Healthy Lifestyle In Winter

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  International Women's Day 2025 : विमेंस डे पर ऑफिस में दिखना है क्लासी तो जेनेलिया डिसूजा से लें इंस्पिरेशन, द‍िखेंगी सबसे अलग

  International Women's Day 2025 : हर ऑफिस में विमेंस डे का सेलिब्रेशन होता है. इस दिन महिलाएं अलग तरीके से तैयार होकर जाती हैं. इस विमेंस डेपर ऑफिस में रेडी होकर जाने के लिए दीजिए जेनेलिया डिसूजा से इंस्पिरेशन.

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  इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन

  Kiwi Fruits Benefits: कीवी एक ऐसा फ्रूट्स है जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें कीवी फल का सेवन.

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  प्लास्टिक के टिफिन से तेल और चिकनाई हट नहीं रही है तो यह 2 चीजें डालकर करें साफ, चमक जाएंगे

  Tips to Cleaning Plastic Tiffin: अगर आपके किचन में भी प्लास्टिक के टिफिन तेल और चिकनाई के चलते इस्तेमाल करने लायक नहीं रह गए हैं तो आप इन टिप्स की मदद ले सकते हैं.

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  सर्दियों में जमकर खाने से बढ़ गया है वजन? इस तरह फिर से बन जाएं स्लिम और फिट

  Weight Loss tips: अगर सर्दियों में जमकर खाने पीने की वजह से आपका वजन भी बढ़ गया है तो अब उसे कम करने का वक्त आ गया है. कुछ आसान टिप्स अपनाकर आप आसानी से वेट लूज कर सकते हैं.

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  रोज सुबह उठकर कच्चे दूध में यह 1 चीज मिलाकर लगाएं फेस पर, चेहरे की चमक हो सकती है दोगुनी

  Skin care tips : कच्चे दूध में हल्दी मिलाकर लगाने से कई स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ हो सकते हैं, जिनके बारे में हम यहां बता रहे हैं..

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  इन लोगों के लिए वरदान है इस जड़ वाली सब्जी का सेवन, फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप

  Benefits Of Sweet Potato: क्या आप ये जानते हैं कि रोजाना शकरकंद खाने से क्या होता है. इसे आप डाइट में कई तरह से भी शामिल कर सकते हैं.

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  चेहरे पर शहद और हल्‍दी लगाने का असर पड़ता है, क्‍या दाग-धब्‍बे होंगे दूर?

  सर्दियों में बेजान स्किन को नेचुरल चमक देने के लिए आप हल्दी और शहद के मास्क का यूज कर सकती हैं. इससे स्किन कोमल होगी और उसकी चमक वापस आ जाएगी.

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  रोज खाते हैं खजूर तो कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं यह गलती, फायदे की जगह होगा नुकसान

  Khajur khane ka sahi waqt : सर्दियों में खजूर खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन कई बार लोग ज्यादा फायदा पाने के चक्कर में इसका अति सेवन कर लेते हैं, जो सेहत के लिए हानिकारक भी हो सकता है आइए आपको बताते हैं कैसे.

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  स्‍नान करते हुए शरीर के किस हिस्‍से पर पहले पानी डालना चाहिए, प्रेमानंद महाराज ने बताया शास्‍त्रीय पद्धति का रहस्‍य

  हर रोज आप नहाते हुए अकसर पैरों पर या स‍िर पर पानी डालते हैं, लेकिन प्रेमानंद महाराज से जानिए शास्त्रीय पद्धति के अनुसार शरीर के किस अंग पर पहले पानी डालना चाहिए.

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  सर्दियों में बालों पर नारियल तेल लगाने पर फायदा मिलता है या नहीं, जानिए यहां

  Coconut Oil For Hair: बालों पर नारियल का तेल लगाने पर एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए बालों पर किस-किस तरह का असर पड़ता है.

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  सर्दियों में सेहत के लिए चमत्कारी साबित होगा खजूर, सेहत को एक नहीं बल्कि मिलेंगे पूरे 7 फायदे

  Benefits Of Eating Dates: खानपान में खजूर को एक नहीं बल्कि कई तरह से शामिल किया जाता है. लेकिन, क्या आप जानते हैं खजूर खाने के फायदों के बारे में. 

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  सही तरह से नहीं धोए बर्तन तो हाथों की स्किन हो सकती है खराब, यहां जानिए सर्दियों में हैंड केयर के टिप्स

  Kitchen Hacks: सर्दी के मौसम में बर्तन धोने में सावधानी ना बरती जाए तो इससे हाथों की त्वचा जरूरत से ज्यादा ड्राई हो जाती है और कटने-फटने लगती है. इसीलिए सर्दियों में बर्तन धोने के कुछ टिप्स जान लेना बेहतर है. 

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  हाथों को रखना चाहते हैं खूबसूरत तो बर्तन धोते समय रखें इन बातों का ध्यान

  महिलाओं को पूरे दिन में कई बार बर्तन धोने से लेकर, कपड़े धोने और साफ सफाई के काम करने पड़ते हैं इन सभी कामों के कारण हाथों की स्किन रूखी और बेजान होने लगती है. हालांकि कुछ बातों का ध्यान रखकर हाथों को लंबे समय तक खूबसूरत और जवां बनाया रखा जा सकता है.

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  सर्दियों में विटामिन डी की कमी से जूझने लगते हैं लोग, ऐसे में जानिए कैसे पूरी होगी Vitamin D Deficiency

  Vitamin D Deficiency:  शरीर में विटामिन डी की कमी होती है तो अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी घेरने लगती हैं. ऐसे में यहां जानिए किस तरह सर्दियों के मौसम में विटामिन डी की भरपूर मात्रा मिल सकती है. 

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  सर्दियों में घुटने और जोड़ों के दर्द से बचाव के लिए अपनाएं ये तरीके, डॉक्टर मीरा पाठक ने बताए उपाय

  सर्दियों के मौसम में घुटने और जोड़ों का दर्द बढ़ना एक सामान्य समस्या है. अक्सर देखा जाता है कि सर्दी के मौसम में जोड़ों का दर्द और बढ़ जाता है, जिससे रोजमर्रा की गतिविधियां मुश्किल हो जाती है. आइए डॉक्टर से जानें इस समस्या से कैसे करें बचाव.