Healthy Pregnancy

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  त्रिफला खाने के फायदे-नुकसान और सही तरीका | Benefits and Side Effects of Triphala

  Benefits and Side Effects of Triphala: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं त्रिफला खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, साथ ही जानेंगे इसे खाने का सही तरीका क्या है.

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  टेस्ट ही नहीं ये 5 लक्षण भी बताते हैं आप प्रेग्नेंट हैं?

  Early Signs of Pregnancy: कई बार प्रेग्नेंसी का पता लगाना मुश्किल होता है. कुछ महिलाएं प्रेंग्नेंसी के संकेतों को पहचान नहीं पाती. आज हम आपको यहां 5 ऐसे लक्षण बता रहे हैं कि जो बताते हैं कि आप प्रेंग्नेंट हैं.

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  सुबह खाली पेट अमरूद के पत्ते चबाने के 5 बड़े फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, ये लोग जरूर करें सेवन

  Amrud Ke Patte Ke Fayde: अगर आप सुबह खाली पेट इन पत्तों को चबाते हैं, तो शरीर को कई तरह के फायदे पहुंचा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं सुबह खाली पेट अमरूद के पत्ते चबाने से होने वाले अनगिनत फायदों के बारे में.

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  सुबह 1 मिनट कर लिया यह काम तो सिर्फ 1 मिनट में हो जाएगा पेट साफ, योगाचार्य ने कहा एक बार में दिखेगा असर

  Yoga For Constipation: कब्ज हो गई है या मल सही तरह से नहीं आ रहा है तो यहां जानिए किस तरह सुबह शरीर को सही तरह से हिलाया-डुलाया जाए तो पेट साफ होने में ज्यादा देर नहीं लगेगी.

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  गंभीर बीमारियों से बचाएंगे ये टीके, किशोरियों को समय पर लगवाना जरूरी

  Vaccination Benefits: नोएडा स्थित सीएचसी भंगेल की वरिष्ठ चिकित्सा अधिकारी और स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. मीरा पाठक ने बढ़ती बच्चियों और किशोरियों के टीकाकरण को लेकर बेहद अहम जानकारी साझा की. उन्होंने बताया कि 10 से 19 साल की आयु वाली लड़कियों के लिए कई टीके बहुत जरूरी हैं, जो उन्हें गंभीर बीमारियों से बचा सकते हैं और उनकी आने वाली गर्भावस्था को भी सुरक्षित बना सकते हैं.

• प्रेगनेंट हैं तो जान लीजिए कौन सी वैक्सीन लगवाना है आपके लिए फायदेमंद, एक्सपर्ट ने शेयर की डीटेल

  डॉ. मीरा पाठक ने बताया कि गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कौन-कौन सी वैक्सीन लगवानी चाहिए और कौन सी वैक्सीन लेने से बचना चाहिए.

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  अश्वगंधा खाने के फायदे और नुकसान | Benefits and Side Effects of Ashwagandha

  Ashwagandha khane ke kya-kya fayde hain: आइए आयुर्वेदिक एक्सपर्ट से जानते हैं, अश्वगंधा खाने से बॉडी पर कैसा असर होता है, इसे खाने का सही तरीका क्या है, साथ ही जानेंगे क्या इसे खाने के कुछ नुकसान भी हैं.

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  लौंग का पानी पीने के फायदे, वजन घटाने के लिए औषध‍ि है यह पीला पानी | Clove Water Benefits

  Laung Pani Benefits: लौंग का पानी सेहत के लिए एक प्राकृतिक औषधि है. इसे हर दिन पीने से डाइजेशन मजबूत होता है, वजन घटाने में मदद मिलती है और इम्यून सिस्टम दुरुस्त रहता है. सुबह खाली पेट लौंग का पानी पीना शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है.

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  क्या प्रेग्नेंसी में पैरासिटामोल लेना सुरक्षित है? रिसर्च में सामने आई चौंकाने वाली बात, हो जाएं सावधान!

  Paracetamol Pregnancy Risks: पेरासिटामोल आज भी एक प्रभावी और अपेक्षाकृत सुरक्षित दवा मानी जाती है, लेकिन गर्भावस्था जैसे संवेदनशील समय में इसके इस्तेमाल को लेकर सावधानी ज़रूरी है.

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  नारियल पानी पीने के फायदे, नुकसान और सेवन का सही तरीका | Nariyal Pani Pine Ke Fayde aur Nuksan

  Drinking Coconut Water Daily: नारियल पानी एक नेचुरल, स्वादिष्ट और हेल्दी ड्रिंक है. यह शरीर को ठंडक, हाइड्रेशन और पोषण देता है, लेकिन याद रखें कि किसी भी चीज़ की ज्यादा मात्रा नुकसान कर सकती है.

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  रोबोट भी देगा बच्चे को जन्म! चीन के वैज्ञानिकों ने की नई खोज, 2026 तक दुनिया में आएगा आर्टिफिशियल यूटरस

  चीन में अब एक ऐसा रोबोट तैयार किया जा रहा है जो मां बनने के लिए सक्षम होगा. यानी ये रोबोट इंसानी बच्चे को जन्म दे सकता है और अपने  Artificial Womb में भ्रूण 10 महीने तक पाल सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में.

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  मां बनने वाली हैं? तो अपने रूटीन में शामिल करें ये योगासन, एक-दो नहीं, कई समस्याओं की है काट

  Yoga for Pregnancy: योगासन शरीर और मन को स्वस्थ रखने का सबसे सरल और प्रभावी तरीका है.भारत सरकार के आयुष मंत्रालय के अनुसार, भद्रासन एक ऐसा आसन है, जो विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए वरदान है.

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  गले में जम गया है कफ? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया सरसों के तेल में 2 चीजें डालकर कर लें मालिश, एक ही बार में साफ हो जाएगा बलगम

  Phlegm Remedy: यहां हम आपको एक बेहद आसान नुस्खा बता रहे हैं, जो गले में फंसे बलगम को एक ही बार में साफ करने में असर दिखा सकता है.

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  पपीता खाने के फायदे ही नहीं नुकसान भी काफी हैं, ये 3 लोग गलती से न खाएं कच्चा पपीता

  Kaccha Papita Ke Nuksan: अगर आप आप अभी तक कच्चा पपीता खाने के नुकसानों के बारे में नहीं जानते हैं, तो आइए जानते हैं कच्चा पपीते खाने के क्या नुकसान हैं और किन लोगों को नहीं करना चाहिए इसका सेवन.

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  ब्लू टी किसके लिए अच्छी है? जानिए दिन की शुरुआत इस नीली चाय से करने पर शरीर को कौनसे फायदे मिलते हैं

  Blue Tea Benefits: क्या आपने कभी नीली चाय के बारे में सुना है? अगर नहीं तो यहां जानिए किस तरह बनती है यह नीली चाय और इससे सेहत को कौन-कौनसे फायदे मिलते हैं.