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मेडिटेशन कोच ने बताया 10 सेकेंड भ्रामरी प्राणायाम करने से दूर हो जाएंगी ये बड़ी बीमारियां
Bhramari Pranayama Benefits: अगर मन बेचैन है, स्ट्रेस सिर चढ़कर बोल रहा है, तो भ्रामरी प्राणायाम से सिर्फ कुछ सेकंड्स में रिलैक्स हो सकते हैं. न्यूरोसाइंस की रिसर्च भी मानती है कि यह प्राणायाम किसी भी उम्र में नेक्स्ट लेवल पर ले जाता है.
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डॉक्टर ने बताया छोटे बच्चों को लीची खिलाते समय जरूर ध्यान में रखें ये बात, बड़ों की तरह सेफ नहीं है बच्चों को ये फल खिलाना
पीडियाट्रिशियन के मुताबिक, बच्चों के लिए लीची का सेवन पूरी तरह से सेफ नहीं है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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चाय पीते ही एसिडिटी और सीने में जलन होने लगती है? डॉक्टर ने बताया इस परेशानी का तोड़
Acidity After Tea: कई लोगों को चाय पीने के बाद एसिडिटी की परेशानी होती है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस परेशानी से कैसे छुटकारा पाया जाए.
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मलाइका अरोड़ा कटोरी से नापकर रोज खाती हैं खाना, यह है उनका वेट कंट्रोल करने का अनोखा तरीका
Secret of Malaika Arora fitness: मलाइका अरोड़ा अक्सर सोशल मीडिया पर अपने फिटनेस के बारे में पोस्ट शेयर करती रहती हैं. आइए जानते हैं क्या है उनकी फिटनेस का राज और खास डाइट प्लान.
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सड़ती गर्मी में परफ्यूम की खुशबू भी है बेअसर तो यह काम आपको महकाएगा 24 घंटे
How To Smell Good All The Time: दिनभर महकते रहना भी किसी कला से कम नहीं है. महक भी ऐसी हो जो दूसरों का दिल भी खुश कर दे तो फिर बात ही क्या है. आप भी ऐसी ही महक हासिल करना चाहते हैं तो जान लीजिए कुछ खास टिप्स
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Good News: एक्सप्रेसवे पर जितनी चलेगी गाड़ी उतना ही कटेगा टोल, आ रही नई पॉलिसी पर बड़ा अपडेट
नई टोल पॉलिसी में सबसे महत्वपूर्ण बात ये है कि जितने किलोमीटर की यात्रा होगी उतना ही टोल लगेगा. टोल का पैसा सीधे बैंक अकाउंट से भी काटा जा सकता है.
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Good Cholesterol कैसे बढ़ाएं? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया ये 8 चीजें खाने से साफ हो जाएगा नसों में जमा प्लाक
HDL Cholesterol को गुड कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है. ये हमारे खून में मौजूद खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को हटाने में मदद करता है. ऐसे में शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल की सही मात्रा का बने रहना जरूरी है.
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कितना अच्छा या बुरा है आपका रिलेशनशिप? एक्सपर्ट ने बताया इन 10 बातों से लगा लें पता
एक्सपर्ट ने 10 ऐसी बातें बताई हैं, जिनपर ध्यान देकर आप अपने रिलेशनशिप को बेहतर समझ पाएंगे. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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आंखों की रोशनी को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया वीडियो
Tips For Healthy Eyesight: लाइफस्टाइल के साथ बहुत ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों में जलन, पानी आना, रोशनी कमजोर होने के साथ ही धुंधला दिखने जैसी समस्याएं भी देखने को मिलती हैं. बढ़ते स्क्रीन टाइम और बदलती लाइफस्टाइल के दौर में ये टिप्स हर किसी के लिए उपयोगी हैं.
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बच्चों के सोने का सही टाइम क्या है? डॉक्टर ने बताया इस समय सोने से तेज होगी बच्चों की ग्रोथ, माइंड भी होगा शार्प
Parenting tips: आइए जानते हैं छोटे बच्चों को किस समय सुला देना चाहिए, साथ ही जानेंगे बच्चों को अच्छी और आरामदायक नींद सुलाने के कुछ आसान तरीके.
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ये 3 सब्जियां खाने से कंट्रोल हो जाएगा Diabetes, डाइटिशियन ने बताया शुगर के मरीज गर्मी के मौसम में जरूर खाएं
Vegetables to control diabetes: डाइटिशियन ने 3 ऐसी सब्जियां बताई हैं, जो डायबिटीज को नेचुरली कंट्रोल करने में असर दिखा सकती हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में-
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मम्मी-पापा 5 साल के बच्चे का साइकिल सीखना है जरूरी, कारण जान हैरान हो जाएंगे आप
Cycling In Childhood: बच्चों को साइकिल सिखाने में अक्सर पेरेंट्स डर जाते हैं. डर इस बात का होता है कि बच्चे गिर जाएंगे तो उन्हें चोट लग जाएगी. जबकि बच्चों को कम उम्र में साइकिल चलाना सिखाने के कई फायदे हो सकते हैं.
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ब्लड प्रेशर बढ़ता ही जा रहा है तो ये काले बीज एक चुटकी खा लें, दवाई के बिना भी हो जाएगा शुगर कंट्रोल में
Papaya Seeds: पपीते की तरह ही पपीते के बीज भी काफी फायदेमंद होते हैं. इन्हें सही तरीके से खाने पर काफी स्वास्थ संबंधी परेशानियों से राहत मिल सकती है. चलिए जानते हैं इन्हें खाने के फायदे.
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क्या आप किसी दिन भी दाढ़ी, मूँछ और बाल बनवा लेते हैं? अब से न करें ये भूल, ज्योतिषाचार्य से जानिए कौन सा दिन होता है अशुभ
महाभारत के अनुशासन पर्व में क्षोर कर्म अर्थात बाल कटवाने और मुंडन से संबंधित नियमों और मान्यताओं का प्रमुख रूप से उल्लेख किया गया है. इसके अलावा अन्य धार्मिक ग्रंथों एवं पुराणों में भी बाल कटवाने और मुंडन के नियमों को निर्दिष्ट किया गया है.
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खुशहाल शादीशुदा जिंदगी के ये हैं 10 गोल्डन रूल्स, आजमाएंगे और हमेशा रहेंगे हैप्पी
Tips For Happy Marriage: मैरिड लाइफ में खुशहाली बनाने की जिम्मेदारी हसबैंड और वाइफ दोनों की होती है. चलिए जानते हैं कि किन रूल्स को फॉलो कर आप इस जिंदगी के सबसे खूबसूरत रिश्ते को खुशनुमा भी बना सकते हैं.
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