Healthy And Long Life
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क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? तो एक्सपर्ट अंजलि मुखर्जी ने बता दिया इसका राज
अगर आप खुद को हेल्दी रखना चाहते हैं और लंबी उम्र पाना चाहते हैं तो विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने सोशल मीडिया पर शेयर किए हैं कुछ जादूई टिप्स... तो देर किस बात की चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं कैसे आप पा सकते हैं लंबी उम्र...
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घर पर बने आंवला शैंपू से करें हेयर वॉश, डैमेज हुए बाल 1 महीने में हो सकते हैं रिपेयर काले, घने और लंबे भी
आप इसका सेवन जूस, चटनी और आयरन के रूप में कर सकते हैं, इसके अलावा आप आंवले के शैंपू से हेयरवॉश करके भी अपने बालों की खूबसूरती को बढ़ा सकती हैं.
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ऐसे करिए अपने बालों की देखभाल, नहीं पड़ेंगे कमजोर और ग्रोथ हो सकती है दोगुनी
Hair care tips : बालों की सबसे अच्छी देखभाल के लिए कुछ जरूरी टिप्स जो आपकी हेयर ग्रोथ में चार चांद लगा सकते हैं.
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हमेशा आती रहती है नींद और शरीर रहता है सुस्त तो फिर इस Vitamin की हो गई है कमी, इन फूड्स को खाने से होगी भरपाई
Vitamin Deficiency : पोषक तत्वों की कमी आपके स्वास्थ्य को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं उन विटामिन के बारे में जो आपकी सुस्ती और लो एनर्जी का कारण बनती है.
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3 मसाले मेथी, सौंफ और जीरा बना सकते हैं आपको निरोगी, गुणों का खजाना और गंभीर रोगों से दिलाते हैं राहत, जानिए
Best Spices For Health: मेथी, सौंफ और जीरा आयुर्वेद में बहुत बड़ा स्थान रखते हैं. इनके रेगुलर सेवन से न केवल भोजन का स्वाद बढ़ता है, बल्कि ये अनेक गंभीर बीमारियों से भी राहत प्रदान करते हैं. इनका सही उपयोग आपके जीवन को स्वस्थ और निरोगी बना सकता है.
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करी पत्ते को ऐसे करें यूज स्किन से लेकर बाल की चमक हो जाएगी दोगुनी
करी पत्ते अपने एंटी-हाइपरग्लाइसेमिक गुणों के कारण रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं. ये रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित कर सकते हैं.
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नाखूनों को लंबा और चमकदार बनाना है तो इस तरह यूज करें नींबू, दिखेगा जबरदस्त असर
Nail Care tips : अगर आपके नाखून लंबे नहीं होते और ये बार बार टूट जाते हैं तो आपको नींबू के रस की मदद लेनी चाहिए. इससे आपके नेल्स सुंदर और लंबे हो जाएंगे.
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100 साल तक जीएंगे आप, अगर रोज सुबह उठकर करेंगे ये काम, रहेंगे हमेशा हेल्दी और फिट
Anti ageing foods : अगर आप भी लंबी और हेल्दी लाइफ पाना चाहते हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ चेंज करने होंगे. खासकर सुबह के समय कुछ आदतों पर गौर करना होगा.
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100 साल लंबी उम्र जीने में मदद कर सकती हैं आपकी सुबह की ये आदतें, बने रहेंगे हेल्दी
How To Live A Long Life: अगर आप अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर के अच्छी आदतों को अपनाते हैं तो आप कई बीमारियों से बच सकते हैं.
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लंबा जीवन जीने के ये हैं तीन राज, हर्ष गोयनका ने एक्सपर्ट का Video शेयर कर सबको दी ये सलाह
हर्ष गोयनका ने एक वीडियो साझा किया जिसमें डॉ. निशित चोकसी 90 साल और उससे अधिक उम्र के रोगियों के इलाज और उनके साथ बातचीत से मिलने वाली जानकारी पर चर्चा कर रहे हैं.
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बिजनेसमैन हर्ष गोयनका ने ट्विटर पर शेयर किया वीडियो, 90 साल के डॉक्टर बता रहे हैं लंबी उम्र जीने के 3 रहस्य
Long Life Secrets: वीडियो में, डॉ. निशित चोकसी 90 साल से ज्यादा उम्र के अपने रोगियों से बात करते हैं और उनसे जानते हैं कि लंबी उम्र जीने का रहस्य क्या है.
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101 साल की महिला ने लिखी किताब, बताए लंबी उम्र जीने के अचूक सीक्रेट, उन्होंने लाइफ में फॉलो की बस ये 3 चीजें
Secret of Long Life: खुशहाल जीवन की कोई कीमत नहीं है. हर कोई चाहता कि वह अपनी लाइफ में खुश रहे और एक लंबा जीवन जिए. इसको लेकर बहुत से लोग सलाह भी देते हैं कि लंबी उम्र कैसे जिएं, आज हम आपको एक ऐसी महिला के सीक्रेट बताने जा रहे हैं जिनकी उम्र खुद 101 साल है.
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10 दिन में ही घुटनों तक लंबे होंगे बाल, बस नारियल तेल में मिलाकर लगाएं ये एक खास चीज
Hair Care Tips: बरसों से कई घरों में नारियल तेल का उपयोग हो रहा है. बालों के लिए बेहतरीन माने जाने वाले इस तेल में सिर्फ एक चीज मिलाकर आप लंबे, काले, घने बाल हासिल कर सकते हैं.
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International Womens Day 2024: महिलाएं ये 7 काम करके जी सकती हैं लंबी उम्र, हमेशा रहेंगी सेहतमंद और जवां
International Womens Day 2024: यहां हम महिलाओं की लाइफ में ऐसे बदलावों को करने के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आपको हमेशा हेल्दी रहने और लंबी उम्र के लिए अपनाना चाहिए.
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इस एक वजह से भी कम होने लगती है आपकी उम्र, नहीं जी पाते लंबा जीवन, दीर्घायु रहने के लिए करें ये काम
How To Live A Long Life: जीवन में एक्टिव रहना कितना जरूरी है इसका अंदाजा इससे ही लगाया जा सकता है कि लॉन्ग लाइफ को बढ़ावा देने में एक्टिव लाइफस्टाइल का बड़ा रोल है. यहां जानिए आपको पूरे दिन कैसे एक्टिव रहना चाहिए.
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क्या आप लंबे समय तक जीना चाहते हैं? तो एक्सपर्ट अंजलि मुखर्जी ने बता दिया इसका राज
अगर आप खुद को हेल्दी रखना चाहते हैं और लंबी उम्र पाना चाहते हैं तो विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी ने सोशल मीडिया पर शेयर किए हैं कुछ जादूई टिप्स... तो देर किस बात की चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं कैसे आप पा सकते हैं लंबी उम्र...
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घर पर बने आंवला शैंपू से करें हेयर वॉश, डैमेज हुए बाल 1 महीने में हो सकते हैं रिपेयर काले, घने और लंबे भी
आप इसका सेवन जूस, चटनी और आयरन के रूप में कर सकते हैं, इसके अलावा आप आंवले के शैंपू से हेयरवॉश करके भी अपने बालों की खूबसूरती को बढ़ा सकती हैं.
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Hair care tips : बालों की सबसे अच्छी देखभाल के लिए कुछ जरूरी टिप्स जो आपकी हेयर ग्रोथ में चार चांद लगा सकते हैं.
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हमेशा आती रहती है नींद और शरीर रहता है सुस्त तो फिर इस Vitamin की हो गई है कमी, इन फूड्स को खाने से होगी भरपाई
Vitamin Deficiency : पोषक तत्वों की कमी आपके स्वास्थ्य को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं उन विटामिन के बारे में जो आपकी सुस्ती और लो एनर्जी का कारण बनती है.
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3 मसाले मेथी, सौंफ और जीरा बना सकते हैं आपको निरोगी, गुणों का खजाना और गंभीर रोगों से दिलाते हैं राहत, जानिए
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करी पत्ते को ऐसे करें यूज स्किन से लेकर बाल की चमक हो जाएगी दोगुनी
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नाखूनों को लंबा और चमकदार बनाना है तो इस तरह यूज करें नींबू, दिखेगा जबरदस्त असर
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100 साल लंबी उम्र जीने में मदद कर सकती हैं आपकी सुबह की ये आदतें, बने रहेंगे हेल्दी
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International Womens Day 2024: महिलाएं ये 7 काम करके जी सकती हैं लंबी उम्र, हमेशा रहेंगी सेहतमंद और जवां
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How To Live A Long Life: जीवन में एक्टिव रहना कितना जरूरी है इसका अंदाजा इससे ही लगाया जा सकता है कि लॉन्ग लाइफ को बढ़ावा देने में एक्टिव लाइफस्टाइल का बड़ा रोल है. यहां जानिए आपको पूरे दिन कैसे एक्टिव रहना चाहिए.
