हेयर फॉल की प्रॉब्लम से हैं परेशान तो अपनाएं ये टिप्स, कुछ ही दिनों में मजबूत और घने हो जाएंगे बाल

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हेल्दी डाइट

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प्याज का रस

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अंडा

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आंवला

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दही

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नारियल तेल और मेथी

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सरसों का तेल और नींबू

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जैतून का तेल

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और देखें

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हेयर फॉल की प्रॉब्लम से हैं परेशान तो अपनाएं ये टिप्स, कुछ ही दिनों में मजबूत और घने हो जाएंगे बाल

हेल्दी डाइट

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बालों को घना और मजबूत करने के लिए हेल्दी डाइट लें, आपके खाने में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स सभी होने चाहिए.

प्याज का रस

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प्याज के रस को 10 से 15 मिनट स्कैल्प पर लगाएं, आधे घंटे बाद माइल्ड शैम्पू से बालों को धो लें. यह फायदेमंद है.

अंडा

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अंडा खाने के साथ बालों में लगाना भी फायदेमंद होता है. यह बालों को प्रोटीन के साथ न्यूट्रिशन भी देता है.

आंवला

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दही

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दही आपके बालों को झड़ने से रोक सकती है, 3 दिन में 1 बार अच्छे से दही को अपने बालों में लगाएं और 20 मिनट बाद पानी से धो लें.

नारियल तेल और मेथी

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नारियल के तेल में मेथी के दाने मिलाकर स्कैल्प में लगाएं और नहाने से पहले धो लें. इससे बालों का टूटना कम हो जाता है.

सरसों का तेल और नींबू

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सरसों के तेल में नींबू का रस मिलाएं और इसे हल्के हाथों से बालों में लगाएं. इससे बालों को मजबूती मिलेगी.

जैतून का तेल

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हेयर फॉल कंट्रोल करने के लिए जैतून का तेल फायदेमंद होता है, हफ्ते में 3 बार जैतून के तेल से बालों की मसाज करें.

और देखें

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