Health Benefits Of Green Tea

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  लटकती जा रही है स्किन, 30 की उम्र से ही खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, स्किन रहेगी टाइट और स्मूद

  Foods to Tighten Loose Skin: स्किन को हेल्दी, ग्लोइंग रखने के साथ उसे टाइट और मुलायम भी बनाए रखना जरूरी है. अगर आप भी कम उम्र में चेहरे पर झुर्रियां और झाइयां नहीं चाहते हैं तो अपनी डाइट में ये चीजें जरूर शामिल करें.

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  रोजाना 1 कप ग्रीन टी पीने से आपकी ये 5 बीमारियां हो जाएंगी कम, बस इस तरह से बनाएं

  अगर रोजाना एक कप ग्रीन टी का सेवन करते हैं, तो आपको इतनी बीमारियों से छुटकारा मिलेगा कि आप सोच नहीं पाएंगे. एक कप ग्रीन टी पीने के क्या फायदे हैं और इसे किस समय पीना चाहिए आइए जानते हैं.

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  किस दिक्कत के लिए कौनसी हर्बल टी पीनी चाहिए बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट, सेहत को मिलते हैं सटीक फायदे

  Herbal Tea: अलग-अलग हर्बल टी को शरीर की अलग-अलग दिक्कतें दूर करने के लिए पिया जा सकता है. यहां जानिए किस परेशानी में कौनसी चाय दिखाती है बेहतर असर.

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  सुबह चाय कॉफी की बजाय इन 5 हेल्दी विकल्पों को करें ट्राई, मिलेगा सेहत का खजाना और दिनभर एनर्जी

  Healthy Options Instead of Coffee: सुबह कॉफी के विकल्प पाचन तंत्र को शांत कर सकते हैं और हाइड्रेशन को बढ़ावा दे सकते हैं.अगर आप कॉफी छोड़ने या उसके विकल्प तलाशने की सोच रहे हैं तो ये 5 ड्रिंक आपको सुबह की एनर्जी देने के लिए बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं.

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  ग्रीन टी में घी के साथ यह मसाला मिक्स करके पीने से शरीर की कई परेशानियां हो सकती हैं दूर

  Green tea health benefits : अपनी ग्रीन टी में दालचीनी और घी मिलाकर आप न केवल इसका स्वाद बढ़ा सकते हैं बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी बढ़ा सकते हैं.

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  नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स से छुटकारा दिलाती हैं ये ड्रिंक्स, स्किन और सेहत को मिलते हैं फायदे

  एंटी-ऑक्सीडेंट्स फल, सब्जियों, साबुत अनाज, मेवे, बीज और यहां तक कि हमारे कुछ पसंदीदा ड्रिंक्स में पाए जाते हैं. आइए जानते हैं एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर कुछ ड्रिंक्स के बारे में. 

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  ग्रीन टी में ये चीजें मिलाने से फायदे हो सकते हैं दोगुने, सादी ग्रीन टी छोड़कर आज से ही ये मिलाकर पीएं, जानिए बेहतरीन लाभ

  Green Tea Benefits: ग्रीन टी को बेहतरीन स्वास्थ्य के लाभों के लिए जाना जाता है और अगर इसमें दो खास चीज को एड कर दिया जाए, तो उसके लाभ दोगुने हो सकते हैं. यहां जानिए क्या है वह चीजें.

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  इन 6 लोगों को नहीं दी जाती ग्रीन टी पीने की सलाह, हो सकते हैं कई गंभीर नुकसान, लाइन से यहां पढ़िए

  Green Tea Side Effects: ग्रीन टी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन क्या आप जानते ह कि इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं? कुछ लोगों को ग्रीन टी का सेवन न करने की सलाह दी जाती है. यहां जानिए किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए ग्रीन टी.

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  ग्रीन टी या ब्लैक टी वजन कम करने के लिए कौन सी चाय है ज्यादा फायदेमंद? जानिए यहां

  बता दें कि चाय एक ऐसा ड्रिंक है जिसे पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है, जिसमें ग्रीन और ब्लैक टी सबसे पसंदीदा है. ऐसे में एक सावल जो उन लोगों के मन में जरूर आता है कि वेट लॉस में कौन सी चाय का सेवन ज्यादा फायदेमंद है.

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  ग्रीन टी के बजाय पीजिए ब्लू टी, सिर दर्द और पीरियड्स दर्द होगा दूर, हो जाएगा वजन तेजी से कम

  Blue tea for weight loss : चाय भारतीय लोगों की फेवरेट ड्रिंक है. सेहत के लिए अच्छी ग्री टी के बाद अब ब्लू टी लोगों को पसंद आ रही है. इसे सुकून वाली चाय भी कहा जाता है.

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  रोज सुबह खाली पेट पी लें इस मसाले से बनी चाय, पेट में जमा चर्बी मक्खन की तरह जाएगी पिघल, मिलेगा परफेक्ट फिगर

  Tea For Weight Loss: लौंग में एनाल्जेसिक गुण पाए जाते हैं जो हल्की परेशानियों और दर्द से राहत दिलाने में मदद करने के साथ ही वजन को कम करने में मदद कर सकती है.

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  इस लंबे चीज के पत्ते का 100 ग्राम सेवन हैं आपके लिए बहुत फायदेमंद, जानें इसके 5 अद्धभूत फायदे

  Green Leaves for Strong Eyesight: सब्जियों के साथ उनकी हरी पत्तियां भी बहुत फायदेमंद होती हैं. आइए आपको बताते हैं इस छोटे से पत्ते के कितने सारे फायदे होते हैं.

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  पतले होने के लिए रोज कितनी ग्रीन टी पीते हैं 4 या 5, अगर जान लिए इससे होने वाले नुकसान तो परेशान हो जाएंगे आप

  Green tea pine ke nuksan side effects : पतले होने के लिए रोज चार से पांच ग्रीन टी पी जाते हैं आप तो एक बार ठहर जाइए, इससे होने वाले नुकसान भी जान लीजिए.

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  एक दिन में कितने कप ग्रीन टी पीनी चाहिए, सर्दियों में मिलते हैं ये 3 गजब के फायदे, डॉक्टर भी देते हैं ये सलाह

  How Many Cups of Green Tea A Day: हेल्थ को लेकर जो लोग जागरूक हैं वे हर दिन ग्रीन टी पीने की सलाह देते हैं, लेकिन इसका सटीक कारण क्या है और दिन में कितनी मात्रा में ग्रीन टी पी सकते हैं?

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  How to Get Glowing Skin: चेहरे पर हैं दाग-धब्‍बे, Two Ingredient होममेड ग्रीन टी टोनर करेगा ऐसा कमाल, कुछ दिनों में बदलेगी चेहरे की रंगत

  How To Make Homemade Green Tea Toner: मुहांसे और इसके दाग दोनों ही चेहरे की खूबसूरती छीन लेते हैं. आप भी इन पिंपल्स से परेशान हैं तो ग्रीन टी टोनर न सिर्फ इन्हें आने ले रोकेगा, बल्कि इनके दाग से छुटकारा देगा. इसे आप घर पर झटपट बना सकते हैं.