Health Effects

• 

  धूम्रपान फ्लू इंफेक्शन को बनाता है और गंभीर, चूहों पर किए गए शोध से चला पता

  हाल ही में वैज्ञानिकों ने सिगरेट के धुएं और ऑरोफरीन्जियल माइक्रोबायोटा की संरचना में आए विकार के बीच के संबंधों का अध्ययन किया. हालांकि इनके बीच का संबंध स्पष्ट नहीं हो पाया.

• 

  भारत में नॉन स्मोकर्स को एयर पॉल्यूशन के कारण हो रहा फेफड़ों का कैंसर : एक्सपर्ट्स

  यूनिक हॉस्पिटल कैंसर सेंटर के मेडिकल ऑन्कोलॉजी के प्रमुख डॉ. आशीष गुप्ता ने बताया, "वैसे तो फेफड़े के कैंसर का कारक सिगरेट, पाइप या सिगार पीना है, मगर धूम्रपान न करने वालों में भी कैंसर के बढ़ते मामले देखने को मिल रहे हैं.

• 

  बाहर निकले पेट को कम करने के लिए रोज सोने से पहले करें इस चीज का सेवन

  Pet Under Karne Ka Tarika: रोज रात को सोने से पहले सही चीज का सेवन न केवल आपकी चर्बी को कम करने में मदद करता है, बल्कि आपकी पाचन शक्ति को भी सुधारता है. आइए जानते हैं इस चमत्कारी उपाय के बारे में.

• 

  प्रदूषण के डर से घर में बंद हैं, क्‍या आपका घर प्रदूषण रहित है? खतरनाक हो सकता है Indoor Air Pollution, जानें क्‍या करें

  क्या घर के अंदर, बाहर का ये पॉल्यूशन असर नहीं डालता. इस मामले में एनडीटीवी ने एक्सपर्ट से दोनों तरह के पॉल्यूशन में अंतर को समझा और जाना कि अगर पॉल्यूशन बाहर है तो अंदर सेफ रहने के लिए क्या किया जा सकता है.

• 

  तेजी से प्रदूषित हो रही दिल्ली की हवा के बीच हावी हो रही हैं ये बीमारियां, एक्सपर्ट से जानें बच्चे और बुजुर्ग कैसे रखें अपना ध्यान

  Expert Tips For Pollution Protection: बढ़ते प्रदूषण से क्या क्या खतरे हो सकते हैं और उनसे कैसे बचा जा सकता है. ये समझने के लिए एनडीटीवी ने फरीदाबाद स्थित एम्स के रेसपिरेटरी डिपार्टमेंट के डायरेक्टर डॉ. मानव मनचंदा से चर्चा की.

• 

  दूध में हरी इलायची मिलाकर पीना इन 9 लोगों के लिए रामबाण औषधी, इन बड़े रोगों से राहत दिलाने में चमत्कारिक

  Ilaichi Wala Doodh For Health: दूध में हरी इलायची मिलाकर सेवन करने से न केवल स्वास्थ्य में सुधार होता है बल्कि यह शरीर को अंदर से मजबूत बनाती है. नियमित रूप से इसका सेवन करने से आप खुद को हेल्दी, एनर्जेटिक और तंदुरुस्त महसूस कर सकते हैं.

• 

  शरीर में तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12, बस दूध में मिलाकर खाएं ये चीज, कमी दूर करने का सबसे सरल और प्रभावी उपाय

  Vitamin B12 Sources: दूध के साथ कुछ खास चीजों का सेवन कर आप विटामिन बी12 की पूर्ति कर सकते हैं. यहां जानिए कौन से विकल्प इस जरूरी विटामिन बी12 की कमी को पूरा कर सकते हैं.

• 

  रात को सोने से पहले दूध के साथ खा लें ये चीज, कब्ज का हो सकता है पक्का इलाज उठते ही भागेंगे टॉयलेट

  Constipation Home Remedies: कब्ज से राहत पाने में कुछ देसी नुस्खे आपके बेहद काम आ सकते हैं. कब्ज की समस्या होने पर अक्सर ठंडा दूध पीने की सलाह दी जाती है. इसमें पाए जाने वाले तत्व पेट में बनने वाले अम्ल को न्यूट्रल करने का काम करता है.

• 

  क्या खाली पेट वॉक करने से वजन कम होता है? पेट कम करने के लिए कितनी देर टहलना चाहिए? जानिए

  Morning Walk For Weight Loss: बहुत से लोग मानते हैं सुबह खाली पेट तेज-तेज चलने से मोटापा कम होता है. खाली पेट वॉक करने का चलन हाल के समय में वजन कम करने के उपायों में बहुत चर्चा में है.

• 

  दिल्ली की प्रदूषित हवा के बीच कैसे करें योग? जानिए किस प्राणायाम की मदद से हेल्दी ब्रीदिंग होगी आसान

  Yoga To Protect From Air Pollution: प्रदूषण समय पर सलाह दी जाती है कि ऐसे योग न करें जिसे करने से बहुत ज्यादा पसीना बहे और न ही ऐसे योग करें, जिसे करने में मुंह से सांस लेनी पड़े, तो प्रदूषण के दौरान कौन से प्रणायाम करने की सलाह दी जाती है, जानिए...

• 

  क्या आप भी खाने में लेते हैं कम नमक, तो जान लें बिना नमक का खाना खाने से क्या होता है?

  Salt Intake: कई हेल्थ एक्सपर्ट नमक को कम खाने की सलाह देते हैं. क्योंकि नमक में सोडियम पाया जाता है, जिससे हाई ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है.

• 

  अमरूद के पानी से करिए हेयरवॉश, बाल से जुड़ी 5 समस्या से मिलेगी निजात, यहां जानिए बनाने का तरीका

  Ayurvedic water for hair wash : अमरूद के पानी से बाल धोने से आपको 5 बड़े फायदे मिल सकते हैं जिसके बारे में आगे आर्टिकल में बता रहे हैं.

• 

  हैवी वर्कआउट के दौरान ब्लड प्रेशर नहीं बढ़ाती ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स : स्टडी

  मिनेसोटा विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने पाया है कि 20 से 25 साल की युवा महिलाओं में ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव के सेवन और अंडाशय से निकलने वाले हार्मोन (जैसे एस्ट्रोजन) के सामान्य लेवल में उतार-चढ़ाव का ब्लड प्रेशर पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है.

• 

  बढ़ते प्रदूषण में दिल की सेहत का ख्याल रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, अपने हार्ट को रखें हेल्दी

  Air Pollution And Heart Disease: प्रदूषण की वजह से हृदय काफी प्रभावित होता है. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन के डाटा के मुताबिक, दुनिया भर में हर साल करीब 42 लाख लोगों की मौत आउटडोर एयर पॉल्यूशन की वजह से होती है.

• 

  एयर पॉल्यूशन से किन लोगों को सबसे ज्यादा खतरा? प्रदूषण से शरीर में होने वाले दुष्प्रभाव, जानें खुद को कैसे सुरक्षित रखें

  Air Pollution: धुंध, धूल निर्माण कार्यों से निकलने वाला धुआं, पराली जलाने और वाहनों के उत्सर्जन के कारण एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) बेहद खराब हो जाता है. यहां जानिए एयर पॉल्यूशन के सबसे ज्यादा रिस्क में कौन हैं.