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  2026 में बालों की देखभाल कैसे करें, इन टिप्स को अपनाया तो एक भी नहीं झड़ेगा बाल

  Hair Care Tips: बालों की देखभाल में लापरवाही बरतेंगे, तो आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगेंगे. इसके अलावा बाल रूखे हो जाएंगे और उनकी ग्रोथ रुक जाएगी.

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  कलौंजी से बाल काले कैसे करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस तेल में मिलाकर लगा लें ये 2 चीजें, सिर पर नहीं दिखेगा एक भी सफेद बाल

  How to make kalonji oil for grey hair naturally: न्यूट्रिशनिस्ट कहती हैं, सफेद हो चुके बालों को जड़ से काला करने के लिए आप घर पर ही एक खास तेल बनाकर लगा सकते हैं. इसके लिए आपको केवल 3 चीजों की जरूरत होगी.

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  बालों में बार-बार तेल आना कैसे रोकें? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया क्या करने से चिपचिपे नहीं दिखेंगे बाल

  Hair Care Tips: डर्मेटोलॉजिस्ट ने एक बेहद आसान तरीका बताया है, जिसे अपनाकर आप बालों में बार-बार तेल आने से रोक सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  शहनाज हुसैन ने बताए हेयर स्ट्रेटनिंग, कलरिंग और हीट टूल्स के नुकसान कम करने के आसान घरेलू तरीके

  Shahnaz Hussain Hair Care Tips: हेयर स्टाइलिंग तो सभी को अच्छी लगती है, लेकिन बालों को नुकसान से बचाने के लिए क्या करना चाहिए ये बहुत कम लोग जानते हैं. शहनाज हुसैन ने ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे बताए हैं जिससे आप हेयर स्टाइलिंग से होने वाले नुकसान से बच सकते हैं.

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  बालों में डैंड्रफ किसकी कमी से होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया डैंड्रफ को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करें

  Which vitamin deficiency causes dandruff: मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह पांचाल बताती हैं, कई बार डैंड्रफ सिर्फ स्कैल्प की सफाई की समस्या नहीं है, बल्कि आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी का संकेत भी हो सकता है. आइए समझते हैं इस बारे में विस्तार से-

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  अलसी के बीज सुबह या रात कब खाने चाहिए? न्यूट्रिशनिस्ट से जानें 1 दिन में अलसी के बीज कितने खाने चाहिए

  What is the best time and best way to eat flaxseeds: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं अलसी के बीजों को किस समय खाना चाहिए, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितने अलसी के बीज खाने चाहिए.

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  बालों में तेल लगाने का सही तरीका क्या है? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया 1 महीने में बालों में कितनी बार तेल लगाना चाहिए

  How to apply oil on hair: डर्मेटोलॉजिस्ट और हेयर एक्सपर्ट अंकुर सरीन के अनुसार अगर तेल सही तरीके से और सही समय पर लगाया जाए, तो इससे बालों को बहुत फायदा होता है.

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  बालों का झड़ना कैसे रोकें, डॉक्टर ने बताया 21 दिनों तक अपनाएं ये 5 टिप्स, फिर देखें रिजल्ट

  Hair Growth Tips:बालों के झड़ने का मुख्य कारण तनाव, खराब पोषण, प्रदूषण और अनहेल्दी लाइफस्टाइल है. 21 दिनों तक स्वच्छ पोषण, तनाव कंट्रोल और स्कैल्प देखभाल आपके बालों के विकास चक्र को पुनः अच्छा कर सकती है.

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  दो मुंहे बालों से परेशान हैं? इन 4 चीजों से घर ही बनाएं हर्बल हेयर क्लींजर, बेजान बालों में भी भर जाएगी जान

  Homemade Natural Shampoo: डॉ. नवनीत कौर भाटिया के मुताबिक, बालों को मजबूत और कोमल बनाए रखने के लिए पोषण की जरूरत होती है. इस शक्तिशाली प्राकृतिक शैम्पू उपाय को आजमाने से बालों में जान भर जाएगी और दो मुंहे बालों से भी निजात मिलेगी.

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  महंगे सप्लीमेंट्स छोड़िए, झड़ते बाल, लटकती स्किन और कमजोर हड्डियों के लिए खाइए ये काली चीज, सस्ता है इलाज

  Black sesame seeds : काले तिल में जिंक, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी, विटामिन ई और हेल्दी फैट्स की भरपूर मात्रा होती है.

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  10 रुपये और 10 मिनट लगाकर बनाएं बाल बढ़ाने वाला ये सस्‍ता Hair gel, घुंघराले और उलझे बालों के लिए भी कमाल

  यह ओमेगा-3 और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो बालों को मजबूती देता है, फ्रिज कम करता है और कर्ल को परफेक्ट बनाता है.

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  आज का सवाल: कौन सी चीजें खाने से बालों का झड़ना रुक सकता है? यहां पढ़ें पूरी लिस्ट

  Foods to Stop Hair Fall: बालों का झड़ना सिर्फ बाहरी ट्रीटमेंट से नहीं रुकता. इसके लिए अंदर से पोषण देना जरूरी है. अगर यहां बताई गई चीजों को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो कुछ ही हफ्तों में फर्क नजर आने लगेगा.

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  चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ रहे हैं बाल? बेसन से इस तरह घर पर ही हटाएं अपर लिप्स के बड़े-बड़े बाल

  Hair Removal: ज्यादातर लोग ये जानना चाहते हैं कि, क्या सच में बेसन से अपर लिप्स के बाल हमेशा के लिए हटाए जा सकते हैं? अगर आप भी इसका जवाब जानना चाहते हैं तो पढ़ें पूरा आर्टिकल.

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  झड़ते और रूखे बालों का रामबाण इलाज है नारियल तेल, जानें कैसे करें अप्लाई

  नारियल तेल में अगर शहद मिलाया जाए, तो यह मिश्रण बालों में नमी बनाए रखने के साथ-साथ दोमुंहे बालों की समस्या को भी कम करता है.

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  अचानक झड़ने लगे हैं बाल? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस 5 दिनों तक कर लें ये काम, 50% तक कम हो जाएगा Hair Fall

  Hair Fall Remedy: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास रूटीन शेयर किया है. उनके मुताबिक, इस रूटीन को सिर्फ 5 दिन अपनाने से ही हेयर फॉल लगभग 50% तक कम हो जाता है. आइए जानते हैं इसके लिए क्या करना होगा.