Healthy Breakfast
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आज क्या बनाऊं: आलू पराठा, गोभी पराठा खा कर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें प्याज का स्वादिष्ट पराठा, नोट करें रेसिपी
Onion Paratha Recipe: पराठा एक ऐसी डिश है जिसे कोई भी न नहीं कह सकता. ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर आप कभी भी पराठा बनाकर सकते हैं.
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सुबह के नाश्ते में क्या खाएं कि वजन खुद ही होने लगे कम, आप भी जान लीजिए
Weight Loss Breakfast: बढ़ते वजन से परेशान लोग यहां बताई कुछ चीजों को नाश्ते का हिस्सा बना सकते हैं. ये फूड्स वेट लॉस में कमाल का असर दिखाते हैं.
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मिलेट्स, ओट्स, कॉर्नफ्लेक्स... ब्रेकफास्ट में क्या खाएं? Flipkart ने दिया जवाब
ब्रेकफास्ट को अकसर दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन कहा जाता है. यह आपको दिन की शुरुआत के लिए एनर्जी और न्यूट्रिएंट देता है. ऐसे में अगर आप अपने पुराने रूटीन से थक चुके हैं, तो क्यों न कुछ नया ट्राई किया जाए?
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आज क्या बनाऊं: नाश्ते में बनाने है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो ट्राई करें आलू उत्तपम, वीकेंड के लिए है बिल्कुल परफेक्ट
अगर आप भी अपने वीकेंड को कुछ स्पेशल बनाना चाहते हैं तो ये टेस्टी उत्तपम रेसिपी आपके काम आ सकती है. आप ग्लूटल फ्री राइस और आलू से बना उत्तपम बनाकर खा सकते हैं.
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बॉडी में विटामिन बी12 की कमी को दूर कर देगा इस दाल का सूप
अगर शरीर में विटामिन बी12 की कमी हो गई है तो एनीमिया समेत कई दिक्कतें हो सकती हैं. इस दाल का पानी विटामिन बी12 की कमी दूर कर सकता है.
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सुबह के नाश्ते में चाहिए कुछ अलग तो इस बार ट्राई करें राइस ऑमलेट रेसिपी, खाने में है बेहद स्वादिष्ट
अगर आप कुछ क्रीमी, स्वादिष्ट ऑमलेट खाने के मूड में हैं, तो यह कुरकुरा राइस ऑमलेट आपके स्वाद को एक अलग ही मोड़ पर ले जाएगा.
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टेलीविजन स्टार राम कपूर ने सिर्फ इतने महीने में घटाया 55 किलो वजन, नए लुक ने किया हैरान, जानिए उनके वेट लॉस सीक्रेट्स
Ram Kapoor’s Weight Loss Secrets: महज 18 महीनों में 55 किलो वजन कम करके राम कपूर ने न केवल अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाया, बल्कि लाखों लोगों को प्रेरित भी किया है. 19 दिसंबर को राम कपूर ने दो मिरर सेल्फी शेयर करके सोशल मीडिया पर सनसनी ला दी.
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सुबह नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं प्रोटीन से भरपूर ये 7 देसी नाश्ते के ऑप्शंस, वजन भी होता है कम
Protein Rich Breakfast: खानपान अगर प्रोटीन से भरपूर हो तो वजन भी कंट्रोल में रहता है. ऐसे में जानिए कौनसे देसी पकवान हैं जिन्हें नाश्ते में खाया जा सकता है.
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न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार खाली पेट खाने चाहिए ये 5 फूड्स, ब्लड शुगर होगा कम, बढ़ेगी इम्यूनिटी
Healthy Foods For Morning: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय खाली पेट खाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट भी इन चीजों को खाली पेट खाने की सलाह देती हैं.
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आपको ब्रेकफास्ट में एवोकाडो क्यों शामिल करना चाहिए? जान लीजिए 6 बड़े कारण
Health Benefits of Avocado: अगर आप अपने दिन की शुरुआत सेहतमंद तरीके से करना चाहते हैं, तो एवोकाडो को अपने नाश्ते में जरूर शामिल करें. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों करना चाहिए.
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खाली पेट पीते हैं चाय तो संभल जाएं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शरीर को इससे होते हैं कौन-कौनसे नुकसान
Morning Tea Side Effects: अगर आप भी सुबह उठते ही सबसे पहले चाय पीते हैं तो आपको भी न्यूट्रिशनिस्ट की यह सलाह सुन लेनी चाहिए. सुबह खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए एक नहीं बल्कि कई तरीकों से नुकसानदायक हो सकता है.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किन 5 चीजों को कभी नहीं खाना चाहिए खाली पेट, बिगड़ सकती है तबीयत
Healthy Tips: खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें अगर खाली पेट खाया जाए तो सेहत को फायदे से ज्यादा नुकसान भी हो सकता है. एसिडिटी से लेकर पेट में दर्द तक की वजह बन सकते हैं ये फूड्स.
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ब्रेकफास्ट से जुड़ी ये 6 गलतियां कम नहीं होने देतीं वजन, ना चाहते हुए भी बढ़ सकता है मोटापा
Breakfast Mistakes: सुबह के नाश्ते में की गईं कुछ गलतियां शरीर का वजन कम करने के बजाय बढ़ाने का काम करती हैं. ऐसे में इन गलतियों से परहेज किया जाना जरूरी होता है.
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आज क्या बनाऊं: मक्के की रोटी से हटकर इस सर्दी ट्राई करें मक्के के पराठे उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले, नोट करें सिंपल रेसिपी
Makke Ka Paratha: अगर आप भी एक ही तरह का नाश्ता कर करके बोर हो गए है, तो आप मक्के के आटे से बनाएं ये स्वादिष्ट और हेल्दी ब्रेकफास्ट.
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मलाइका एक दिन में सुबह से शाम तक क्या खाती हैं? फिटनेस क्वीन ने वीडियो शेयर कर बताया
इस पोस्ट ने न केवल उनके फैंस का ध्यान आकर्षित किया, बल्कि यह भी दिखाया कि मलाइका अपने शरीर की देखभाल के लिए कितनी जागरूक और अनुशासित हैं. आइए जानते हैं मलाइका अरोड़ा के एक दिन के खानपान के बारे में और जानें कि वह किस प्रकार से अपनी फिटनेस बनाए रखती हैं.
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आज क्या बनाऊं: आलू पराठा, गोभी पराठा खा कर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें प्याज का स्वादिष्ट पराठा, नोट करें रेसिपी
Onion Paratha Recipe: पराठा एक ऐसी डिश है जिसे कोई भी न नहीं कह सकता. ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर आप कभी भी पराठा बनाकर सकते हैं.
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सुबह के नाश्ते में क्या खाएं कि वजन खुद ही होने लगे कम, आप भी जान लीजिए
Weight Loss Breakfast: बढ़ते वजन से परेशान लोग यहां बताई कुछ चीजों को नाश्ते का हिस्सा बना सकते हैं. ये फूड्स वेट लॉस में कमाल का असर दिखाते हैं.
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मिलेट्स, ओट्स, कॉर्नफ्लेक्स... ब्रेकफास्ट में क्या खाएं? Flipkart ने दिया जवाब
ब्रेकफास्ट को अकसर दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन कहा जाता है. यह आपको दिन की शुरुआत के लिए एनर्जी और न्यूट्रिएंट देता है. ऐसे में अगर आप अपने पुराने रूटीन से थक चुके हैं, तो क्यों न कुछ नया ट्राई किया जाए?
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आज क्या बनाऊं: नाश्ते में बनाने है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो ट्राई करें आलू उत्तपम, वीकेंड के लिए है बिल्कुल परफेक्ट
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बॉडी में विटामिन बी12 की कमी को दूर कर देगा इस दाल का सूप
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सुबह के नाश्ते में चाहिए कुछ अलग तो इस बार ट्राई करें राइस ऑमलेट रेसिपी, खाने में है बेहद स्वादिष्ट
अगर आप कुछ क्रीमी, स्वादिष्ट ऑमलेट खाने के मूड में हैं, तो यह कुरकुरा राइस ऑमलेट आपके स्वाद को एक अलग ही मोड़ पर ले जाएगा.
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टेलीविजन स्टार राम कपूर ने सिर्फ इतने महीने में घटाया 55 किलो वजन, नए लुक ने किया हैरान, जानिए उनके वेट लॉस सीक्रेट्स
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सुबह नाश्ते के लिए परफेक्ट हैं प्रोटीन से भरपूर ये 7 देसी नाश्ते के ऑप्शंस, वजन भी होता है कम
Protein Rich Breakfast: खानपान अगर प्रोटीन से भरपूर हो तो वजन भी कंट्रोल में रहता है. ऐसे में जानिए कौनसे देसी पकवान हैं जिन्हें नाश्ते में खाया जा सकता है.
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न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार खाली पेट खाने चाहिए ये 5 फूड्स, ब्लड शुगर होगा कम, बढ़ेगी इम्यूनिटी
Healthy Foods For Morning: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय खाली पेट खाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट भी इन चीजों को खाली पेट खाने की सलाह देती हैं.
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आपको ब्रेकफास्ट में एवोकाडो क्यों शामिल करना चाहिए? जान लीजिए 6 बड़े कारण
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खाली पेट पीते हैं चाय तो संभल जाएं, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शरीर को इससे होते हैं कौन-कौनसे नुकसान
Morning Tea Side Effects: अगर आप भी सुबह उठते ही सबसे पहले चाय पीते हैं तो आपको भी न्यूट्रिशनिस्ट की यह सलाह सुन लेनी चाहिए. सुबह खाली पेट चाय पीना सेहत के लिए एक नहीं बल्कि कई तरीकों से नुकसानदायक हो सकता है.
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न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किन 5 चीजों को कभी नहीं खाना चाहिए खाली पेट, बिगड़ सकती है तबीयत
Healthy Tips: खानपान की ऐसी कुछ चीजें हैं जिन्हें अगर खाली पेट खाया जाए तो सेहत को फायदे से ज्यादा नुकसान भी हो सकता है. एसिडिटी से लेकर पेट में दर्द तक की वजह बन सकते हैं ये फूड्स.
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ब्रेकफास्ट से जुड़ी ये 6 गलतियां कम नहीं होने देतीं वजन, ना चाहते हुए भी बढ़ सकता है मोटापा
Breakfast Mistakes: सुबह के नाश्ते में की गईं कुछ गलतियां शरीर का वजन कम करने के बजाय बढ़ाने का काम करती हैं. ऐसे में इन गलतियों से परहेज किया जाना जरूरी होता है.
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आज क्या बनाऊं: मक्के की रोटी से हटकर इस सर्दी ट्राई करें मक्के के पराठे उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले, नोट करें सिंपल रेसिपी
Makke Ka Paratha: अगर आप भी एक ही तरह का नाश्ता कर करके बोर हो गए है, तो आप मक्के के आटे से बनाएं ये स्वादिष्ट और हेल्दी ब्रेकफास्ट.
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मलाइका एक दिन में सुबह से शाम तक क्या खाती हैं? फिटनेस क्वीन ने वीडियो शेयर कर बताया
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