Heart Risk
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ओमेगा-3 फैटी एसिड इन तरीकों से करता है आपके हार्ट को प्रोटेक्ट, ये 5 चीजें तो जरूर खाएं
Omega-3 Fatty Acids Foods: अगर आप अपने हार्ट को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत जरूरी है. इसे पढ़ें और आज ही से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड्स का सेवन करना शुरू करें!
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जल्दी पीरियड्स बंद होने की तुलना में देर से मेनोपॉज आना ज्यादा फायदेमंद, हार्ट डिजीज का खतरा कम, स्टडी का खुलासा
Menopause Risks: सहायक शोध प्रोफेसर मैथ्यू रॉसमैन ने कहा, "हमारे अध्ययन के अनुसार, देर से मेनोपॉज वाली महिलाओं में प्राकृतिक रूप से ब्लड वेसल्स को डैमेज से बचाने की क्षमता होती है."
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जुड़वां बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में हृदय रोग का खतरा होता है ज्याादा, शोध में हुआ खुलासा
एक नए अध्ययन के अनुसार, जुड़वां बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में हृदय रोग का खतरा उन महिलाओं की तुलना में दोगुना अधिक होता है, जिन्होंने एक ही बच्चे को जन्म दिया है.
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जुड़वा बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में हार्ट डिजीज का रिस्क दोगुना, अध्ययन में हुआ खुलासा
Heart Disease Risk: अमेरिका में रटगर्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में यह अध्ययन ऐसे समय में किया गया है, जब "दुनिया भर में जुड़वां गर्भधारण की दर हाल के दशकों में बढ़ी है, जिसका कारण फर्टिलिटी ट्रीटमेंट और मां की ज्यादा उम्र है".
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बहुत ज्यादा स्ट्रेस से होती हैं हार्ट की ये दिक्कतें, कैसे कमजोर होने लगता है आपका दिल, जानिए
Stress And Heart Attack: तनाव को अक्सर हम हल्के में लेने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि बहुत ज्यादा तनाव दिल की सेहत के लिए कितना खतरनाक हो सकता है? आइए जानते हैं...
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रात को सोने से पहले ये काम करने से बढ़ जाता है बीमारियों का रिस्क, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती?
Bad Habits Before Sleeping: यहां कुछ ऐसी आदतों के बारे में बताया गया है जो आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं और आपको इन्हें आज से ही त्याग देना चाहिए.
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इन लोगों को होता है दिल का दौरा पड़ने का ज्यादा खतरा, रिसर्च में हुआ खुलासा
Heart Attack Risk: एक शोध के अनुसार, जिन लोगों की मसल्स के अंदर फैट की जेबें छिपी होती हैं, उन्हें दिल का दौरा पड़ने का खतरा ज्यादा रहता है, चाहे उनका बॉडी मास इंडेक्स कुछ भी हो.
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हर सब्जी में डालते हैं आलू, तो क्या आप जानते हैं ज्यादा आलू खाने से हो सकती हैं ये 5 बड़ी दिक्कतें
Aloo Khane Ke Nuksan: आलू एक स्वादिष्ट सब्जी है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. इसे संतुलित मात्रा में खाएं और अन्य सब्जियों को भी अपनी थाली में शामिल करें.
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HIV से पीड़ित लोगों के लिए कम आंका गया हार्ट रिलेटेड डिजीज का रिस्क, अध्ययन में हुआ खुलासा
इस अध्ययन में आरईपीआरआईईवीई (रेंडमाइज्ड ट्रायल टू प्रिवेंट वैस्कुलर इवेंट्स इन एचआईवी) डेटा का उपयोग किया गया, जिसमें कम, मध्यम और हाई इनकम वाले देशों के एचआईवी संक्रमित लोगों की जानकारी शामिल थी.
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Maha Kumbh Mela 2025: कुंभ जाएं तो सेहत का ध्यान जरूर रखें, फॉलों करें ये टिप्स, नहीं पड़ेंगे बीमार
Maha Kumbh Mela 2025: प्रयागराज में महाकुंभ चल रहा है. दुनिया भर से लोग कुंभ मेले में स्नान करने पहुंच रहे हैं. अगर आप भी कुंभ मेले में जाने की योजना बना रहे हैं तो यह जान लें कि वहां कैसे रखें सेहत का ध्यान, क्या चुनौतियां हैं, क्या करें और क्या नहीं.
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कॉफी पीने का सही समय कौन सा है? कब कॉफी पीने से हार्ट डिजीज का रिस्क कम हो सकता है? स्टडी में हुआ खुलासा
Right Time To Drink: यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित शोध से पता चला है कि जो लोग सुबह कॉफी पीते हैं, उनमें हार्ट डिजीज से मौत का जोखिम कम होता है.
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बाईपास सर्जरी क्या होती है और इसकी जरूरत कब पड़ती है? जानिए कितना होता है रिस्क
Heart Surgery: बाईपास सर्जरी एक प्रभावी इलाज है, जो हार्ट डिजीज में लाइफ बचाने में सहायक है. यह तब की जाती है जब कोरोनरी आर्टरीज में ब्लॉकेज हो जाता है.
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तेज चलने से कम होता है डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, मेटाबॉलिक डिजीज रोकने में फायदेमंद : स्टडी
एक शोध में यह बात सामने आई है कि चलने की गति से यह पता लगाया जा सकता है कि किसी व्यक्ति को मोटापे के कारण कोई स्वास्थ्य समस्या तो नहीं है.
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क्या हल्दी का पानी पीने से दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है? जानिए इस चमत्कारिक पानी के फायदे
Benefits of Turmeric Water: हल्दी का पानी पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है और दिल की नसों में होने वाली सूजन भी कम होती है, जिससे हार्ट डिजीज का खतरा काफी हद तक कम हो सकता है.
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क्या फ्रुक्टोज शरीर को नुकसान पहुंचाती है? किन फूड्स में होती है सबसे ज्यादा? जानिए सेहत पर पड़ने वाला नकारात्मक असर
लोगों की सेहत पर फ्रुक्टोज का असर लंबे समय से विवाद का विषय रहा है, क्योंकि लोग पहले से कहीं अधिक मात्रा में इसका सेवन कर रहे हैं. ऐसा कई प्रोसेस्ड फूड्स में फ्रुक्टोज के शामिल होने के कारण होता है.
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ओमेगा-3 फैटी एसिड इन तरीकों से करता है आपके हार्ट को प्रोटेक्ट, ये 5 चीजें तो जरूर खाएं
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जल्दी पीरियड्स बंद होने की तुलना में देर से मेनोपॉज आना ज्यादा फायदेमंद, हार्ट डिजीज का खतरा कम, स्टडी का खुलासा
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जुड़वां बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में हृदय रोग का खतरा होता है ज्याादा, शोध में हुआ खुलासा
एक नए अध्ययन के अनुसार, जुड़वां बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में हृदय रोग का खतरा उन महिलाओं की तुलना में दोगुना अधिक होता है, जिन्होंने एक ही बच्चे को जन्म दिया है.
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जुड़वा बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में हार्ट डिजीज का रिस्क दोगुना, अध्ययन में हुआ खुलासा
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बहुत ज्यादा स्ट्रेस से होती हैं हार्ट की ये दिक्कतें, कैसे कमजोर होने लगता है आपका दिल, जानिए
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इन लोगों को होता है दिल का दौरा पड़ने का ज्यादा खतरा, रिसर्च में हुआ खुलासा
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हर सब्जी में डालते हैं आलू, तो क्या आप जानते हैं ज्यादा आलू खाने से हो सकती हैं ये 5 बड़ी दिक्कतें
Aloo Khane Ke Nuksan: आलू एक स्वादिष्ट सब्जी है, लेकिन इसका ज्यादा सेवन आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है. इसे संतुलित मात्रा में खाएं और अन्य सब्जियों को भी अपनी थाली में शामिल करें.
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क्या हल्दी का पानी पीने से दिल की बीमारी का खतरा कम हो सकता है? जानिए इस चमत्कारिक पानी के फायदे
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