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पांच स्वादों वाली हरड़ है सेहत का कवच, अमृत से कम नहीं इस औषधि के फायदे, वात-पित्त, कफ का है दुश्मन
Haritaki Benefits: आयुर्वेद में कई औषधियां हैं जो सेहत का खजाना मानी जाती है. हालांकि बहुत कम लोगों को उनके बारे में पता होता है. ऐसी ही एक चमत्कारिक औषधि है हरड़. यहां जानिए ये कैसे अमृत के समान है.
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सर्दियों में गला, नाक और पेट साफ रखने के लिए वरदान है ये घरेलू ड्रिंक, पॉल्यूशन और वायरल से भी करेगी बचाव
Homemade Winter Drinks: खास बात यह है कि हमारे किचन में मौजूद कुछ सामान्य चीजों से तैयार एक खास घरेलू ड्रिंक गला, नाक और पेट-तीनों को साफ रखने में मदद करता है.
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संतरा, मौसंबी या किन्नू, सर्दियों में किसे खाने से मिलेगा ज्यादा विटामिन सी, जानें इसके फायदे
अगर आप भी संतरा, मौसंबी और किन्नू को लेकर के कंफ्यूज रहते हैं क्योंकि आपको तीनों दिखने में एक जैसा ही लगता है तो आपको बता दें कि इन तीनों का ही स्वाद और फायदे एक-दूसरे से बिल्कुल अलग है. आइए जानते हैं कौन सा फल है ज्यादा फायदेमंद.
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लौंग का पानी पीने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? लौंग का पानी कैसे बनाएं?
Laung Pani Ke Fayde: आइए जानते हैं, कैसे लौंग का पानी हमारे शरीर के लिए फायदेमंद है और इसे सही तरीके से कैसे पीना चाहिए.
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सर्दियों में मेथी खाने के क्या फायदे हैं? पाचन से लेकर जोड़ों के दर्द में देगी आराम
Methi Khane Ke Fayde: यहां जानें सर्दियों में मेथी खाने से कौन-कौन से स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं और इसे अपनी डाइट में कैसे शामिल किया जा सकता है.
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1 महीने तक खाली पेट मेथी का पानी पीने से क्या होगा? मेथी की तासीर ठंडी होती है या गर्म
Methi Water Benefits: मेथी के पानी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं अगर आप रोजाना खाली पेट 1 महीने तक मेथी पानी की सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर पर क्या बदलाव नजर आएंगे.
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रोजाना चुकंदर खाने से क्या होगा? चुकंदर के जूस में क्या-क्या मिलाया जाता है? यहां जानिए
Chukandar Ke Fayde: यहां जानें चकुंदर का जूस पीने से क्या-क्या फायदे होते हैं और इसे घर पर कैसे बनाया जा सकता है.
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फेफड़ों की गंदगी कैसे साफ करें? ये होममेड ड्रिंक्स दिखा सकती हैं कमाल
Lungs Kaise Saaf Kare: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है फेफड़ों को भी स्वस्थ रखना बेहद जरूरी माना जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप फेफड़ों को साफ रख सकते हैं.
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हल्दी, अश्वगंधा, मोरिंगा के बाद 2025 में कौन बना सुपरफूड का सुल्तान? जानिए टॉप हेल्दी फूड्स की लिस्ट
Year Ender Food: इस बार सिर्फ किसी एक हर्ब या स्पाइस नहीं, बल्कि एक पूरी लिस्ट ने सुपरफूड की दुनिया में बाजी मारी है और इस साल का सुपरफूड का सुल्तान बनकर उभरा है वह है फर्मेंटेड फूड्स फैमिली.
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पुरुष और महिलाओं को एक दिन में कितने Mg आयरन की जरूरत होती है? किन चीजों का सेवन करें, क्या काम करता है आयरन?
Daily Iron Requirement for Men and Women: बहुत कम लोगों को पता होता है कि एक दिन में कितनी मात्रा में आयरन लेना चाहिए. अगर आप भी खून की कमी, कमजोरी और बैचेनी जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो जान लें आपक कब, कितना और क्या खाना है.
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भारत में मक्का सबसे ज्यादा किस राज्य में उगाया जाता है? इन 5 बीमारियों में है असरदार, जानें इसके दूसरे पॉपुलर नाम
Corn Benefits: क्या आप जानते हैं कि भारत में मक्का सबसे ज्यादा किस राज्य में उगाया जाता है? और इसके कौन-कौन से पॉपुलर नाम हैं? साथ ही यह किन बीमारियों में लाभ पहुंचाता है? आइए यहां जानते हैं.
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पानी में उबालकर पी लें किचन में मौजूद ये मसाला, पेट गैस- जोड़ों के दर्द समेत इन समस्याओं में झट से मिलेगा आराम
Ajwain Ke Fayde: आयुर्वेद और आधुनिक शोध दोनों अजवाइन को गुणों से भरपूर प्राकृतिक औषधि मानते हैं. अगर आप भी सर्दियों के मौसम में इसका सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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Year Ender 2025: फर्मेंटेड फूड से लेकर चिया सीड्स तक साल 2025 में गट हेल्थ के लिए सबसे ज्यादा वायरल हुए ये फूड्स
Year Ender 2025: गट हेल्थ इस साल सबसे ज्यादा चर्चित विषयों में से एक रहा. कई सुपरफूड्स चर्चा का विषय बन गए.
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सुबह खाली पेट गुनगुना किशमिश का पानी पीने के 5 जबरदस्त फायदे जान चौंक जाएंगे आप
किशमिश का पानी दरअसल एक 'मैजिक ड्रिंक' है, क्योंकि रात भर भिगोने से इसके सारे न्यूट्रिएंट्स पानी में आ जाते हैं. तो बिना देर किए आइए जानते हैं किशमिश पानी पीने के फायदे और बनाने का तरीका.
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सर्दियों में 1 दिन में कितनी मूंगफली खा सकते हैं? इसकी तासीर ठंडी होती है या गर्म?
Moongfali Khane Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में गर्मा-गर्म मूंगफली को नमक या फिर गुड़ के साथ खाने का मजा ही कुछ अलग होता है. आर्येुवेद में भी इसका सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक दिन में कितनी मूंगफली खानी चाहिए और इसकी तासीर.
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पांच स्वादों वाली हरड़ है सेहत का कवच, अमृत से कम नहीं इस औषधि के फायदे, वात-पित्त, कफ का है दुश्मन
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सर्दियों में गला, नाक और पेट साफ रखने के लिए वरदान है ये घरेलू ड्रिंक, पॉल्यूशन और वायरल से भी करेगी बचाव
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1 महीने तक खाली पेट मेथी का पानी पीने से क्या होगा? मेथी की तासीर ठंडी होती है या गर्म
Methi Water Benefits: मेथी के पानी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं अगर आप रोजाना खाली पेट 1 महीने तक मेथी पानी की सेवन करते हैं तो इससे आपके शरीर पर क्या बदलाव नजर आएंगे.
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रोजाना चुकंदर खाने से क्या होगा? चुकंदर के जूस में क्या-क्या मिलाया जाता है? यहां जानिए
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Lungs Kaise Saaf Kare: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है फेफड़ों को भी स्वस्थ रखना बेहद जरूरी माना जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसी ड्रिंक्स के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपने रूटीन में शामिल कर आप फेफड़ों को साफ रख सकते हैं.
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हल्दी, अश्वगंधा, मोरिंगा के बाद 2025 में कौन बना सुपरफूड का सुल्तान? जानिए टॉप हेल्दी फूड्स की लिस्ट
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भारत में मक्का सबसे ज्यादा किस राज्य में उगाया जाता है? इन 5 बीमारियों में है असरदार, जानें इसके दूसरे पॉपुलर नाम
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Ajwain Ke Fayde: आयुर्वेद और आधुनिक शोध दोनों अजवाइन को गुणों से भरपूर प्राकृतिक औषधि मानते हैं. अगर आप भी सर्दियों के मौसम में इसका सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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सुबह खाली पेट गुनगुना किशमिश का पानी पीने के 5 जबरदस्त फायदे जान चौंक जाएंगे आप
किशमिश का पानी दरअसल एक 'मैजिक ड्रिंक' है, क्योंकि रात भर भिगोने से इसके सारे न्यूट्रिएंट्स पानी में आ जाते हैं. तो बिना देर किए आइए जानते हैं किशमिश पानी पीने के फायदे और बनाने का तरीका.
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