Foods To Avoid In Winter
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सर्दियों में इन मिथ्स को बिल्कुल न मानें सच, जानें विंटर्स में हेल्दी और फिट रहने के लिए क्या करें और क्या नहीं
Winter Health Tips: सर्दियों में बाहर व्यायाम न करने जैसे मिथ्स भी फिटनेस में बाधा डाल सकते हैं क्योंकि सही कपड़े पहनने से आप ठंड में भी वर्कआउट कर सकते हैं.
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सर्दियों में खाने पीने की ये 5 आदतें कर सकती हैं आपकी बीमार, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती
Unhealthy Winter Habits: सर्दियों का आनंद लेना जरूरी है, लेकिन साथ ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी उतना ही जरूरी है. सही खानपान और हेल्दी आदतों से आप इस मौसम का पूरा लुत्फ उठा सकते हैं और बीमारियों से दूर रह सकते हैं.
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सर्दियों में इन चीजों को खाने से बढ़ जाता है शरीर में यूरिक एसिड, आज से ही छोड़ दें इनको खाना
Foods That Raise Uric Acid: ठंड के दिनों में कुछ चीजों का सेवन शरीर में यूरिक एसिड को बहुत ज्यादा बढ़ा सकता है. यहां हमने कुछ ऐसी ही चीजों की लिस्ट तैयार की है, जिन्हें गठिया और हाई यूरिक वाले लोगों को नहीं खाना चाहिए.
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सर्दी में क्या न खाएं? इन 7 फूड्स और ड्रिंक्स से ठंड में बना लें दूरी, नहीं तो शरीर को हो सकता है बड़ा नुकसान
What foods should you avoid in the winter? सर्दी के मौसम में इन 7 फूड्स और ड्रिंक का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं इनके बारे में.
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सर्दियों में नहीं पड़ना बीमार और रहना है फिट तो आज ही कर लीजिए इन चीजों से तौबा
Health tips for winter : आइए जानते हैं कि सर्दियों में बीमारियों से बचने और फिट रहने के लिए आपको किन चीजों से दूरी बना लेनी चाहिए.
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सर्दियों में ये डाइट औषधी की तरह करती है काम, सर्द मौसम में बीमारियों से बचने के लिए बनेगी सुरक्षा कवच
Winter Health: ऋतु चक्र बदलते ही शरीर में भी कई बदलाव होने लगते हैं. मानसिक और शारीरिक रूप से हम थका हुआ महसूस करते हैं इसलिए जरूरी है कि खाने पीने की आदतों में सुधार लाएं.
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Diet in winter : सर्दियों में इन फूड्स को खाने से हाजमा हो सकता है खराब, यहां देखिए लिस्ट
Stomach Ache : आज हम यहां पर आपको कुछ ऐसे फूड की लिस्ट देने वाले हैं जिन्हें आपको खाने से परहेज करना चाहिए.
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बदलते मौसम में इन 4 चीजों से रहे दूर, नहीं तो पड़ सकता है पछताना, हो सकते है...
Foods To Avoid: बदलते मौसम में अपने आपको हेल्दी रखने के लिए आप अपनी डाइट का खास ख्याल रखें. ठंड के मौसम में इन चीजों का न करें सेवन.
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सर्दी में खानी है आइसक्रीम और डर सता रहा है बीमार होने का तो यह तरीका आजमाइए, फिर कभी नहीं होगा गला खराब
Tips for eating ice cream in cold weather : सर्दी में आइसक्रीम खाना चाहते हैं और बीमार पड़ने से डरते हैं तो यह तरीका आजमाइए, फिर विंटर में ले सकेंगे आइसक्रीम का मजा.
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डिनर के बाद हार्ट बर्न और एसिडिटी होती है, तो न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए एसिड रिफ्लक्स से बचने के उपाय
How To Avoid Acid Reflux: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने सोने से पहले सीने में होने वाली जलन पर काबू पाने के लिए टिप्स शेयर किए हैं. आप भी पढ़ लीजिए.
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साल 2023 में लोगों ने ये 5 चीजें खाकर घटाया तेजी से वजन, नए साल में इन्हें अपनी डाइट में शामिल कर आप हो जाइए फिट
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Headache cure remedy : क्या आपको Cold Air के कारण होने लगा है सिर में दर्द तो आजमाएं ये नुस्खे
Home remedy : तापमान में होने वाले फेरबदल के कारण भी सिर में बहुत ज्यादा दर्द (sir dard ke karan) होने लगता है. ऐसे में आपको कुछ असरदार उपायों को अपना लेना चाहिए.
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