High Cholesterol Kam Karne Ke Upay
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सिर्फ जीरा और मेथी दाना ही नहीं कोलेस्ट्रॉल को मोम की तरह पिघलाने में मदद करती हैं किचन में रखीं ये चीजें
High Cholesterol Reducing Foods: किचन में रखी कुछ चीजों का सेवन न केवल खून की सफाई करता है बल्कि नसों में जमा फैटी लेयर को धीरे-धीरे पिघला देता है. आइए जानें आपकी किचन में मौजूद वे कौन सी चीजें हैं, जो दिल को मजबूत बनाएंगी और कोलेस्ट्रॉल को जड़ से कम करेंगी.
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7 दिनों में कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें घरेलू उपाय? ये 10 सुपरफूड्स खाने से कोलेस्ट्रॉल तेजी से घट सकता है
Cholesterol Kam Karne Ka Desi Upay: आइए बिना देरी किए जानते हैं कौन से हैं वो सुपरफूड जो कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं.
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कोलेस्ट्रॉल को बिना दवा के कैसे कंट्रोल करें? डॉ. सलीम जैदी ने बताया आसान आयुर्वेदिक नुस्खा
Home Remedies For Cholesterol: अगर किसी को कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ है और उसे नेचुरल उपायों की मदद से कम करना चाहता है तो डॉक्टर सलीम जैदी के बताए इन घरेलू नुस्खों की मदद से आप आसानी से कोलेस्ट्रॉल पर काबू पा सकते हैं.
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गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर नसों से निकाल फेकेंगे ये 3 फल, खाने होंगे ऐसे
Fruits That Lower Bad Cholesterol: अगर कोलेस्ट्रॉल बढ़ जाय तो हमें अपनी डाइट में सुधार करने की जरूरत है. 3 ऐसे फल हैं जो हाई कोलेस्ट्रॉल को घटाने में बहुत मददगार हैं. नसों को खोलने के लिए इनको डाइट में शामिल करें.
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नसों पर नम गई है मोमी परत, तो हाई कॉलेस्ट्रॉल को कम कर सकती हैं ये 5 चीजें, बस जान लें खाने का सही तरीका
Cholesterol Kaise Kam Kare: हम 5 ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपके कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकते हैं. लेकिन, इन फूड्स को खाने का सही तरीका जानना भी जरूरी है. इसलिए हम आपको यह भी बताएंगे कि इन फूड्स को अपनी डाइट में कैसे शामिल करें.
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क्या नेचुरली कोलेस्ट्रॉल पिघलकर हो सकता है साफ? बस सुबह गर्म पानी में मिलाकर पी लीजिए ये चीज
Fenugreek Seeds for Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए बहुत से घरेलू उपाय हैं. आज कम आपको ऐसे ही एक कारगर और आसान घरेलू उपाय के बारे में बता रहे हैं, जिसको आजमाकर आप नसों पर कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पा सकते हैं.
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सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लीजिए ये पीली चीज, नसों में जमा गंदा कोलेस्ट्रॉल पिघलकर निकल जाएगा बाहर
Natural Remedies For High Cholesterol: अगर आपका भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ रहता है और आप हाई कोलेस्ट्रॉल कम करने के नेचुरल उपाय तलाश रहे हैं, तो यहां हम ऐसे नु्स्खों के बारे में बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.
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नसों में मोम की तरह जमे कोलेस्ट्रॉल का काल हैं ये घरेलू चीजें, शरीर से नेचुरल तरीके से बाहर निकल जाएगा एक्स्ट्रा कोलेस्ट्रॉल
Cholesterol Reducing Remedies: बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल नसों में मोम की तरह जमने लगता है, जिससे हार्ट डिजीज, हाई ब्लड प्रेशर और अन्य गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. अगर आप दवाइयों से बचते हुए नेचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो कुछ घरेलू चीजें आपकी मदद कर सकती हैं.
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शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ गया है, तो इन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की मदद से पाएं हाई कोलेस्ट्रॉल पर काबू
High Cholesterol Control Remedies: ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां न केवल कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती हैं, बल्कि ये हमारे ऑलओवर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होती हैं. यहां पढ़िए इनकी लिस्ट और फायदे.
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कोलेस्ट्रॉल को नसों से बाहर निकाल फेंकेगा ये हरा पत्ता, इस तरीके से करें सेवन और पाएं हाई कोलेस्ट्रॉल पर काबू
Cholesterol Kam Karne Ke Upay: कोलेस्ट्रॉल बढ़ना आज के समय में काफी आम हो गया है. ऐसे में कुछ लोग कोलेस्ट्रॉल के लिए दवाओं की बजाय घरेलू उपायों को आजमाना पसंद करते हैं. यहां एक कारगर घरेलू नुस्खा बता रहे हैं, जो नेचुरल तरीके से कोलेस्ट्रॉल पर काबू पा सकता है.
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