Foods To Stop Hair Fall

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  शरीर में इस चीज की कमी होने से झड़ते हैं बाल, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया Hair Fall रोकने का आसान तरीका

  Iron Deficiency Hair Fall: एनीमिया को अचानक बाल झड़ने के सबसे आम, लेकिन अक्सर नजरअंदाज़ किए जाने वाले कारणों में से एक बताते हुए उन्होंने कहा, "आयरन की कमी, एनीमिया लगभग 80 प्रतिशत भारतीय आबादी में मौजूद है."

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  Hair Fall रोकने के लिए कर लें ये 3 काम, फिर नहीं टूटेगा एक भी बाल, डॉक्टर ने बताई बाल टूटने की असल वजह

  How to Stop Hair Fall: डॉक्टर सलीम जैदी ने बताएं हैं वो उपाय जो आपके बालों का झड़ना रोकने में मदद करने के साथ ही हेयर ग्रोथ में भी मदद करेंगे. तो चलिए जानते हैं इसकी वजह और इसको रोकने के तरीकों के बारे में. 

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  PCOS की वजह से झड़ रहे हैं बाल? न्यूट्रिशनिश्ट ने बताया आज से ही खाना शुरू कर दें ये दो चीजें, महीनेभर में नजर

  Hair Fall Remedies: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट पीसीओएस के कारण होने वाले हेयर फॉल को रोकने के लिए असरदार घरेलू नुस्खा बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  हर दिन 100 से ज्यादा टूट रहे हैं बाल तो घर पर तैयार करें यह बायोटीन मिक्स, एक्सपर्ट ने कहा खाने पर हेयर फॉल रुक जाएगा

  Hair Fall Control: अगर आपके बाल भी जरूरत से ज्यादा झड़ने लगे हैं तो यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट ने इस दिक्कत को दूर करने के लिए कौनसा उपाय बताया है. इस होममेड बायोटीन पाउडर से आपके बालों का झड़ना कम होने लगेगा.

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  गुच्छे में टूटकर हाथ में आने लगे हैं बाल तो आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 बायोटीन से भरपूर फूड्स, हेयर फॉल होने लगेगा कम 

  Biotin Rich Foods: खानपान में सुधार करके बालों से जुड़ी दिक्कतों से भी निपटा जा सकता है. यहां भी ऐसे ही कुछ बायोटीन से भरपूर फूड्स का जिक्र किया जा रहा है जो बालों का झड़ना कम करने में असर दिखाते हैं और बालों को घना बनाने में मददगार होते हैं. 

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  इस विटामिन की कमी से झड़ने लगते हैं बाल, समय पर ध्यान नहीं दिया तो खो देंगे अपने लंबे, घने बाल

  Baal Kyu Jhadte Hain: हर कोई अपने बालों को लंबा, घना बनाए रखना चाहता है, लेकिन इसके लिए शरीर में विटामिन की कमी को दूर करना बेहद जरूरी है. सही डाइट और लाइफस्टाइल अपनाकर आप बालों को झड़ने से बचा सकते हैं और उन्हें हेल्दी बना सकते हैं.

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  गंजी खोपड़ी में बाल उगाने हैं तो खाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, अंदर से होने लगेगी हेयर ग्रोथ 

  Hair Growth Foods: अगर आप भी बालों के लगातार झड़ने से परेशान हैं तो यहां जानिए खानपान की कौनसी चीजें हैं जिन्हें खाने पर बालों की ग्रोथ बेहतर हो सकती है. 

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  कंघी करते ही हाथों में आ जाता है बालों का गुच्छा और दिखने लगी है गंजी खोपड़ी, तो आज से खाने लगें ये 3 चीज, फिर होगा कमाल और कमर से नीचे पहुंचेगे बाल

  How to Stop hair Fall: बालों के झड़ने की कई वजहें हो सकती हैं. जिसमें से एक है आपके शरीर में न्यूट्रिएंट्स की कमी. आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर के ना सिर्फ बालों का झड़ना रोक सकते हैं बल्कि हेयर ग्रोथ में भी ये फायदेमंद हो सकते हैं.

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  Hair Growth Fruits: बालों को अंदरूनी रूप से बढ़ाने में असरदार हैं ये 5 फल, तेजी से होने लगेगी हेयर ग्रोथ 

  Fruits For Hair Growth: सेहत को दुरुस्त रखने के लिए फल खाए जाते हैं. लेकिन, कुछ फल ऐसे भी हैं जिनके सेवन से बालों को बढ़ने में मदद मिलती.

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  धागे जैसे पतले हो गए हैं बाल तो आज से ही गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये खास पाउडर, ऐसे बढ़ेगे बाल हर कोई पूछेगा सवाल

  How to Stop Hair Fall: क्या आप भी बालों पर कंघी करने से डरते हैं? क्योंकि कंघी करते ही हाथ में बालों का गुच्छा आ जाता है. अगर आपके भी बाल हद से ज्यादा टूट रहे हैं और आपकी चोटी पूंछ जैसी हो गई है तो आपको इस खास ड्रिंक को पीने की जरूरत है.

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  खाएंगे प्रोटीन से भरपूर ये 7 चीजें तो बालों का गिरना हो जाएगा कम, नहीं होगी हेयर फॉल की दिक्कत

  Protein Rich Foods: बालों का झड़ना एक ऐसी दिक्कत है जिससे अनेक लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में बाहरी नहीं बल्कि अंदरूनी रूप से हेयर फॉल रोकने के लिए कुछ फूड्स को खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  लाल, पीले और काले इन बीजों को खाने पर अंदर से बढ़ने लगेंगे बाल, नहीं करनी पड़ेगी हेयर फॉल की चिंता

  Hair Growth: ऐसे कुछ बीज हैं जिन्हें खाने पर बाल अंदरूनी रूप से बढ़ना शुरू हो जाते हैं. इन बीजों को खाने पर बालों की सेहत अच्छी रहने लगती है. 

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  गंजी खोपड़ी पर भी उग सकते हैं नए बाल, बस शैंपू के साथ इस पानी को मिलाकर धोलें बाल, हर कोई पूछेगा राज

  Hair Growth Shampoo: क्या आपको पता है कि आपके किचन में मौजूद कुछ मसाले आपके बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में किसी रामबाण से कम नहीं साबित होते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही मसाले से बना एक ऐसा वॉटर जो हेयर ग्रोथ में बेहद मददगार होता है.

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  नारियल तेल में मेथी दाना को मिलाकर इस तरह से लगाएं, बालों का झड़ना होगा बंद, बाल मोटे, घने और लंबे होंगे

  Hair Growth Remedy: आज के समय में बालों का झड़ना सफेद होना बेहद आम समस्या है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके किचन में मौजूद कुछ चीजें आपके बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  पूरे साल भर में सिर्फ एक से डेढ़ महीने मिलता है ये फल, बालों को घना और मजबूत बनाने से लेकर फैट कम करने में हैं फायदेमंद

  Raw Dates Benefits: खजूर खाने के फायदे तो आपने खूब सुने होंगे लेकिन क्या आपने कभी कच्चे खजूर के फायदों के बारे में सुना है. जी हां कच्चा खजूर मरूस्थल का फल है. यग सिर्फ एक से डेढ़ महीने ही आता है. तो अगर आप इसके स्वास्थ्य लाभ उठाना चाहते हैं तो इसका सेवन अभी ही कर सकते हैं.