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इन 3 लोगों को जरूर करना चाहिए इस हरे पत्तों का इस्तेमाल, डायबिटीज और लीवर से जुड़ी समस्याओं के लिए है काल है
भृंगराज को वनस्पति विज्ञान में एक्लिप्टा अल्बा कहा जाता है. यह आस्टेरेसी कुल का सदस्य है. भारत, चीन और ब्राजील जैसे देशों में यह बहुतायत में पाया जाता है. ग्रामीण इलाकों में इसे ‘घमरा’ या ‘भांगड़ा’ जैसे नामों से जाना जाता है. इसकी तीखी गंध और स्वाद के पीछे छिपे हैं औषधीय गुणों के भंडार, जिन्हें आयुर्वेद ने हजारों साल पहले ही पहचान लिया था.
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आटा गूंथते समय इन 4 स्टेप्स को करें फॉलो, बनेंगी बेहद मुलायम और फूली-फूली रोटियां
How to make chapati soft : हम यहां पर एक ऐसी ट्रिक बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी रोटियां मुलायम बनेंगी और भोजन का स्वाद दोगुना हो जाएगा.
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वजन कम करने के लिए क्या करें? मोटापा कंट्रोल करने के लिए पीएम मोदी ने दी ये सलाह
Weight Loss Tips: मन की बात कार्यक्रम में संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भारत के स्टार भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा और मुक्केबाज निखत जरीन के साथ मोटापे के नुकसानों के बारे में बताया और लोगों को कुकिंग ऑयल का सेवन कम करने की सलाह दी.
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गर्म पानी की मदद से यूं मिनटों में निकालें कान की गंदगी, कान साफ करने का सबसे कारगर और आसान तरीका
Home Remedy For Ear Wax Removal: कान की सफाई के कई तरीके हैं, लेकिन गर्म पानी का उपयोग करना सबसे आसान और सुरक्षित तरीकों में से एक है. गर्म पानी कान में जमा मैल को नरम करने में मदद करता है.
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उम्र के हिसाब से तेजी से मोटापा कम करने के लिए रोज कितना मिनट चलना चाहिए, जानिए यहां
Weight loss tips : तेजी से मोटापा कम करने के लिए नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार का पालन करना भी जरूरी है. तभी आप अपने वजन कम करने के लक्ष्य को प्राप्त कर सकेंगे.
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एम्स दिल्ली डायरेक्टर ने बताया मोटापे को कैसे करें कंट्रोल, डाइट से क्या हटाएं और कौन सी चीजें खाएं
एनडीटीवी को दिए एक इंटरव्यू में एम्स दिल्ली निदेशक एम श्रीनिवास ने कहा कि सबसे बड़ी चुनौती यह है कि मोटापा हर चीज से जुड़ा एक जोखिम कारक है.
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Beetroot Facial: हजारों का हाइड्रा फेशियल हो जाएगा फेल, जब चुकंदर से करेंगे ये नेचुरल Glow Facial
Facial Tips: क्या आप भी अपनी रूखी बेजान और मुरझाई हुई त्वचा से परेशान हैं और पार्लर के महंगे-महंगे फेशियल करवाने के बाद भी कोई असर नहीं पड़ा, तो एक बार यह चुकंदर के रस का फेशियल जरूर ट्राई करें.
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Weight Loss Diet: 2 हफ्ते में घटा सकते हैं 1 किलो वजन, फेमस एंटरप्रेन्योर अंकुर वारिकू ने शेयर किया अपना डाइट प्लान
Weight Loss Vegetarian Diet: बढ़ा हुआ वजन न केवल हमारी पर्सनैलिटी पर असर डालता है, बल्कि हेल्थ से जुड़ी कई समस्याओं को भी जन्म देता है. एक बार वजन बढ़ जाने के बाद उसे कम करना चैलेंजिंग हो सकता है, जिसके लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं.
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इस लड़की ने घर पर ही घटा लिया 42 किलो वजन, अब सब पूछते हैं डाइट प्लान, नोट कर लें आप भी
weight loss journey at home : जो लुईस अपनी डाइट में इस तरह की गलतियां करती रहीं. लेकिन जब उनका वजन 107 किलो तक पहुंच गया. तब उन्होंने ये तय कर लिया कि अब वो प्रॉपर तरीके से डाइट और वर्कआउट करेंगी. तब उन्होंने पांच चीजों को सख्ती से फॉलो किया.
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फ्रिज में कितने दिन तक स्टोर कर के रख सकते हैं अंडे, जानिए खरीदने के कितने दिन बाद तक है खाना
अंडे का इस्तेमाल अमूमन हर घर में किया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि इसको स्टोर करने का सही तरीका क्या है. ताकि आप खराब अंडों के इस्तेमाल से बच सकें.
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आज क्या बनाऊं: रेगुलर शिमला मिर्च से हटकर एक बार जरूर बनाएं भरवां शिमला मिर्च, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले, नोट करें रेसिपी
Bharwan Shimla Mirch: रोज-रोज एक ही तरह की डिश खा-खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें भरवां शिमला मिर्च की स्वादिष्ट सब्जी.
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आज क्या बनाऊं: डिनर के बाद मीठा खाने का है मन तो झटपट ऐसे बनाएं सूजी का स्वादिष्ट हलवा, नोट करें रेसिपी
Sooji Halwa Recipe: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और घर पर कुछ टेस्टी और आसान बनाना चाहते हैं, तो सूजी का हलवा ट्राई कर सकते हैं.
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इन 8 लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, फायदे जान आज से डाइट में कर लेंगे शामिल
Akhrot Ke Fayde: अगर आप भी ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं तो आप अखरोट को डाइट में शामिल कर इन 8 समस्याओं से बच सकते हैं.
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शाम के समय करेंगे ये 7 चीजें तो अगली सुबह हर काम हो जाएगा आसान, नहीं करनी पड़ेगी भागदौड़
Good Habits: कई बार लोग सुबह के कामों को सुबह ही करने की सोचते हैं लेकिन इससे अक्सर ही लेट हो जाते हैं या फिर काम धरे के धरे ही रह जाते हैं. ऐसे में इन कामों को शाम के समय करके सोने में ही फायदा होता है.
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कॉमेडियन भारती सिंह ने इन 7 टिप्स को फॉलो कर घटाया था 20 किलो वजन
Weight Loss Tips: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं, तो आप वजन को कम करने के लिए भारती सिंह के वेट-लॉस टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.
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इन 3 लोगों को जरूर करना चाहिए इस हरे पत्तों का इस्तेमाल, डायबिटीज और लीवर से जुड़ी समस्याओं के लिए है काल है
भृंगराज को वनस्पति विज्ञान में एक्लिप्टा अल्बा कहा जाता है. यह आस्टेरेसी कुल का सदस्य है. भारत, चीन और ब्राजील जैसे देशों में यह बहुतायत में पाया जाता है. ग्रामीण इलाकों में इसे ‘घमरा’ या ‘भांगड़ा’ जैसे नामों से जाना जाता है. इसकी तीखी गंध और स्वाद के पीछे छिपे हैं औषधीय गुणों के भंडार, जिन्हें आयुर्वेद ने हजारों साल पहले ही पहचान लिया था.
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आटा गूंथते समय इन 4 स्टेप्स को करें फॉलो, बनेंगी बेहद मुलायम और फूली-फूली रोटियां
How to make chapati soft : हम यहां पर एक ऐसी ट्रिक बताने जा रहे हैं, जिससे आपकी रोटियां मुलायम बनेंगी और भोजन का स्वाद दोगुना हो जाएगा.
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वजन कम करने के लिए क्या करें? मोटापा कंट्रोल करने के लिए पीएम मोदी ने दी ये सलाह
Weight Loss Tips: मन की बात कार्यक्रम में संबोधित करते हुए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने भारत के स्टार भाला फेंक खिलाड़ी नीरज चोपड़ा और मुक्केबाज निखत जरीन के साथ मोटापे के नुकसानों के बारे में बताया और लोगों को कुकिंग ऑयल का सेवन कम करने की सलाह दी.
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गर्म पानी की मदद से यूं मिनटों में निकालें कान की गंदगी, कान साफ करने का सबसे कारगर और आसान तरीका
Home Remedy For Ear Wax Removal: कान की सफाई के कई तरीके हैं, लेकिन गर्म पानी का उपयोग करना सबसे आसान और सुरक्षित तरीकों में से एक है. गर्म पानी कान में जमा मैल को नरम करने में मदद करता है.
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उम्र के हिसाब से तेजी से मोटापा कम करने के लिए रोज कितना मिनट चलना चाहिए, जानिए यहां
Weight loss tips : तेजी से मोटापा कम करने के लिए नियमित व्यायाम और स्वस्थ आहार का पालन करना भी जरूरी है. तभी आप अपने वजन कम करने के लक्ष्य को प्राप्त कर सकेंगे.
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एम्स दिल्ली डायरेक्टर ने बताया मोटापे को कैसे करें कंट्रोल, डाइट से क्या हटाएं और कौन सी चीजें खाएं
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Facial Tips: क्या आप भी अपनी रूखी बेजान और मुरझाई हुई त्वचा से परेशान हैं और पार्लर के महंगे-महंगे फेशियल करवाने के बाद भी कोई असर नहीं पड़ा, तो एक बार यह चुकंदर के रस का फेशियल जरूर ट्राई करें.
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Weight Loss Diet: 2 हफ्ते में घटा सकते हैं 1 किलो वजन, फेमस एंटरप्रेन्योर अंकुर वारिकू ने शेयर किया अपना डाइट प्लान
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इस लड़की ने घर पर ही घटा लिया 42 किलो वजन, अब सब पूछते हैं डाइट प्लान, नोट कर लें आप भी
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फ्रिज में कितने दिन तक स्टोर कर के रख सकते हैं अंडे, जानिए खरीदने के कितने दिन बाद तक है खाना
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आज क्या बनाऊं: रेगुलर शिमला मिर्च से हटकर एक बार जरूर बनाएं भरवां शिमला मिर्च, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले, नोट करें रेसिपी
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आज क्या बनाऊं: डिनर के बाद मीठा खाने का है मन तो झटपट ऐसे बनाएं सूजी का स्वादिष्ट हलवा, नोट करें रेसिपी
Sooji Halwa Recipe: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और घर पर कुछ टेस्टी और आसान बनाना चाहते हैं, तो सूजी का हलवा ट्राई कर सकते हैं.
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Akhrot Ke Fayde: अगर आप भी ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं तो आप अखरोट को डाइट में शामिल कर इन 8 समस्याओं से बच सकते हैं.
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Good Habits: कई बार लोग सुबह के कामों को सुबह ही करने की सोचते हैं लेकिन इससे अक्सर ही लेट हो जाते हैं या फिर काम धरे के धरे ही रह जाते हैं. ऐसे में इन कामों को शाम के समय करके सोने में ही फायदा होता है.
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कॉमेडियन भारती सिंह ने इन 7 टिप्स को फॉलो कर घटाया था 20 किलो वजन
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