Healthy Benefits
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इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन
Kiwi Fruits Benefits: कीवी एक ऐसा फ्रूट्स है जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें कीवी फल का सेवन.
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बदलते मौसम में करें सिर्फ ये 3 काम, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर
बसंती बयार बहने लगी है. सुबह और शाम में ठंड हो रही है तो दोपहर को पसीना छूटने लगा है. बदलते मौसम का हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है और ऐसे समय में खास सावधानी बरती जानी चाहिए. सिंपल घरेलू उपाय से शारीरिक समस्याओं से छुटकारा संभव है.
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सुबह खाली पेट पी लें एक गिलास टमाटर का जूस, फायदे ऐसे की आज से ही आंख खोलते ही रोजाना करने लगेंगे सेवन
Tamatar Juice Ke Fayde: क्या आप जानते हैं अगर आप रोजाना एक गिलास टमाटर के जूस का सेवन करते हैं, तो आपको इन 5 समस्याओं में राहत मिल सकती है.
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Digital Snan In Mahakumbh: क्या घर बैठे ऑनलाइन भी लगा सकते हैं महाकुंभ में डुबकी? ज्योतिषी ने बताया प्रयागराज जाए बिना कैसे प्राप्त करें पुण्य
Mahakumbh Digital Snan Benefits: कई लोग प्रयागराज में चल रहे महाकुंभ मेले में स्नान करने नहीं जा पा रहे हैं और डिजिटल स्नान कर रहे हैं. क्या महाकुंभ में न जाकर घर बैठे डिजिटल स्नान करने से पुण्य मिलेगा? ज्योतिषाचार्य से जान लेते हैं.
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1 महीने तक रोज सुबह घी और हल्दी वाला पानी पीने से क्या होता है, इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Ghee-Turmeric Water Benefits: क्या आपको पता देसी घी और हल्दी ये दोनों ही आपके किचन में पाई जाने वाली वो चीजें है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. अगर आप सही मात्रा में हल्दी वाले पानी में देसी घी का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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सेहत का खजाना हैं ये 5 भारतीय मसाले, खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ सेहत में भी हैं कमाल
Indian Spices Benefits: किचन में मौजूद ये 5 मसाले न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि, शरीर को भी कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.
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आज क्या बनाऊं: रेगुलर शिमला मिर्च से हटकर एक बार जरूर बनाएं भरवां शिमला मिर्च, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले, नोट करें रेसिपी
Bharwan Shimla Mirch: रोज-रोज एक ही तरह की डिश खा-खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें भरवां शिमला मिर्च की स्वादिष्ट सब्जी.
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इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगी किशमिश का सेवन
Soaked Raisins Benefits: अगर आपको भी हैं ये 4 तरह की समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें भीगी किशमिश का सेवन. किशमिश को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है.
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आज क्या बनाऊं: डिनर के बाद मीठा खाने का है मन तो झटपट ऐसे बनाएं सूजी का स्वादिष्ट हलवा, नोट करें रेसिपी
Sooji Halwa Recipe: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और घर पर कुछ टेस्टी और आसान बनाना चाहते हैं, तो सूजी का हलवा ट्राई कर सकते हैं.
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बासी मुंह चबाकर खा लें 3-4 ये हरे पत्ते, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
Basil Leaves Benefits: इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते चबाना. इन समस्याओं को दूर करने में हैं मददगार है.
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जल्दी डिनर करने के होते हैं कमाल के फायदे, जान लें रात के खाने का सही समय क्या है?
शाम सात बजे तक डिनर कर लेने से सेहत को सबसे ज्यादा फायदा मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो रात नौ बजे तक डिनर कर लेना चाहिए इससे ज्यादा देर करने की सलाह नहीं दी जाती है.
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इन 8 लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, फायदे जान आज से डाइट में कर लेंगे शामिल
Akhrot Ke Fayde: अगर आप भी ड्राई फ्रूट्स खाना पसंद करते हैं तो आप अखरोट को डाइट में शामिल कर इन 8 समस्याओं से बच सकते हैं.
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प्रोटीन के मामले में यह दाल कर देती है मीट मछली को भी फेल, पोषक तत्वों का है खजाना
वैसे तो लोग प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए मीट मछली का सेवन ज्यादा करते हैं. लेकिन हम यहां पर आपको एक ऐसी दाल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसमें नॉनवेज फूड से ज्यादा प्रोटीन होता है.
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पाचन से लेकर स्किन तक को मिलते हैं इस हरे फल के फायदे, रोजाना बस एक खाने पर ही दिखने लगेगा असर
Healthy Foods: खानपान अगर अच्छा हो तो शरीर को दुरुस्त बने रहने में मदद मिलती है. ऐसे में यहां जानिए ऐसे ही एक फल के बारे में जिसे सेहत के लिए सुपरफूड कहा जाता है.
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प्रोटीन के मामले में नॉनवेज भी फेल है इस दाल के सामने, इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Masoor Dal Ke Fayde: क्या आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की पूर्ति के लिए ऑप्शन खोज रहे हैं, तो आप मसूर की दाल को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन
Kiwi Fruits Benefits: कीवी एक ऐसा फ्रूट्स है जिसे स्वाद और सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोजाना करें कीवी फल का सेवन.
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बदलते मौसम में करें सिर्फ ये 3 काम, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर
बसंती बयार बहने लगी है. सुबह और शाम में ठंड हो रही है तो दोपहर को पसीना छूटने लगा है. बदलते मौसम का हमारे शरीर पर प्रभाव पड़ता है और ऐसे समय में खास सावधानी बरती जानी चाहिए. सिंपल घरेलू उपाय से शारीरिक समस्याओं से छुटकारा संभव है.
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सुबह खाली पेट पी लें एक गिलास टमाटर का जूस, फायदे ऐसे की आज से ही आंख खोलते ही रोजाना करने लगेंगे सेवन
Tamatar Juice Ke Fayde: क्या आप जानते हैं अगर आप रोजाना एक गिलास टमाटर के जूस का सेवन करते हैं, तो आपको इन 5 समस्याओं में राहत मिल सकती है.
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Digital Snan In Mahakumbh: क्या घर बैठे ऑनलाइन भी लगा सकते हैं महाकुंभ में डुबकी? ज्योतिषी ने बताया प्रयागराज जाए बिना कैसे प्राप्त करें पुण्य
Mahakumbh Digital Snan Benefits: कई लोग प्रयागराज में चल रहे महाकुंभ मेले में स्नान करने नहीं जा पा रहे हैं और डिजिटल स्नान कर रहे हैं. क्या महाकुंभ में न जाकर घर बैठे डिजिटल स्नान करने से पुण्य मिलेगा? ज्योतिषाचार्य से जान लेते हैं.
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1 महीने तक रोज सुबह घी और हल्दी वाला पानी पीने से क्या होता है, इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Ghee-Turmeric Water Benefits: क्या आपको पता देसी घी और हल्दी ये दोनों ही आपके किचन में पाई जाने वाली वो चीजें है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है. अगर आप सही मात्रा में हल्दी वाले पानी में देसी घी का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बेहद लाभदायी हो सकता है.
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सेहत का खजाना हैं ये 5 भारतीय मसाले, खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ सेहत में भी हैं कमाल
Indian Spices Benefits: किचन में मौजूद ये 5 मसाले न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि, शरीर को भी कई लाभ पहुंचाने में मददगार हैं.
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आज क्या बनाऊं: रेगुलर शिमला मिर्च से हटकर एक बार जरूर बनाएं भरवां शिमला मिर्च, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले, नोट करें रेसिपी
Bharwan Shimla Mirch: रोज-रोज एक ही तरह की डिश खा-खाकर हो गए हैं बोर तो एक बार जरूर ट्राई करें भरवां शिमला मिर्च की स्वादिष्ट सब्जी.
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इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगी किशमिश का सेवन
Soaked Raisins Benefits: अगर आपको भी हैं ये 4 तरह की समस्याएं तो रोजाना सुबह खाली पेट करें भीगी किशमिश का सेवन. किशमिश को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है.
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आज क्या बनाऊं: डिनर के बाद मीठा खाने का है मन तो झटपट ऐसे बनाएं सूजी का स्वादिष्ट हलवा, नोट करें रेसिपी
Sooji Halwa Recipe: अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और घर पर कुछ टेस्टी और आसान बनाना चाहते हैं, तो सूजी का हलवा ट्राई कर सकते हैं.
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बासी मुंह चबाकर खा लें 3-4 ये हरे पत्ते, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
Basil Leaves Benefits: इन 5 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते चबाना. इन समस्याओं को दूर करने में हैं मददगार है.
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जल्दी डिनर करने के होते हैं कमाल के फायदे, जान लें रात के खाने का सही समय क्या है?
शाम सात बजे तक डिनर कर लेने से सेहत को सबसे ज्यादा फायदा मिलता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो रात नौ बजे तक डिनर कर लेना चाहिए इससे ज्यादा देर करने की सलाह नहीं दी जाती है.
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इन 8 लोगों के लिए रामबाण है अखरोट का सेवन, फायदे जान आज से डाइट में कर लेंगे शामिल
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प्रोटीन के मामले में यह दाल कर देती है मीट मछली को भी फेल, पोषक तत्वों का है खजाना
वैसे तो लोग प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए मीट मछली का सेवन ज्यादा करते हैं. लेकिन हम यहां पर आपको एक ऐसी दाल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसमें नॉनवेज फूड से ज्यादा प्रोटीन होता है.
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पाचन से लेकर स्किन तक को मिलते हैं इस हरे फल के फायदे, रोजाना बस एक खाने पर ही दिखने लगेगा असर
Healthy Foods: खानपान अगर अच्छा हो तो शरीर को दुरुस्त बने रहने में मदद मिलती है. ऐसे में यहां जानिए ऐसे ही एक फल के बारे में जिसे सेहत के लिए सुपरफूड कहा जाता है.
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प्रोटीन के मामले में नॉनवेज भी फेल है इस दाल के सामने, इन 6 लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन
Masoor Dal Ke Fayde: क्या आप वेजिटेरियन हैं और प्रोटीन की पूर्ति के लिए ऑप्शन खोज रहे हैं, तो आप मसूर की दाल को डाइट में शामिल कर सकते हैं.
