Healthy Pregnancy

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  3 दिन में पूरी तरह ठीक हो जाएगा कब्ज, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस इस तरह खा लें पपीता

  Constipation Remedy: कब्ज से छुटकारा पाने के लिए पोषण विशेषज्ञ पपीते का सेवन करने की सलाह देती हैं. पपीते मल त्याग को बढ़ावा देता है. हालांकि, बेहतर नतीजों के लिए आप पपीते के साथ 2 और सुपरफूड्स का सेवन कर सकते हैं.

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  क्या प्रेग्नेंसी में पेनकिलर लेने से पड़ता है बच्चे के दिमाग पर असर? अमेरिका के हेल्थ मिनिस्टर का बयान

  Can Painkillers Harm Babys Brain?: केनेडी जूनियर ने पहले दावा किया था कि टाइलेनॉल का संबंध ऑटिज्म जैसी न्यूरोलॉजिकल बीमारी से हो सकता है. लेकिन, अब उन्होंने अपने बयान में संशोधन करते हुए कहा है कि ऐसा कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है.

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  बच्चों को कम चीनी खिलाना शुरू करें! बड़े होकर आपका दिल कहेगा 'थैंक्यू': स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा

  बच्चों को मीठा बहुत पसंद होता है. जैसे ही टेस्ट बड्स (स्वाद कलिकाएं) डेवलप होते हैं, ज्यादातर नन्हें-मुन्ने मीठे की तरफ भागते हैं. पर क्या आपको पता है, यही मीठा अगर शुरुआती दौर में कंट्रोल कर लिया जाए, तो बड़े होकर आपका दिल (Heart) आपको धोखा नहीं देगा?

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  एक दिन में कितने भीगे हुए बादाम और अखरोट खाने चाहिए?

  How many almonds and walnuts to eat per day: क्या आप जानते हैं कि रोज कितने बादाम और अखरोट खाने चाहिए? अगर नहीं, तो यहां हम आपको इसी सवाल का जवाब देने वाले हैं.

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  Winter Special Ladoo: रोज 1 लड्डू खाएं सर्दी भगाएं और इम्यूनिटी बढ़ाएं, फटाफट नोट करें आसान रेसिपी

  Dry Fruits Ladoo: अगर आप भी सर्दियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखना चाहते हैं तो आप ड्राई फ्रूट्स लड्डूओं को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  CSE की रिपोर्ट में खुलासा! मां के गर्भ से ही बच्चों पर प्रदूषण का हमला...इन बीमारियों का मंडरा रहा है खतरा

  प्रदूषण का असर सिर्फ जन्म तक सीमित नहीं रहता. ये बच्चों पर ज़िंदगी भर बीमारियों का बोझ डालता है. CSE की रिपोर्ट बताती है कि गर्भ में प्रदूषण का सामना करने वाले बच्चे बाद में कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार होते हैं.

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  इथेनॉल क्या है, क्यों इस पर बैन लगाने की तैयारी कर रहा यूरोपीय संघ, जानें शरीर पर इसका प्रभाव

  Ethanol Health Effects: यूरोपीय संघ इथेनॉल को बायोसाइडल प्रोडक्ट्स जैसे हैंड सैनिटाइजर में इस्तेमाल करने पर प्रतिबंध लगाने पर विचार कर रहा है. आइए जानते हैं कि इथेनॉल क्या है, इस पर बैन क्यों लगाया जा रहा है और यह हमारे शरीर को कैसे प्रभावित करता है

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  Mumbai Local Train Delivery: डॉक्टर ने बताया ट्रैवल के दौरान किन बातों का रखें ख्याल

  Delivery in Mumbai Metro: प्रेनगेंसी में अगर आप भी ट्रैवल कर रहे हैं इन बातों का रखें ध्यान.

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  प्रेगनेंसी में आपका भी फूलता है पेट तो, जानिए कैसे करें इस समस्या का समाधान

  Pregnancy: प्रेगनेंसी के समय में कई महिलाओं को कई तरह की समस्या होती है, जिसमें गैस और अपच से जुड़ी परेशानियां होती हैं. आइए जानते हैं इस तरह की समस्या से निपटने के लिए आपको क्या करना चाहिए.

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  शोध का खुलासा : गर्भावस्था के दौरान प्रदूषण के संपर्क में आने से नवजात शिशुओं के ब्रेन डेवलपमेंट पर पड़ सकता है असर

  एनवायरनमेंट इंटरनेशनल पत्रिका में प्रकाशित परिणामों से पता चला है कि जिन नवजात शिशुओं की माताओं को गर्भावस्था के दौरान ज्यादा पीएम 2.5 प्रदूषण के संपर्क में रहना पड़ा, उनके दिमाग में माइलिनेशन नामक प्रक्रिया धीमी हो रही थी. माइलिनेशन एक जरूरी जैविक प्रक्रिया है. इस प्रक्रिया के बिना दिमाग के संकेतों का आदान-प्रदान सुचारू रूप से नहीं हो पाता.

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  Diwali 2025 : दिवाली की रात अस्थमा और COPD के मरीज बरतें ये सावधानियां, नहीं तो हो सकती है गंभीर परेशानी

  दिवाली की असली खुशी तभी है जब हम और हमारा परिवार स्वस्थ रहें. अस्थमा और COPD मरीज अगर थोड़ी सतर्कता और सही आदतें अपनाएं तो वे भी इस त्योहार की रौनक का पूरा आनंद उठा सकते हैं.

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  क्या देर से शादी और बच्चा करना ब्रेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ाता है? जानें फैमली प्लानिंग में देरी के नुकसान

  Late Motherhood Health Risks: देर से विवाह और प्रेग्नेंसी आज की लाइफस्टाइल का हिस्सा हैं, लेकिन इनके साथ जुड़े हेल्थ रिस्क को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. आइए जानते हैं कि क्या देरी से फैमिली प्लान करना बेस्ट कैंसर का खतरा बढ़ाता है.

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  खाली पेट चबा लें अमरूद के पत्ते, फिर देखें जादू

  Amrud Ke Patte Khane Ke Fayde: तो चलिए बिना देरी किए जानते हैं अमरूद के पत्ते खाने के क्या फायदे हैं और किन लोगों को इसे खाना चाहिए.

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  प्रेगनेंसी में क्या चीजें खानी चाहिए और क्या नहीं? जानिए पूरा Pregnancy Diet plan

  अगर बात करें क्या नहीं खाना चाहिए, तो गर्भावस्था में बासी खाना और बहुत ज्यादा मसालेदार या तला-भुना खाना पाचन में दिक्कत कर सकता है. ज्यादा खट्टा, नमकीन या भारी खाना भी शरीर पर बोझ डालता है. साथ ही, जरूरत से ज्यादा चाय, कॉफी या कोल्ड ड्रिंक पीने से बचना चाहिए, क्योंकि ये बच्चे की सेहत पर असर डाल सकता है.

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  प्रेग्नेंसी का सबसे सही समय कौन सा है? जानिए कब जल्दी कंसीव हो जाता है

  How To Conceive Faster Naturally: प्रेग्नेंसी तब होती है जब महिला के अंडे और पुरुष के शुक्राणु (Sperm) का मिलन होता है. हर महीने महिला के शरीर से एक अंडा ओवरी से निकलता है, जिसे ओवुलेशन (Ovulation) कहा जाता है.