Headache Relief Remedies

• 

  दूध में जायफल का सेवन इस वजह से माना जाता है अमृत के समान, इन रोगों में संजीवनी बूटी की तरह करता है काम

  Nutmeg With Milk Benefits: जायफल के स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट काफी लंबी है, खासकर जब इसे दूध के साथ मिलाकर सेवन किया जाता है. यहां जानिए आपको जायफल वाला दूध पीने से क्या फायदे मिलते हैं.

• 

  सिर में अचानक ही होने लगता है तेज दर्द तो खाकर देख लें यह एक चीज, Headache से मिल जाएगी राहत 

  रसोई को यूं ही खजाने का पिटारा नहीं कहते हैं. जब भी आपको जरूरत से ज्यादा सिर का दर्द महसूस होने लगे इस एक चीज को लेकर खा लीजिए. सिरदर्द में आराम महसूस होने लगता है. 

• 

  गर्मियों में कभी भी होने लगता है सिर में दर्द, तो इन 5 तरीकों से दूर कर सकते हैं यह दिक्कत 

  Headache Home Remedies: अक्सर ही आप सिर के दर्द से परेशान रहते हैं तो यहां बताए कुछ नुस्खे आपके काम आ सकते हैं. इन तरीकों को आजमाने पर सिर का दर्द कम होने लगता है. 

• 

  क्या दांत दर्द से भी हो सकता है सिर में दर्द, जानिए इसका कारण और बचने के उपाय

  जिनके दांत में दर्द होता है वे तेज सिर दर्द की भी शिकायत करते हैं. विशेषज्ञों के अनुसार दांत का दर्द कई बार सिर दर्द और यहां तक कि माइग्रेन का कारण होता है.

• 

  माइग्रेन के दर्द से राहत दिलाने के लिए असरदार हैं ये किचन की चीजें, बस जान लें इस्तेमाल करने का तरीका

  Migraine Home Remedies: आजकल की लाइफस्टाइल में माइग्रेन की समस्या काफी आम है. यहां हम कुछ किचन में मौजूद चीजों के बारे में बता रहे हैं जो माइग्रेन वाले लोगों के लिए असरदार हो हो सकती हैं.

• 

  जब भी माइग्रेन का दर्द उभरे तो अपना लीजिए ये 5 असरदार घरेलू नुस्खे, मिनटों में मिल जाएगा रिलीफ

  Home remedy in chronic headache : आप चॉकलेट, कैफीन, रेड वाइन, एमएसजी और हॉट डॉग  जैसे प्रॉसेस्ड मीट का सेवन ना करें, यह माइग्रेन को ट्रिगर करता है. इसके अलावा कुछ और तरीके भी हैं जिससे आप माइग्रेन से राहत पा सकते हैं.

• 

  बंद नाक से हैं परेशान तो इन 5 योगासनों का करें अभ्यास, साइनस संक्रमण से मिलेगी तुरंत राहत

  Yoga Asanas For Sinus Relief: बंद नाक और सिरदर्द के कारण अगर पूरी रात जाग रहे हैं तो हर सुबह इन योगासनों को करना शुरू कर दें. आप खुद फर्क महसूस कर पाएंगे. 

• 

  क्या माइग्रेन के तेज दर्द से राहत दिला सकते हैं घरेलू उपाय, जानिए किस तरह मिलेगा आराम

  Migrain Home Remedies: नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर एंड स्ट्रोक के अनुसार मतली, धुंधली दृष्टि, थकान, मूड में बदलाव, लाइट, साउंड के प्रति सेसंविटी बढ़ना और कंफ्यूजन माइग्रेन के सामान्य लक्षण हैं. 

• 

  लैवेंडर चाय पीने से शरीर को मिलते हैं 5 फायदे, जानने के बाद दूध की नहीं इस चाय को ही पिएंगे आप

  लैवेंडर चाय अपनी सूथिंग और शांत गुणों के लिए जानी जाती है. इसका इस्तेमाल रिलैक्सेशल, नींद को बढ़ाने, चिंता को कम करने और पाचन संबंधी समस्याओं को कम करने में किया जाता है. आइए जानते हैं इसके सेवन के फायदे और बनाने का तरीका.

• 

  अक्सर परेशान करता है सिरदर्द तो इन चीजों को मिक्सर जूसर में डालें, एक गिलास डेली पीने से तुरंत मिलेगा आराम

  Smoothie for headache: सिरदर्द को ठीक करने के लिए डाइट में इस स्मूदी को शामिल किया जा सकता है. ये लक्षणों को कम और ठीक करने में काफी मददगार साबित हो सकती है.

• 

  बर्दाश्त से बाहर हो जाए सिर दर्द तो इन 5 तेलों से करें हेड मसाज, चुटकियों में दूर होगा Headache

  Best oil in headache : हम आपको इस आर्टिकल में 5 ऐसे सुगंधित तेल के बारे में बताने वाले हैं जिसकी मालिश आपके हेडएक को मिनटों में दूर कर सकती है. तो आइए जानते हैं उन जादुई तेलों के नाम.   

• 

  Yoga expert ने बताया माइग्रेन के दर्द से चुटकियों में छुटकारा पाने का बेहद ही आसान तरीका

  Yog in Migraine : माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए योगा एक्सपर्ट महक खन्ना ने बहुत ही आसान एक्सरसाइज अपने इंस्टाग्राम पेज पर वीडियो के माध्यम से साझा की है जिसे फॉलो करने से इंस्टैंट राहत मिल जाएगी. 

• 

  Home Remedies For Headache: थकाने वाला तेज सिरदर्द हो तो तुरंत कर लें ये 4 योग, एकदम शांत हो जाएगा आपका दिमाग

  Home Remedies For Headache: अगर आप भी सिरदर्द को ठीक करने के घरेलू तरीके जानना चाहते हैं तो आपको बता दें योग सबसे प्रभावी हो सकता है. यहां कुछ योग आसन हैं जो नेचुरल तरीके से तेज दर्द से राहत दिला सकते हैं.

• 

  Migraine: क्या वाकई माइग्रेन से राहत दिलाता है विटामिन बी? क्यों की जाती है इसका सेवन करने की सिफारिश

  Migraine Treatment: विटामिन बी माइग्रेन के अटैक को रोकने में काफी मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं माइग्रेन के दर्द से छुटकारा दिलाने में विटामिन बी कैसे हमारी मदद करता है.

• 

  Headache cure remedy : क्या आपको Cold Air के कारण होने लगा है सिर में दर्द तो आजमाएं ये नुस्खे

  Home remedy : तापमान में होने वाले फेरबदल के कारण भी सिर में बहुत ज्यादा दर्द (sir dard ke karan) होने लगता है. ऐसे में आपको कुछ असरदार उपायों को अपना लेना चाहिए.