Healthy Pregnancy

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  गर्मियों में पसीने से भीग जाती है शर्ट? ये गर्मी नहीं इस बीमारी का हो सकता है संकेत

  Sweating Cause: हर बार ज्यादा पसीना आना सामान्य नहीं होता. अगर बिना किसी खास वजह के बहुत ज्यादा पसीना आने लगे, तो यह हाइपरहाइड्रोसिस नाम की स्थिति का संकेत हो सकता है.

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  प्रेग्नेंसी में गैस, एसिडिटी और अपच से हैं परेशान? अपनाएं ये 3 आसान घरेलू नुस्खे

  Pregnancy Digestive Relief: प्रेग्नेंसी के दौरान अपच और पेट से जुड़ी समस्याएं आम हैं, लेकिन सही खानपान और प्राकृतिक उपायों से इन्हें आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है. यहां जानिए 3 देसी घरेलू उपाय.

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  प्रेगनेंसी में अपच हो तो क्या करें? अपनाएं ये घरेलू उपाय, तुरंत मिलेगा आराम!

  Pregnancy Me Indigestion Kyu Hoti Hai: गर्भावस्था में महिलाओं को अपच या भूख न लगने की दिक्कत का सामना करना पड़ता है. ऐसे में क्या खाना चाहिए और नहीं खाना चाहिए, जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए.

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  टाइम नहीं है रेडी टू ईट खाना खा लेती हूं? क्या आप भी ऐसा ही करते हैं...तो ना करें ये गलती

  Ready To Eat Food: अगर आप भी कम समय होने की वजह से या फिर आलस में या फिर स्वाद की वजह से रेडी टू ईट या फिर पैकेट वाले खाने पर डिपेंड रहते हैं तो जान लीजिए कि आप अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं. थोड़ी से मेहनत और आलस की वजह से आप अपने शरीर को बीमारियों की चपेट में ले जा रहे हैं.

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  खट्टी डकार और सीने में जलन से परेशान? प्रेग्नेंसी में क्यों बढ़ती है एसिडिटी, जानें राहत पाने के आसान उपाय

  Acidity Problem: एसिडिटी होना आम है, लेकिन जब हम इसके लक्षणों को बार-बार इग्नोर करते हैं, तो ये बड़ी समस्या बन सकती है. खासकर प्रेग्नेंसी में एसिडिटी की दिक्कत बहुत ज्यादा होती है. जानें क्या है इसका कारण और कैसे करें बचाव.

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  प्रेगनेंसी में कमर दर्द हो तो क्या करें? आयुर्वेद से जानिए राहत पाने के आसान उपाय!

  Back Pain In Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान कमर या पीठ में दर्द होना आम बात है, खासकर शुरुआती कुछ महीनों में. कई महिलाओं में यह समस्या ज्यादा देखने को मिलती है, लेकिन घबराने की कोई बात नहीं है.

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  Morning Sickness: प्रेगनेंसी में उल्टी होती है तो क्या करें? इन आयुर्वेदिक उपायों से मिलेगा आराम

  Pregnancy Me Ulti Ko Kaise Roke: क्या आप भी गर्भावस्था में उल्टी-मतली से हो गए हैं परेशान? इन आयुर्वेदिक की मदद से मिल सकता है आराम.

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  महिलाओं की सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है यह जड़ी-बूटी, पीरियड्स से लेकर प्रेगनेंसी तक करती है मदद

  Shatavari Ke Fayde: आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियां बताई गई हैं जो शरीर को नेचुरल तरीके से मजबूत बनाने में मदद करती हैं. इन्हीं में से एक है शतावरी. इसे खासतौर पर महिलाओं की सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है.

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  PCOS के साथ कंसीव करने की कर रही हैं कोशिश? तो न्यूट्रिशनिस्ट से जानें कौन से सप्लीमेंट्स लें?

  Supplements For PCOS: न्यूट्रिशनिस्ट ​लवनीत बत्रा बताती हैं कि PCOS और मां बनने राह में कौन से सप्लीमेंट्स हैं आपके लिए बेहद जरूरी और क्यों करना चाहिए इनका सेवन.

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  डिलीवरी के बाद 15 किलो वजन घटाने वाली योग ट्रेनर का सीक्रेट प्लान, जानें प्रेग्नेंसी से पहले और बाद की पूरी रूटीन

  प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं का वजन काफी बढ़ जाता है जिसको कम करने में बहुत मेहनत करनी पड़ती है. योगा ट्रेनर ने बताया कि कैसे उन्होंने प्रेगनेंसी के दौरान और प्रेगनेंसी के बाद किन बातों का ध्यान रख कर अपना 15 किलो वजन कम कर लिया है.