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सर्दी में चेहरे पर 'हल्दी का लेप लगाने के हैं जबरदस्त फायदे
ये शरीर को भीतर से विषमुक्त करती है, रक्त को शुद्ध रखती है और त्वचा के गहरे स्तरों तक सूजन, रूखापन और बैक्टीरियल प्रभाव को खत्म करती है.
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रोज 2 चम्मच शहद खाने के फायदे जान चौंक जाएंगे आप....
शहद का नियमित सेवन शरीर को कई तरीकों से फायदा पहुंचाता है. यह न सिर्फ रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है, बल्कि शरीर को अंदर से डिटॉक्स भी करता है.
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दिन में कितनी बार और कब-कब पीना चाहिए पानी? जानिए पानी पीने का पूरा Time Table
How should you drink water : कुछ लोग पानी पूरे दिन पीते हैं, लेकिन फिर भी वो पानी उनके लिए अमृत नहीं, बल्कि बीमारियों की जड़ बन पाता है. पानी के सेवन का सही समय और तरीका होता है. गलत तरीके से और गलत तासीर का पानी कई रोगों को आमंत्रित करता है.
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भुना जीरा खाने के 5 फायदे जान चौंक जाएंगे आप, कर लेंगे रूटीन में शामिल
आयुर्वेद में जीरे को 'दीपनीय' यानी पाचन अग्नि बढ़ाने वाला और वात-कफ दूर करने वाला बताया गया है. चरक संहिता कहता है- "जीरकं दीपनं श्रेष्ठं" यानी यह श्रेष्ठ पाचक है. अगर सही तरीके से लिया जाए, तो यह पेट की समस्याओं से लेकर वजन नियंत्रण और ब्लड शुगर तक में फायदेमंद साबित होता है.
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GOAT Favourite Food : मेसी को खाने में क्या-क्या पसंद है? जानिए अर्जेंटीनी सुपरस्टार की सिंपल डाइट
इस दौरान हर कोई मेसी की फुटबॉल कला, उनकी तेज रफ्तार और लेफ्ट फुट के जादू की बात कर रहा है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दुनिया के इस महानतम फुटबॉलर को खाने में क्या पसंद है?
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Gas, कब्ज और Acidity में कैसे राहत देती है इमली? जनिए यहां
Gas kab ka desi ilaj : इमली सिर्फ स्वाद के लिए नहीं है, बल्कि यह एक जबरदस्त सुपरफूड भी है जो आपके पाचन तंत्र को एकदम दुरुस्त कर सकती है. आइए, जानते हैं इमली में ऐसा क्या है जो आपको गैस, कब्ज और एसिडिटी से चुटकियों में राहत दे सकता है.
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पांच स्वादों वाली हरड़ है सेहत का कवच, अमृत से कम नहीं इस औषधि के फायदे, वात-पित्त, कफ का है दुश्मन
Haritaki Benefits: आयुर्वेद में कई औषधियां हैं जो सेहत का खजाना मानी जाती है. हालांकि बहुत कम लोगों को उनके बारे में पता होता है. ऐसी ही एक चमत्कारिक औषधि है हरड़. यहां जानिए ये कैसे अमृत के समान है.
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सर्दियों में गला, नाक और पेट साफ रखने के लिए वरदान है ये घरेलू ड्रिंक, पॉल्यूशन और वायरल से भी करेगी बचाव
Homemade Winter Drinks: खास बात यह है कि हमारे किचन में मौजूद कुछ सामान्य चीजों से तैयार एक खास घरेलू ड्रिंक गला, नाक और पेट-तीनों को साफ रखने में मदद करता है.
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Bajra Ladoo Recipe: बाजरे के लड्डू कैसे बनाएं, बाजरे के लड्डू में क्या-क्या डालें की बने और भी हेल्दी
Bajra Ladoo Recipe: अगर आप भी इन लड्डू को अपनी डाइट में शामिल करना चाहते हैं, तो इस सरल रेसिपी को अपनाकर आप इन्हें घर पर बना सकते हैं.
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विटामिन B12 का भंडार है किचन में मौजूद ये साधारण मसाला, चिकन और मीट से भी ज्यादा पावरफुल
Vitamin B12 Deficiency: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए कई तरह के विटामिन की आवश्यकता होती है और उन्हीं में से एक है विटामिन B12. इसकी कमी से शरीर को कई समस्याएं हो सकती हैं.
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क्या अमरूद के पत्ते कच्चे खा सकते हैं, बासी मुंह अमरूद के पत्ते चबाने के क्या फायदे हैं?
Amrud Ke Patte Ke Fayde: अगर आप नियमित रूप से इसके पत्ते चबाते हैं तो शरीर में जमा टॉक्सिन्स को बाहर निकाल सकते हैं और पेट संबंधी समस्याओं को भी दूर कर सकते हैं. यहां जानें अमरूद के पत्ते खाने के फायदे क्या हैं?
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खाली पेट नीम की पत्ती खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Neem Leaves Benefits: अगर आप सुबह खाली पेट नीम की पत्ती चबाकर खाते हैं, तो शरीर को एक दो नहीं बल्कि कई बीमारियों से बचाने में मदद मिल सकती है.
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सर्दियों में केसर का सेवन करने के फायदे, केसर की तासीर कैसी होती है?
आमतौर पर केसर के धागों को पकवानों में डालने से पहले रंग लाने के लिए थोड़े से दूध में भिगोया जाता है. खाना पकाने में केसर का इस्तेमाल बड़े पैमाने पर होता रहा है. सर्दियों में अपने गुणों की वजह से केसर का महत्व और ज्यादा बढ़ जाता है.
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इन 7 लोगों को भूलकर भी नहीं पीनी चाहिए सुबह की चाय, सेहत को होते हैं गंभीर नुकसान
अगर आपके भी दिन की शुरुआत चाय के साथ होती है तो अब आपको संभल जाना चाहिए. क्योंकि सुबह खाली पेट चाय पीना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा रहा है.
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सर्दियों में चाहिए चांद सी चमकती नेचुरल स्किन? डाइटिशियन ने बताया आज से ही इन 5 चीजों को खाना कर दें शुरू
5 Foods for Glowing Skin: डाइटिशियन श्वेता जे पंचाल ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर कर ऐसी 5 चीजें बताई हैं जिनके सेवन से सर्दियों में हम चांद सी चमकती हुई ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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सर्दी में चेहरे पर 'हल्दी का लेप लगाने के हैं जबरदस्त फायदे
ये शरीर को भीतर से विषमुक्त करती है, रक्त को शुद्ध रखती है और त्वचा के गहरे स्तरों तक सूजन, रूखापन और बैक्टीरियल प्रभाव को खत्म करती है.
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रोज 2 चम्मच शहद खाने के फायदे जान चौंक जाएंगे आप....
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दिन में कितनी बार और कब-कब पीना चाहिए पानी? जानिए पानी पीने का पूरा Time Table
How should you drink water : कुछ लोग पानी पूरे दिन पीते हैं, लेकिन फिर भी वो पानी उनके लिए अमृत नहीं, बल्कि बीमारियों की जड़ बन पाता है. पानी के सेवन का सही समय और तरीका होता है. गलत तरीके से और गलत तासीर का पानी कई रोगों को आमंत्रित करता है.
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भुना जीरा खाने के 5 फायदे जान चौंक जाएंगे आप, कर लेंगे रूटीन में शामिल
आयुर्वेद में जीरे को 'दीपनीय' यानी पाचन अग्नि बढ़ाने वाला और वात-कफ दूर करने वाला बताया गया है. चरक संहिता कहता है- "जीरकं दीपनं श्रेष्ठं" यानी यह श्रेष्ठ पाचक है. अगर सही तरीके से लिया जाए, तो यह पेट की समस्याओं से लेकर वजन नियंत्रण और ब्लड शुगर तक में फायदेमंद साबित होता है.
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GOAT Favourite Food : मेसी को खाने में क्या-क्या पसंद है? जानिए अर्जेंटीनी सुपरस्टार की सिंपल डाइट
इस दौरान हर कोई मेसी की फुटबॉल कला, उनकी तेज रफ्तार और लेफ्ट फुट के जादू की बात कर रहा है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि दुनिया के इस महानतम फुटबॉलर को खाने में क्या पसंद है?
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क्या अमरूद के पत्ते कच्चे खा सकते हैं, बासी मुंह अमरूद के पत्ते चबाने के क्या फायदे हैं?
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खाली पेट नीम की पत्ती खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है? किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
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सर्दियों में केसर का सेवन करने के फायदे, केसर की तासीर कैसी होती है?
आमतौर पर केसर के धागों को पकवानों में डालने से पहले रंग लाने के लिए थोड़े से दूध में भिगोया जाता है. खाना पकाने में केसर का इस्तेमाल बड़े पैमाने पर होता रहा है. सर्दियों में अपने गुणों की वजह से केसर का महत्व और ज्यादा बढ़ जाता है.
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