस्खों से पा सकते हैं Ear Pain से राहत
Ear Pain Home Remedies: अक्सर ही कान में दर्द होने लगता है जिसका कारण कभी कान में पानी चले जाना होता है तो कभी गंदगी जम जाना. यहां जानिए आसानी से कैसे इस कान दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है.
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सर्दी और पाल्यूशन के कारण है नाक बंद, तो इन घरेलू नुस्खों से तुरंत खुल जाएगी बंद नाक और कफ से भरा गला...
Treating Nasal Congestion and Sinus Pressure: काफी जतन करने के बावजूद बंद नाक खोलना मुश्किल होता है, जिसकी वजह से व्यक्ति सांस नहीं ले पाता और घुटन महसूस होने लगती है. तो आज हम आपके बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिन्हें अपनाकर आप आसानी से बंद नाक की समस्या से राहत पा सकते हैं.
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Tips to Ease Sinus Pain : साइनस के इलाज के लिए दवाई नहीं, अपनाएं यह घरेलू उपाय
साइनस की वजह से कई बार मरीज को सांस लेने में भी दिक्कत महसूस होती है और चेहरा भी सूज जाता है. सिर दर्द बढ़ जाए तो हाथ-पैर में झनझनाहट महसूस होने लगती है. सर्दी में ये परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है, चलिए साइनस में राहत के लिए ये घरेलू उपाय जान लें.
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Sinus Natural Remedies: साइनस की समस्या में मददगार हैं ये घरेलू उपाय
Home Remedies For Sinus: साइनस नाक का एक रोग है. साइनस को साइनोसाइटिस भी कहा जाता है. सर्दी के मौसम में सर्दी जुकाम आम बात है लेकिन इसपे ध्यान न दिया जाए तो ये साइनस की समस्या बन सकती है.
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Sinus Home Remedies: साइनस की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं ये 6 घरेलू उपचार, बंद नाक से मिलेगी राहत
Home Remedies For Sinus: साइनस सिरदर्द, खर्राटे या सांस लेने में कठिनाई जैसी विभिन्न जटिलताएं पैदा कर सकता है. गंभीर मामलों में, एक साइनस संक्रमण से दिमागी बुखार या मेनिन्जाइटिस भी हो सकता है. अच्छी खबर यह है कि साइनस के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं जो तुरंत राहत प्रदान कर सकते हैं.
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सर्दी में खांसी-जुकाम से हैं परेशान, तो ये 3 योगासन दिलाएंगे राहत, जानें कैसे
Yoga for Cold and Cough Relief: आयुष मंत्रालय रोजाना 30 मिनट योग-प्राणायाम करने की सलाह देता है. कुछ आसन ऐसे हैं जिन्हें खांसी-जुकाम से पीड़ित व्यक्ति राहत पाने के लिए आजमा सकता है.
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माइग्रेन और साइनस की दिक्कत है, तो इन 5 जादुई ऑयल का ऐसे करें इस्तेमाल, मिलेगा झट से आराम
Migraine Home Remedies: माइग्रेन और साइनस को रोकने के लिए कुछ एसेंशियल ऑयल आपकी मदद कर सकते हैं. ये तेल दिमाग को शांत और शरीर को रिलैक्स करने में भी मददगार हैं.
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भाप लेने से होने वाले फायदे और नुकसान, जान लें सही तरीका
Steam Inhalation Benefits and Side Effects: क्या आप जानते हैं कि भाप लेना जितना फायदेमंद हो सकता है, उतना ही नुकसानदायक भी हो सकता है अगर इसे गलत तरीके से किया जाए? चलिए जानते हैं भाप लेने का सही तरीका.
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अक्सर रहता है सिर में दर्द? कहीं आप भी शिरोरोग से तो नहीं परेशान! जानें प्रकार, लक्षण और समाधान
हरेक दोष से जूझ रहे व्यक्ति को अलग-अलग तरह की समस्या होती है. चरक संहिता में सिरदर्द में शीतल लेप, शुद्ध देसी घी का सेवन, दूध, त्रिफला जैसे रसायन और शुद्ध हवा में विश्राम करने की सलाह दी गई है.
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सर्दी-जुकाम से हो गया है बुरा हाल? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस नुस्खे से तुरंत खुलेगी बंद नाक
Ayurvedic Remedies For Blocked Nose: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट बताती हैं, नाक बंद होने या जुकाम, गले में खराश जैसी समस्याओं से तुरंत राहत पाने के लिए आप पानी में कुछ खास चीजें मिलाकर भाप (steam) ले सकते हैं.
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क्या बिना भिगोए ड्राई फ्रूट्स नुकसान कर सकते हैं? क्या साइनस में दही खाना सही है? एक्सपर्ट ने बताया
How To Eat Dry Fruits: अक्सर ऐसा कहा जाता है कि ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाना चाहिए, नहीं तो वो पेट में गर्मी पैदा कर देंगे और वहीं दूसरी ओर दही की तासीर ठंडी होने के कारण लोग उसे सर्दियों में खाने की सलाह नहीं देते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर ने क्या कहा.
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यह पत्ती वाला मसाला डायबिटीज से लेकर साइनस का कर सकता है इलाज
Gharelu nuskha : इस पत्ती वाले मसाले में विटामिन ए, सी, आयरन, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे औषधिय गुण होते हैं. ऐसे में इसका सेवन आपको क्या-क्या लाभ पहुंचा सकता है, आइए जानते हैं...
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Yoga Asanas For Sinus Relief: बंद नाक और सिरदर्द के कारण अगर पूरी रात जाग रहे हैं तो हर सुबह इन योगासनों को करना शुरू कर दें. आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे.
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सर्दी और पाल्यूशन के कारण है नाक बंद, तो इन घरेलू नुस्खों से तुरंत खुल जाएगी बंद नाक और कफ से भरा गला...
Treating Nasal Congestion and Sinus Pressure: काफी जतन करने के बावजूद बंद नाक खोलना मुश्किल होता है, जिसकी वजह से व्यक्ति सांस नहीं ले पाता और घुटन महसूस होने लगती है. तो आज हम आपके बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे घरेलू उपाय जिन्हें अपनाकर आप आसानी से बंद नाक की समस्या से राहत पा सकते हैं.
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Tips to Ease Sinus Pain : साइनस के इलाज के लिए दवाई नहीं, अपनाएं यह घरेलू उपाय
साइनस की वजह से कई बार मरीज को सांस लेने में भी दिक्कत महसूस होती है और चेहरा भी सूज जाता है. सिर दर्द बढ़ जाए तो हाथ-पैर में झनझनाहट महसूस होने लगती है. सर्दी में ये परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है, चलिए साइनस में राहत के लिए ये घरेलू उपाय जान लें.
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Sinus Natural Remedies: साइनस की समस्या में मददगार हैं ये घरेलू उपाय
Home Remedies For Sinus: साइनस नाक का एक रोग है. साइनस को साइनोसाइटिस भी कहा जाता है. सर्दी के मौसम में सर्दी जुकाम आम बात है लेकिन इसपे ध्यान न दिया जाए तो ये साइनस की समस्या बन सकती है.
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Sinus Home Remedies: साइनस की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं ये 6 घरेलू उपचार, बंद नाक से मिलेगी राहत
Home Remedies For Sinus: साइनस सिरदर्द, खर्राटे या सांस लेने में कठिनाई जैसी विभिन्न जटिलताएं पैदा कर सकता है. गंभीर मामलों में, एक साइनस संक्रमण से दिमागी बुखार या मेनिन्जाइटिस भी हो सकता है. अच्छी खबर यह है कि साइनस के लिए कुछ घरेलू उपचार हैं जो तुरंत राहत प्रदान कर सकते हैं.
