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तंबाकू से दूरी बनाते ही बदलने लगती है सेहत, सिर्फ 20 मिनट में शुरू हो जाता है रिकवरी का सफर
अगर आप भी तंबाकू का सेवन करते हैं, तो आपको बता दें कि निकोटिन छोड़ने के 20 मिनट बाद ही आपके शरीर में पॉजिटिव बदलाव होने लगते हैं.
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तेज धूप से निकलते ही सीधे AC के नीचे जाते हैं और पीते हैं ठंडा पानी? ये गलती शरीर पर डालती है बुरा असर
गर्मी से राहत पाने के लिए एसी एक अच्छा ऑप्शन है. लेकिन इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना भी बेहद जरूरी है. अगर आप भी धूप से आने के बाद सीधे एसी के नीचे चले जाते हैं तो आपकी ये गलती आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है.
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हर वेट लॉस सप्लीमेंट में क्यों होता है L-Carnitine? एक्सपर्ट से जानिए फायदा, साइड इफेक्ट और सही डोज
L-Carnitine For Weight Loss: एल-कार्निटाइन (L-Carnitine) वजन घटाने में कितना असरदार? फोर्टिस के डॉ. दिनेश कुमार ने बताए फायदे और साइड इफेक्ट के बारे में सब कुछ. जानें सप्लीमेंट से फैट बर्न होगा या सिर्फ मिथ है.
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मेंढक के जहर से "डिटॉक्स"? क्या है कंबो सेरेमनी रिचुअल, जानिए ये कितना खतरनाक
हाल ही में कैंसर की जंग जीत चुके वेलनेस कोच क्रिस्टियन की मौत हो गई. जिसकी वजह है कंबोज रिचुअल जिसमें मेढक के जहर से इलाज किया जाता है. आइए जानते हैं इस रिचुअल के बारे में, आखिर ये क्या है और कैसे शरीर को पहुंचाता है नुकसान.
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IIM लखनऊ की स्टडी में बड़ा खुलासा, एआई ऐप्स कर सकते हैं आपकी जिंदगी तबाह
Psychological Side Effects of AI Apps : IIM Lucknow की एक स्टडी में पाया गया कि कई यूजर्स इन ऐप्स पर इमोशनली बहुत ज्यादा निर्भर हो रहे हैं. इससे उनकी मेंटल हेल्थ और वास्तविक जीवन के रिश्तों पर खराब असर पड़ सकता है.
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क्या छत पर रखी प्लास्टिक टंकियों में तेज गर्मी बढ़ा सकती है माइक्रोप्लास्टिक्स का रिस्क? जानें क्या सावधानियां बरतनी चाहिए
छत की प्लास्टिक टंकी तेज गर्मी में माइक्रोप्लास्टिक्स छोड़ सकती है. जानिए WHO की चेतावनी, सेहत पर असर और टंकी को धूप से बचाने के 8 आसान उपाय.
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बकरीद से पहले बकरे होने लगे बीमार, तपती गर्मी से हाई फीवर के हो रहे शिकार
ईद-उल-अजहा यानी बकरीद में अब बहुत कम दिन बचे हैं. हालांकि बकरीद से पहले भीषण गर्मी बकरों को बीमार कर रही है. उत्तर प्रदेश के मुरादाबाद में ऐसे कई मामले सामने आए हैं, जब बीमार बकरों को लेकर लोग अस्पताल पहुंचे हैं.
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नौतपा की गर्मी में दही-छाछ और नींबू पानी भी कर सकते हैं नुकसान! गलत समय पर पीना पड़ सकता है भारी
Nautapa me Dahi Khana Chahiye Ya Nahi: गर्मियों के मौसम में दही और छाछ का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अगर आप इसका सेवन गलत तरीके से करते हैं तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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रात में भी नहीं मिल रही राहत! दिल्ली में टूटा 14 साल का रिकॉर्ड, 45°C के बीच लू का कहर जारी, कैसे बचें
मौसम विभाग ने शुक्रवार के लिए शहर में ‘ऑरेंज अलर्ट' जारी किया है तथा न्यूनतम तापमान 32 डिग्री सेल्सियस और अधिकतम तापमान 44 डिग्री सेल्सियस रहने का अनुमान है. साथ ही लू चलने का पूर्वानुमान जताया गया है.
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दिन में 35 सप्लीमेंट्स! किम कार्दशियन की हेल्थ रूटीन सुनकर डॉक्टर भी हुए हैरान, ज्यादा विटामिन लेने से क्या होता है?
Kim Kardashian Supplements: किम कर्दाशियन रोज 35 सप्लीमेंट लेती हैं, लेकिन अब पिल फटीग से परेशान हैं. यहां जानिए डॉक्टरों का इस पर क्या कहना है.
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दिल्ली-NCR में गर्मी ने किया लोगों का जीना मुश्किल! 9 से 5 की नौकरी क्यों लग रही है 15 घंटे की?
Delhi-NCR Heat Wave: दिल्ली-एनसीआर में गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है और NDMA से आ रही रिपोर्ट्स की मानें तो आने वाले कुछ दिन इसी तरह से बीतेंगे. भयंतर गर्मी का असर सेहत के साथ दिमाग पर भी पड़ता है. आइए जानते हैं कैसे ये गर्मी आपके शरीर और दिमाग पर असर डाल रही है.
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BP कंट्रोल करने वाली दवा कहीं चुपचाप किडनी को तो नहीं पहुंचा रही नुकसान? इन संकेतों से पहचानें
BP Medicine Kidney Damage: क्या आप जानते हैं कि जब ब्लड प्रेशर की दवाएं किडनी को जब नुकसान पहुंचाती हैं, तो कौन से लक्षण दिखाई दे सकते हैं? आइए यहां जानिए उन संकेतों के बारे में.
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48 डिग्री के पार पहुंचा पारा, शरीर के साथ क्या कर सकती है एक्ट्रीम हीट, हीट वेव से सेहत पर पड़ता है क्या-क्या असर
Heatwave Effects on Body: दिल्ली के जाने-माने हार्ट स्पेशलिस्ट Dr. Naresh Trehan ने बताया कि कैसे हीटवेव सिर्फ आपके शरीर पर ही नहीं बल्कि आपके हार्ट पर भी असर डालती है. किन लोगों को इससे खुद की सुरक्षा दूसरों के मुकाबले ज्यादा करनी चाहिए.
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गर्मियों में ऐसे खाता हूं अंडे, नहीं बढ़ती शरीर की गर्मी, जिम ट्रेनर ने बताया खाने का सही तरीका
Can We Eat Eggs in Summer: गर्मियों में अगर आप भी अंडे को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि इनको खाना चाहिए या नहीं? या अंडे खाने का सही तरीका क्या है, तो यहां जानिए कि जिम ट्रेनर ने बताया कि गर्मियों में अंडे खाने का सही तरीका क्या है.
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तरबूजे और खरबूजे के साथ भूलकर भी न खाएं ये चीजें, फायदा की जगह पहुंच सकता है नुकसान
Watermelon And Muskmelon: गर्मियों का मौसम आते ही हममें से ज्यादातर लोग तरबूजे और खरबूजे को खाना पसंद करते हैं. इस आर्टिकल में जानें इन फलों को किन चीजों के साथ भूलकर भी नहीं खाना चाहिए.
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तंबाकू से दूरी बनाते ही बदलने लगती है सेहत, सिर्फ 20 मिनट में शुरू हो जाता है रिकवरी का सफर
अगर आप भी तंबाकू का सेवन करते हैं, तो आपको बता दें कि निकोटिन छोड़ने के 20 मिनट बाद ही आपके शरीर में पॉजिटिव बदलाव होने लगते हैं.
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L-Carnitine For Weight Loss: एल-कार्निटाइन (L-Carnitine) वजन घटाने में कितना असरदार? फोर्टिस के डॉ. दिनेश कुमार ने बताए फायदे और साइड इफेक्ट के बारे में सब कुछ. जानें सप्लीमेंट से फैट बर्न होगा या सिर्फ मिथ है.
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