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World Environment Day 2026: रोजाना की ये आदतें पहुंचा रही हैं पर्यावरण को नुकसान, समय रहते बदलना है जरूरी
World Environment Day 2026: हमारी रोजाना की कई छोटी आदतें अनजाने में पर्यावरण को नुकसान पहुंचाती हैं. बिजली और पानी की बर्बादी से लेकर जरूरत से ज्यादा शॉपिंग तक, कुछ आसान बदलाव करके हम धरती को बेहतर बनाने में योगदान दे सकते हैं.
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रोज 3 लीटर पानी पीने के बाद भी मैं हो गई डिहाइड्रेटेड! न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आखिर कहां कर रहे हैं गलती
अगर आप भी पूरे दिन सही मात्रा में पानी पीते हैं फिर भी थकान और कमजोरी महसूस होती है तो आपको एक बार किसी डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए. क्योंकि इसकी एक वजह डिहाइड्रेशन भी हो सकता है. सिर्फ पानी पीने से ही हमारा शरीर हाइड्रेटेड नहीं होता है. बल्कि इसके साथ शरीर को दूसरे मिनरल्स की भी जरूरत पड़ती है.
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45°C गर्मी में AC-कूलर नहीं, काम आएंगे मिट्टी के बर्तन! जानिए क्यों बढ़ रही डिमांड
भीषण गर्मी में मिट्टी के घड़े, कुल्हड़ और क्ले बॉटल बन रहे हैं लोगों की पहली पसंद. जानिए ये कैसे पानी को नेचुरल तरीके से ठंडा रखते हैं और सेहत के लिए क्यों फायदेमंद हैं.
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स्ट्रॉ से नारियल पानी पीना हो सकता है खतरनाक? डॉक्टर से जानें Coconut Water पीने का सही तरीका
Coconut Water For Health: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि उसमें स्ट्रॉ डालकर पीना कितना सही. इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानें नारियल पानी पीने का सही तरीका.
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कभी सोचा है नारियल में पानी कहां से आता है? जानिए कैसे बनता है इतना मीठा और साफ लिक्विड
How Water Forms Inside Coconut : गर्मी में ठंडा नारियल पानी पीते वक्त क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर बंद नारियल के अंदर इतना साफ और मीठा पानी आता कहां से है? बिना किसी मिलावट के यह पानी कैसे तैयार होता है, यह सवाल काफी दिलचस्प है. दरअसल, इसके पीछे पेड़ की एक पूरी साइंटिफिक प्रक्रिया काम करती है, जो इसे एक नेचुरल और हेल्दी ड्रिंक बनाती है.
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धूप से लौटने के बाद तुरंत पानी पीने की आदत पड़ सकती है भारी, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
Water Drinking Tips: गर्मियों के मौसम में आप ने अक्सर देखा होगा कि बहुत से लोग बाहर से आते ही फ्रिज खोलकर पानी पी लेते हैं. लेकिन ये आदत सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है. इस आर्टिकल में जानें पानी पीने का सही तरीका.
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गर्मियों में पसीने की बदबू से हैं परेशान? शहनाज हुसैन के इन देसी उपायों से दिनभर रहेंगे फ्रेश
Shahnaz Husain Summer Tips: चिलचिलाती गर्मी में शरीर के साथ-साथ स्किन का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है. इस आर्टिकल में जानें शहनाज हुसैन द्वारा शेयर ब्यूटी सीक्रेट्स.
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नौतपा की गर्मी में दही-छाछ और नींबू पानी भी कर सकते हैं नुकसान! गलत समय पर पीना पड़ सकता है भारी
Nautapa me Dahi Khana Chahiye Ya Nahi: गर्मियों के मौसम में दही और छाछ का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अगर आप इसका सेवन गलत तरीके से करते हैं तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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School Heat Kit: सिर्फ पानी और ORS नहीं, गर्मी में बच्चों के लिए ये 7 हल्के नाश्ते भी हो सकते हैं सही
School Heat Kit: गर्मी में बच्चों का टिफिन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, सुरक्षित भी होना चाहिए. कुछ खाने की चीजें धूप में जल्दी खराब हो जाती हैं, जबकि कुछ शरीर को हल्का और ताजा महसूस कराने में मदद कर सकती हैं. जानिए स्कूल के लिए कौन से 7 हल्के नाश्ते गर्मियों में सही माने जाते हैं.
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फ्रिज का पानी सही या गलत? कितना ठंडा पानी आपके पेट को कर सकता है परेशान, जानिए “टेम्परेचर” वाला सच
Disadvantages Of Drinking Fridge Water: गर्मियों में तेज धूप से घर लौटते ही ज्यादातर लोग सीधे फ्रिज का ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं.लेकिन क्या जरूरत से ज्यादा ठंडा पानी आपके पेट और गले को नुकसान पहुंचा सकता है? जानिए कितना ठंडा पानी सही माना जाता है.
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पेट की जलन और गैस से परेशान? किचन की ये 5 चीजें देंगी तुरंत राहत
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पेट से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ती जा रही हैं। देर रात तक जागना, समय पर खाना न खाना और घंटों बैठकर काम करना अब लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। यही वजह है कि एसिडिटी, पेट में जलन, खट्टी डकारें, गैस और अपच जैसी परेशानियां अब हर उम्र के लोगों में आम हो गई हैं.
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नमक रगड़ने से भी नहीं जाता करेले का कड़वापन? दादी मां की इन 4 ट्रिक से बनाएं रेस्टोरेंट जैसी करेले की सब्जी
Remove Bitterness From Karela: करेला को कितना भी नमक के पानी से धोने के बाद भी अगर उसका कड़वापन दूर नहीं होता है तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे ट्रिक्स जो ना सिर्फ करेले के कड़वेपन को दूर करेगा, बल्कि इसको स्वादिष्ट भी बनाएगा.
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लंच के बाद आती है नींद और सुस्ती? डॉक्टर ने बताया क्यों फायदेमंद हो सकता है इमली पानी
Tamarind water to prevent post lunch sluggishness: गर्मियों में लंच के बाद सुस्ती और भारीपन की समस्या काफी बढ़ जाती है. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. रमेश गर्ग के मुताबिक इमली का पानी पाचन और हाइड्रेशन में मदद कर सकता है. घर पर बना हल्का इमली पानी शरीर को ठंडक देने के साथ एनर्जी बनाए रखने में सहायक माना जाता है.
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उत्तर प्रदेश के 15 जिलों में बिक रहे बोतल बंद पानी में मिला कोलीफॉर्म बैक्टीरिया, जान लें इसके क्या हैं साइडइफेक्ट्स
उत्तर प्रदेश में अधिकारियों को 15 से ज्यादा जिलों में सीलबंद पानी की बोतलों में कोलीफॉर्म बैक्टीरिया मिले हैं. फूड सेफ्टी डिपार्टमेंट की टीम ने सीलबंद पीने के पानी के सैंपल इकट्ठा किए और उन्हें लखनऊ में लैब में टेस्ट करवाया.
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गर्मियों में क्यों पीना चाहिए घड़े का पानी, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
Ghade Ka Pani Pine Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में क्या आपको भी बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास लगती रहती है, तो एक बार जरूर ट्राई करें मटके का पानी. इस आर्टिकल में जानें क्यों पीना चाहिए घड़े का पानी.
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World Environment Day 2026: हमारी रोजाना की कई छोटी आदतें अनजाने में पर्यावरण को नुकसान पहुंचाती हैं. बिजली और पानी की बर्बादी से लेकर जरूरत से ज्यादा शॉपिंग तक, कुछ आसान बदलाव करके हम धरती को बेहतर बनाने में योगदान दे सकते हैं.
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अगर आप भी पूरे दिन सही मात्रा में पानी पीते हैं फिर भी थकान और कमजोरी महसूस होती है तो आपको एक बार किसी डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए. क्योंकि इसकी एक वजह डिहाइड्रेशन भी हो सकता है. सिर्फ पानी पीने से ही हमारा शरीर हाइड्रेटेड नहीं होता है. बल्कि इसके साथ शरीर को दूसरे मिनरल्स की भी जरूरत पड़ती है.
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45°C गर्मी में AC-कूलर नहीं, काम आएंगे मिट्टी के बर्तन! जानिए क्यों बढ़ रही डिमांड
भीषण गर्मी में मिट्टी के घड़े, कुल्हड़ और क्ले बॉटल बन रहे हैं लोगों की पहली पसंद. जानिए ये कैसे पानी को नेचुरल तरीके से ठंडा रखते हैं और सेहत के लिए क्यों फायदेमंद हैं.
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स्ट्रॉ से नारियल पानी पीना हो सकता है खतरनाक? डॉक्टर से जानें Coconut Water पीने का सही तरीका
Coconut Water For Health: नारियल पानी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि उसमें स्ट्रॉ डालकर पीना कितना सही. इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानें नारियल पानी पीने का सही तरीका.
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कभी सोचा है नारियल में पानी कहां से आता है? जानिए कैसे बनता है इतना मीठा और साफ लिक्विड
How Water Forms Inside Coconut : गर्मी में ठंडा नारियल पानी पीते वक्त क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर बंद नारियल के अंदर इतना साफ और मीठा पानी आता कहां से है? बिना किसी मिलावट के यह पानी कैसे तैयार होता है, यह सवाल काफी दिलचस्प है. दरअसल, इसके पीछे पेड़ की एक पूरी साइंटिफिक प्रक्रिया काम करती है, जो इसे एक नेचुरल और हेल्दी ड्रिंक बनाती है.
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धूप से लौटने के बाद तुरंत पानी पीने की आदत पड़ सकती है भारी, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
Water Drinking Tips: गर्मियों के मौसम में आप ने अक्सर देखा होगा कि बहुत से लोग बाहर से आते ही फ्रिज खोलकर पानी पी लेते हैं. लेकिन ये आदत सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है. इस आर्टिकल में जानें पानी पीने का सही तरीका.
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गर्मियों में पसीने की बदबू से हैं परेशान? शहनाज हुसैन के इन देसी उपायों से दिनभर रहेंगे फ्रेश
Shahnaz Husain Summer Tips: चिलचिलाती गर्मी में शरीर के साथ-साथ स्किन का ख्याल रखना भी बेहद जरूरी है. इस आर्टिकल में जानें शहनाज हुसैन द्वारा शेयर ब्यूटी सीक्रेट्स.
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नौतपा की गर्मी में दही-छाछ और नींबू पानी भी कर सकते हैं नुकसान! गलत समय पर पीना पड़ सकता है भारी
Nautapa me Dahi Khana Chahiye Ya Nahi: गर्मियों के मौसम में दही और छाछ का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अगर आप इसका सेवन गलत तरीके से करते हैं तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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School Heat Kit: सिर्फ पानी और ORS नहीं, गर्मी में बच्चों के लिए ये 7 हल्के नाश्ते भी हो सकते हैं सही
School Heat Kit: गर्मी में बच्चों का टिफिन सिर्फ स्वादिष्ट नहीं, सुरक्षित भी होना चाहिए. कुछ खाने की चीजें धूप में जल्दी खराब हो जाती हैं, जबकि कुछ शरीर को हल्का और ताजा महसूस कराने में मदद कर सकती हैं. जानिए स्कूल के लिए कौन से 7 हल्के नाश्ते गर्मियों में सही माने जाते हैं.
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फ्रिज का पानी सही या गलत? कितना ठंडा पानी आपके पेट को कर सकता है परेशान, जानिए “टेम्परेचर” वाला सच
Disadvantages Of Drinking Fridge Water: गर्मियों में तेज धूप से घर लौटते ही ज्यादातर लोग सीधे फ्रिज का ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं.लेकिन क्या जरूरत से ज्यादा ठंडा पानी आपके पेट और गले को नुकसान पहुंचा सकता है? जानिए कितना ठंडा पानी सही माना जाता है.
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पेट की जलन और गैस से परेशान? किचन की ये 5 चीजें देंगी तुरंत राहत
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पेट से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ती जा रही हैं। देर रात तक जागना, समय पर खाना न खाना और घंटों बैठकर काम करना अब लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बन चुका है। यही वजह है कि एसिडिटी, पेट में जलन, खट्टी डकारें, गैस और अपच जैसी परेशानियां अब हर उम्र के लोगों में आम हो गई हैं.
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नमक रगड़ने से भी नहीं जाता करेले का कड़वापन? दादी मां की इन 4 ट्रिक से बनाएं रेस्टोरेंट जैसी करेले की सब्जी
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लंच के बाद आती है नींद और सुस्ती? डॉक्टर ने बताया क्यों फायदेमंद हो सकता है इमली पानी
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उत्तर प्रदेश में अधिकारियों को 15 से ज्यादा जिलों में सीलबंद पानी की बोतलों में कोलीफॉर्म बैक्टीरिया मिले हैं. फूड सेफ्टी डिपार्टमेंट की टीम ने सीलबंद पीने के पानी के सैंपल इकट्ठा किए और उन्हें लखनऊ में लैब में टेस्ट करवाया.
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गर्मियों में क्यों पीना चाहिए घड़े का पानी, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट
Ghade Ka Pani Pine Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में क्या आपको भी बार-बार पानी पीने के बाद भी प्यास लगती रहती है, तो एक बार जरूर ट्राई करें मटके का पानी. इस आर्टिकल में जानें क्यों पीना चाहिए घड़े का पानी.
