Healthy Pregnancy

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  क‍िशम‍िश का पानी सुबह खाली पेट पी जाइए, इन 4 लोगों के ल‍िए है चमत्‍कारी औषध‍ि, यहां जान‍िए अनग‍िनत फायदे

  Soaked Raisins Benefits: भीगी हुई किशमिश सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देती है. यहां जानिए भीगी किशमिश खाने पर शरीर पर किस-किस तरह से असर पड़ता है. 

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  प्रेग्नेंसी के दौरान चेहरे को चमकदार बनाए रखने के आसान घरेलू उपाय, दमकती त्वचा, ग्लोइंग स्किन पाने के लिए करें ये काम

  Skin Care During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के बाद भी अगर आप अपनी खूबसूरती को बरकरार रखना चाहती हैं तो इस लेख में हम आपको कुछ खास टिप्स बताएंगे, जिनकी मदद से आप अपने स्किन कि प्राकृतिक चमक बनाए रख सकती हैं.

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  मखाना खाना सबके लिए नहीं है फायदेमंद, इन 5 लोगों को करना चाहिए Makhana खाने से परहेज

  Makhana Side Effects: सेहत से भरपूर मखाना कुछ लोगों के लिए स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह भी बन सकता है. यहां जानिए किन लोगों को मखाना नहीं खाना चाहिए नहीं तो तबीयत ठीक होने के बजाय खराब भी हो सकती है. 

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  जुड़वा बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं में हार्ट डिजीज का रिस्क दोगुना, अध्ययन में हुआ खुलासा

  Heart Disease Risk: अमेरिका में रटगर्स विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में यह अध्ययन ऐसे समय में किया गया है, जब "दुनिया भर में जुड़वां गर्भधारण की दर हाल के दशकों में बढ़ी है, जिसका कारण फर्टिलिटी ट्रीटमेंट और मां की ज्यादा उम्र है".

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  Benefits Of Vajrasana: दिन में बस 5 मिनट कर लीजिए यह आसन, तनाव से लेकर मांसपेशियों का दर्द होगा दूर

  आज हम आपको एक ऐसे प्रभावी योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप 5 मिनट भी कर लेंगे तो इससे आपका पाचन तंत्र मजबूत होगा और शरीर को कई बेहतरीन फायदे मिलेंगे.

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  महाराष्ट्र में प्रेग्नेंसी का दुर्लभ मामला, 5 लाख में से एक महिला में होता है ऐसा, दुनियाभर में अब तक बस 200 केस

  Fetus in Fetu: अस्पताल में प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. प्रसाद अग्रवाल ने मंगलवार को बताया कि 'भ्रूण में भ्रूण' सबसे दुर्लभ मामलों में से एक है, जो पांच लाख में से एक को होता है.

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  प्रेगनेंट महिला को एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए, क्या है हाइड्रेटेड रहने के फायदे

  पानी माँ और गर्भ में पल रहे बच्चे दोनों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है.

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  रोज खाते हैं खजूर तो कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं यह गलती, फायदे की जगह होगा नुकसान

  Khajur khane ka sahi waqt : सर्दियों में खजूर खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन कई बार लोग ज्यादा फायदा पाने के चक्कर में इसका अति सेवन कर लेते हैं, जो सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है आइए आपको बताते हैं कैसे.

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  प्रेग्नेंसी के दौरान मां के ब्रेन में होता है ये बड़ा बदलाव, स्टडी में सामने आई चौंकाने वाली बात

  Brain Changes During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के ब्रेन में बदलाव को लेकर एक नई रिसर्च में चौंकाने वाले फैक्ट सामने आए हैं. इस अध्ययन में पाया गया कि महिलाओं के दिमाग के 94 प्रतिशत ग्रे मैटर में बदलाव होता है.

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  प्रेग्नेंसी से पहले जहरीली हवा में सांस लेना बच्चे के लिए खतरनाक, हो सकता है मोटापे का शिकार, स्टडी में हुआ खुलासा

  Air Pollution Effects On Pregnancy: पत्रिका एनवायरमेंटल रिसर्च में प्रकाशित शोध के अनुसार, इस समय सीमा (गर्भाधारण से तीन महीने पहले) के दौरान प्रदूषण का असर शुक्राणु और एग हेल्थ पर पड़ता है. अध्ययन में शंघाई के प्रसूति क्लीनिकों में भर्ती किए गए 5,834 मां-बच्चे के जोड़े शामिल थे.

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  क्या चिया सीड्स के साथ नींबू पानी पीना गलत है? वेट लॉस करने के लिए पीते हैं तो पहले जान लीजिए बड़े नुकसान

  Disadvantages of Lemon Water With Chia Seeds: वजन कम करने का कोई शॉर्टकट नहीं होता. एक बैलेंस डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज ही सबसे सुरक्षित और प्रभावी उपाय हैं. आइए इस लेख में समझते हैं कि क्या नींबू पानी के साथ चिया सीड्स का सेवन सही है और इसके संभावित दुष्प्रभाव क्या हो सकते हैं.

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  पहली और दूसरी प्रेग्नेंसी के बीच कितना गैप रखें? दूसरा बच्चा कब प्लान करना चाहिए? जानिए WHO की राय

  Pregnancy Gap Between Babies: पहले और दूसरे बच्चे के बीच का गैप किसी भी माता पिता के लिए एक व्यक्तिगत निर्णय होता है, लेकिन सभी पहलुओं को ध्यान में रखते हुए दो बच्चों के बीच वाकई कितना गैप होना जरूरी है? चलिए जानते हैं...

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  इन 5 लोगों को नहीं खानी चाहिए मूंगफली, लास्ट 2 हाथ भी न लगाएं, तो ही अच्छा! जानें कारण

  People Should Avoid Peanuts: मूंगफली एक स्वादिष्ट और पौष्टिक चीज है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह हानिकारक हो सकती है. अगर आप इनमें से किसी भी स्थिति में हैं तो मूंगफली का सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

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  बेबी प्लान कर रहे हैं तो पहले ये 5 बातें जानना है जरूरी, डॉक्टर ने दी खास सलाह

  Baby Planning Tips: सेहत को ध्यान में रखकर प्रेग्नेंसी की प्लानिंग की जाए तो इससे बच्चे और मां दोनों का स्वास्थ्य अच्छा रहता है. यहां जानिए डॉक्टर का इस संदर्भ में क्या कहना है. 

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  Pregnancy के बाद गुब्बारे सा फूल हो गया है पेट, डिलीवरी के बाद ऐसे कम करें चर्बी

  Pregnancy Belly Fat: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का वजन बढ़ जाता है और डिलीवरी के बाद भी ये वजन एकदम से कम नहीं होता है. ऐसे में हम आपको बताते हैं कि कैसे आप अपने लटके हुए पेट को वापस शेप में ला सकते हैं.