Green Foods

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  कब्ज के लिए चमत्कार से कम नहीं ये पत्ता, पेट की इन समस्याओं को दूर करने के लिए ऐसे करें इस्तेमाल

  Ambadi Leaves For Kabj: अंबाडी के पत्ते का सेवन करने से कब्ज में राहत मिल सकती है. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  सोने से पहले बस 2 इलायची चबाने से सेहत को मिलेंगे ऐसे फायदे की सोच भी नहीं सकते आप

  Green Cardamom Benefits: अगर आप रोज रात को सोने से पहले 2 इलायची का सेवन आपकी सेहत के लिए बेहद लाभदायी हो सकता है. आइए जानते हैं कैसे.

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  Vitamin K शरीर में करता है ये बड़े काम, इन 5 चीजों को खाकर पूरी करें शरीर में कमी

  Vitamin K Benefits: अगर शरीर में विटामिन के की कमी हो जाए, तो इससे ब्लीडिंग की समस्या और हड्डियों से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं. विटामिन K शरीर के लिए बेहद जरूरी है.

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  शरीर सूख के हो गया है कांटा, तो आज से ही डाइट में शामिल करें ये सब्जियां, तेजी से भरने लगेगा मांस

  Weight Gain Vegetables: क्या आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से हैं परेशान तो तेजी से वजन को बढ़ाने के लिए आप इन चीजों को करें डाइट में शामिल.

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  इन 4 लोगों के लिए वरदान है ठंड में आने वाली इस हरी सब्जी का सेवन

  Hari Matar Ke Fayde: सर्दियों के मौसम में आने वाली हरी मटर से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इन लोगों को जरूर करना चहिए इसका सेवन.

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  इन 5 समस्याओं को खत्म करने में मददगार हैं 2 हरी इलायची का सेवन, ये लोग डाइट में जरूर करें शामिल

  Green Elaichi Benefits: स्वाद और सुगंध से भरपूर हरी इलायची आपके किचन में मौजूद एक ऐसा मसाला है जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. आइए जानते हैं हर रोज 2 इलायची खाने के फायदे.

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  50 की उम्र में भी स्किन पर नहीं दिखेगा बुढ़ापा, खाना शुरू कर दीजिए आज से ही ये चीजें

  Anti Aging Foods: खानपान अच्छा हो तो शरीर अंदरूनी और बाहरी दोनों रूपों में जवां बनता है. जानिए किन एंटी-एजिंग फूड्स को करना चाहिए खानपान में शामिल.

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  डिनर करने के बाद चबा लें 2 इलायची, फिर देखें कमाल फायदे ऐसे की हर रोज खाएंगे आप

  Hari Elaichi Khane ke Fayde: भारतीय मसालों में पाई जाने वाली हरी इलायची ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के काम आती है बल्कि इसकी महक भी खाने में एक अलग ही अरोमा जोड़ती है जो खाने को बेहद लजीज बना देता है. बता दें कि स्वाद के साथ ही ये इलायची अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जानी जाती है.

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  रात में सोने से पहले खा लें बस 2 हरी इलायची फिर देखें कमाल, फायदे ऐसे की हो जाएंगे हैरान

  Hari Elaichi Khane ke Fayde: भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसाले वर्षों से ना सिर्फ अपने स्वाद के लिए बल्कि अपने सेहत लाभों के लिए भी जाने जाते हैं. ये ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि इनसे होने वाले फायदे भी काफी हैरान कर देने वाले होते हैं.

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  ठंड के मौसम में रोज खाते हैं साग, इसके ज्यादा सेवन से हो सकते हैं गंभीर नुकसान, जानें कब और कितना खाना है सही

  यह जानना जरूरी है कि ज्यादा मात्रा में हरा साग खाने से आपकी सेहत पर क्या असर पड़ सकता है और इसे सही मात्रा में कैसे खाया जाए.

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  क्या सरसों, पालक और मेथी का साग खाने से बीमार हो सकते हैं आप? जानिए विंटर सुपरफूड कही जाने वाली इन चीजों का सच

  Do Green Vegetables Do Harm?: ठंड के मौसम में लोग जमकर सरसों, पालक और मेथी के साग का लुत्फ उठाते हैं. हालांकि, इन दिनों सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर साग खाने से सेहत को नुकसान होने के दावे किए जा रहे हैं...

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  क्या वाकई यूरिक एसिड को सोख लेती है इस चीज की चटनी? जानिए घर पर बनाने का आसान तरीका

  How To Reduce Uric Acid Naturally: बहुत से लोग सवाल करते हैं कि हाई यूरिक एसिड को कैसे कंट्रोल करें, यूरिक एसिड को कम करने का घरेलू तरीका क्या है? यह चटनी न केवल स्वादिष्ट है, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद हो सकती है. इसे अपनी डाइट में शामिल करें और यूरिक एसिड लेवल को बैलेंस रखें.

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  महिला ने बताई हरी मिर्च काटने की निंजा टेक्निक, इससे हाथ में नहीं होगी जलन, वायरल हो रहा Video

  वीडियो में आप देख सकते हैं कि महिला अपने हाथ के अंगूठे में एक आइसक्रीम खाने वाले लकड़ी के चम्मच को बांधती है और फिर इसी पर मिर्च टिकाकर वो काटने लग जाती है.

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  यूरिक एसिड को कम करने के लिए इन देसी ड्रिंक के साथ करें दिन की शुरूआत, कुछ ही दिनों में नजर आने लगेगा फर्क

  Uric Acid Kaise Control Kare: शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से कई गंभीर समस्याओं का खतरा हो सकता है.

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  नाश्ते में खाने के लिए बेस्ट हैं ये फूड्स, अच्छी सेहत के लिए इन चीजों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा  

  Best Breakfast Options: खानपान में सेहत से भरपूर चीजें शामिल करने पर शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें सुबह के नाश्ते में जरूर शामिल करना चाहिए.