Healthy Life Tips

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  दांत पीले पड़ गए हैं? घर पर तैयार करें ये 4 आयुर्वेदिक मंजन, फिर से मोतियों की तरह चमक सकते हैं आपके Teeth

  Home remedy : यह घरेलू नुस्खा 1 महीने में आपके दांतों की बिगड़ी हालत में सुधार ला सकता है. इसे बनाने का तरीका एकदम आसान है, जोकि आगे आर्टिकल में बताया जो रहा है.... 

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  डॉक्टर ने बताया नवजात शिशु के सिर के नीचे तकिया रखना चाहिए या नहीं, नन्हे-मुन्ने पर क्या होता है असर जानें यहां

  Parenting Tips: अक्सर ही माता-पिता छोटे बच्चे को सुलाते या लेटाते हुए उसके सिर के नीचे तकिया रख देते हैं. ऐसा करना सही है या गलत यह बता रही हैं डॉक्टर. 

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  रात में चाहिए अच्छी नींद तो रोज करें ये काम, फिर देखिए कैसे पूरी होती है आपकी स्लीपिंग साइकिल

  आपको 8 घंटे की नींद कंप्लीट करना बहुत जरूरी है. इसके लिए आपको रात को बिस्तर पर जाने से पहले एक काम करना है जिससे आपकी स्लीपिंग साइकिल पूरी हो सकती है. 

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  सुबह में चेहरे पर इस चीज को करना चाहिए अप्लाई, पूरे दिन खिला-खिला रहेगा फेस

  How to care skin : सुबह उठने के बाद आपको फेस पर क्या अप्लाई करना चाहिए इसके बारे में जानकारी होना चाहिए, ताकि आपकी त्वचा पूरा दिन फ्रेश और जीवंत नजर आए. तो आज इस आर्टिकल में आपको पता लग जाएगा...

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  आप चाहते हैं कि बच्चे की याददाश्त अच्छी रहे तो आप रोज ये काम करें, फिर कभी नहीं भूलेगा वह याद किया हुआ

  बड़ों के अलावा बच्चों में भी एंजायटी, स्ट्रेस के कारण बातों को याद करने में दिक्कत आती है. ऐसे में लोग अपनी या अपने बच्चों की याददाश्त बढ़ाने के लिए अलग-अलग उपाय कर सकते हैं.

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  पेपर के दौरान बच्चा याद किया हुआ सब भूल जाता है तो निंजा टेक्नीक अपनाइए, फिर कभी नहीं भूलेगा

  बच्चों को स्कूल में कुछ भी करवाया जाता है तो वह अकसर भूल जाते हैं. इससे पेपर में नंबर कम आना स्वाभाविक है. अगर आप इस निंजा टेक्नीक से बच्चे को रिवीजन करवाएंगे तो वह मिनटों में याद कर लेगा.

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  पतले हो जाएंगे पक्का बस दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी से बना लीजिए ये लड्डू और रोज एक खाइए

  हम आपको एक ऐसे लड्डू की रेसिपी बता रहे हैं जिसे खाकर आप वजन कम कर सकते हैं. ये ऐसी-वैसी नहीं बल्कि दादी-नानी की स्पेशल रेसिपी है.

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  BK Shivani ने कहा रात को सोने से पहले बच्चे से बुलवाएं ये 10 संकल्प, बड़ा होकर बनेगा काबिल इंसान

  BK Shivani दीदी ने बताएं ऐसे 10 संकल्प, जिनसे आप अपने बच्चे को ना केवल जिम्मेदार बना सकती हैं, बल्कि वह सारी जिम्मेदारियां भी बखूबी संभालेगा.

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  Banana benefits : 1 महीने लगातार खाएंगे केला तो दूर हो जाएंगी ये बीमारियां

  USDA के अनुसार, एक मध्यम आकार के केले में कैलोरी: 105, कार्बोहाइड्रेट: 27 ग्राम, फाइबर: 3 ग्राम, शर्करा: 14 ग्राम, प्रोटीन: 1 ग्राम, कुल वसा: 0 ग्राम, सोडियम: 1.18 मिलीग्राम, पोटैशियम: 422 मिलीग्राम

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  इस मुश्किल दौर में बेटी को खुद करनी होगी अपनी सुरक्षा, ऐसे में हर मां अपनी बिटिया रानी को ये 5 चीजें जरूर सिखाएं

  बेटी की सुरक्षा का जिम्मा किसी और के बारे में देने की सोचना या किसी और के भरोसे उन्हें सुरक्षित मान लेना ही गलत होगा. इससे बेहतर है कि अपनी बेटी को हर खुद सेल्फ डिफेंस के कुछ गुर सिखाए.

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  बच्चा ज्यादा समय टीवी और मोबाइल पर बिता रहा है तो एक बार WHO की यह रिसर्च देख लें, कितना है नुकसानदायक

  विशेषज्ञ बताते हैं कि कम उम्र में ही जो बच्चे टीवी और मोबाइल पर अपना ज्यादा वक्त बिताते हैं, धीरे-धीरे उनके दिमाग का विकास रुकने लगता है और और उनकी आंखें भी कमजोर होने लगती हैं.

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  डॉक्टर ने बताया पैरों से कैसे पहचानें बीमारियां, आपके Feet देते हैं ये संकेत

  Diseases Symptoms On Feet: ऐसी कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें हैं जिनकी पहचान पैरों को देखकर की जा सकती है. यहां जानिए डॉक्टर के अनुसार वो कौन-कौनसे संकेत हैं जिन्हें पहचानने में भूल नहीं करनी चाहिए.

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  water bottle cleaning tips : Expert ने बताया पानी की बोतल साफ़ करने का सही तरीक़ा

  पानी की बोतल की साफ-सफाई को लेकर कुछ टिप्स डॉक्टर प्रियंका त्रिवेदी ने अपने इंस्टाग्राम पर साझा किया है, जिसके बारे में आपको इस लेख में बताने वाले हैं. 

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  आप भी पैकेट वाला दूध फिर से उबालती हैं तो संभल जाएं, डॉक्टर ने चेताया कि यह आदत है बुरी

  Boiling Packaged Milk: अक्सर ही लोग पैकेट वाला दूध लाकर उसे उबालने रख देते हैं. लेकिन, क्या पैकेट वाला दूध उबालना सही है या नहीं, जानें यहां. 

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  Coconut oil benefits : आंखों के नीचे नारियल तेल लगाने के हैं कई फायदे, जानिए यहां

  Eye care tips : इसको लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें और बहुत मात्रा में न लगाएं. अगर आपको कोई एलर्जी है तो इसके इस्तेमाल से बचना चाहिए.