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करवटें बदलते कट जाती है रात? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया सोने से 1 घंटा पहले खा लें ये एक चीज, गहरी और सुकून भरी आएगी नींद
Tips to Sleep Better at Night: यहां हम आपको एक बेहद आसान ट्रिक बता रहे हैं. इसकी मदद से आप बिना अधिक मेहनत किए रातभर चैन की नींद सो सकते हैं.
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गरम मसाला खाने से एसिडिटी होती है? 90% लोग करते हैं ये गलती, डाइटिशियन से जानें किन लोगों को करता है नुकसान
Can Garam Masala Really Cause Acidity: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि आखिर गरम मसाला खाने से एसिडिटी क्यों होती है और इस परेशानी से छुटकारा कैसे पाया जा सकता है.
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विजन-2047: तरक्की के खोले द्वार, सपा पर करारे वार... योगी ने बताया 8 साल में कैसे बदली यूपी की तस्वीर
सीएम योगी ने चार्वाक और स्वामी विवेकानंद का जिक्र करते हुए विपक्ष पर तंज कसा और कहा कि सपा वालों की हालत “कूप मंडूक” की तरह है. आप परिवार से बाहर सोचना ही नहीं चाहते... हमारे सपा के लोगों का हाल कुएं के मेढक जैसा है. उनका कोई विजन ही नहीं है.
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Cholesterol का काल है ये आटा, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया गेहूं नहीं खाना शुरू कर दें इसकी रोटी, बंद नसें होने लगेंगी साफ
Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को न्यूट्रिशनिस्ट गेहूं की जगह एक खास आटे की रोटी खाने की सलाह देती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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Relationship Coach ने बताया हैप्पी कपल्स में होती हैं ये 7 आदतें, आप भी कर लें चेक
Relationship Tips: फेमस रिलेशनशिप कोच ने हैप्पी कपल्स की 7 खास आदतों के बारे में बताया है. ये आदतें किसी भी रिश्ते को खूबसूरत बना सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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AIIMS की डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया चेहरे पर बर्फ रगड़ने से क्या होगा, जानें आइस के बाद चेहरे पर सबसे पहले क्या लगाएं
Skin Care: AIIMS की फेमस डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया है कि चेहरे पर बर्फ से मसाज करने का सही तरीका क्या है, साथ ही कैसे इससे होने वाले साइड इफेक्ट्स से बचा जा सकता है. आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट की राय-
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क्या गर्म पानी से ब्रश करने पर ज्यादा साफ होते हैं दांत? Dentist से जानें मुंह के बैक्टीरिया को कैसे खत्म करें
Can warm water kill bacteria in the mouth: कई लोग ब्रश करने के लिए नॉर्मल की बयाज गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन क्या ऐसा करना वाकई फायदेमंद है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-
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कई दिनों बाद धराली से अच्छी खबर, नेपाल के 26 लापता लोग सकुशल मिले, साथी ने बताया कैसे बची जान?
People Missing in Dharali: धराली आपदा में लापता लोगों को तलाश करने के लिए जगह-जगह सर्च ऑपरेशन चलाए जा रहे हैं. आर्मी, NDRF, SDRF की टीम लगातार ऑपरेशन चला रही है. आर्मी के जवान मलबे की खुदाई कर रहे हैं.
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भारतीय रेल की एक और उपलब्धि, कश्मीर घाटी में पहुंची पहली मालगाड़ी, देखें वीडियो
रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म 'एक्स' पर पोस्ट कर कहा कि पंजाब से पहली मालगाड़ी कश्मीर घाटी में नवनिर्मित अनंतनाग गुड्स शेड पहुंची, जो कश्मीर क्षेत्र को राष्ट्रीय माल ढुलाई नेटवर्क से जोड़ने में एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर है.
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रक्षाबंधन पर पवन कल्याण का तोहफा, अनाथ बच्चों और विधवा महिलाओं के लिए उठाया दिल छू लेने वाला कदम, बने मिसाल
हाल ही में पवन कल्याण ने अपने इलाके के अनाथ बच्चों के लिए एक खास पहल शुरू की है. वह अपनी पूरी मासिक सैलरी इन्हें दान कर रहे हैं.
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क्या बच्चा और आप एक ही मॉइस्चराइजर इस्तेमाल कर सकते हैं? जरूर सुन लें स्किन के डॉक्टर की ये बात
Skin Care Tips: क्या छोटे बच्चों को बड़ों का मॉइस्चराइजर लगाया जा सकता है? आइए जानते हैं स्किन एक्सपर्ट्स से-
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मेमोरी पावर बढ़ाने के लिए क्या खाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया ये 7 चीजें खाने से तेजी से चलने लगेगा दिमाग, बढ़ेगा फोकस
Foods That Improve Memory: डॉक्टर बताती हैं, अगर हम अपनी डाइट में सही पोषण वाले फूड्स शामिल करें, तो हम अपने ब्रेन की हेल्थ को काफी बेहतर बना सकते हैं.
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Underarms से आती है बदबू? Doctor Hansa Yogendra ने बताया नहाने से पहले कर लें 3 काम, नहीं आएगी गंदी स्मेल
Underarms Smell Remedy: यहां हम आपको कुछ खास तरीके बता रहे हैं, जो नेचुरली अंडरआर्म्स से आने वाली बदबू को दूर करने में असर दिखा सकते हैं.
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ब्लड प्रेशर, शुगर लेवल, कोलेस्ट्रॉल और हीमोग्लोबिन का सामान्य लेवल कितना होना चाहिए? चलिए एक्सपर्ट से जानते हैं आपकी हेल्थ रिपोर्ट
Health Markers : न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट सोनिया नारंग ने इंस्टाग्राम वीडियो में शरीर के जरूरी हेल्थ पैरामीटर्स की नॉर्मल रेंज शेयर किया है, जो आपकी सेहत की रियल कंडीशन को समझने में मदद करती है और समय पर बीमारियों की पहचान करने में मददगार हो सकते हैं.
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Swami Ramdev ने बताया कब्ज के लिए औषधि है ये फल, रोज खाने से टॉयलेट में बैठते ही साफ होने लगेगा पेट
Swami Ramdev Remedy For Constipation: योग गुरु स्वामी रामदेव ने कब्ज से परेशान लोगों के लिए एक असरदार नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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