Foods For Skin Care

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  बेकार समझ कर फेंक देते हैं अनार के छिलके, तो जान लें इससे होने वाले फायदे

  Pomegranate Peels Benefits: अनार तो सभी खाते हैं, लेकिन क्या आप इसके छिलके के फायदे के बारे में जानते हैं. इसे आप कई तरह से डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  इन 5 लोगों के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं नीम का जूस, फायदे जान आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Neem Juice Health Benefits: नीम का जूस शरीर की सफाई के साथ-साथ कई गंभीर बीमारियों से लड़ने में भी मदद करता है. इस लेख में जानिए नीम का जूस किन 5 लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है और क्यों उन्हें इसका सेवन शुरू कर देना चाहिए.

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  क्या कॉफी पीने से स्किन खराब होती है? जानिए एक्सपर्ट ने क्या कहा और कॉफी पीने का सही तरीका

  Coffee For Skin: न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने हाल ही में अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम हैंडल पर अपनी एक्सपर्ट राय शेयर की, जिसमें उन्होंने बताया कि क्या कॉफी वास्तव में त्वचा को बेहतर बना सकती है.

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  एक कटोरी खा लिए ये पत्ते तो स्किन को मिलेगा विटामिन ए, सही होगा स्किन का टेक्सचर, Dermatologist ने बताया इन Leaves का नाम

  Leafy Greens For Skin: खानपान अगर अच्छा हो तो उसका फायदा त्वचा को भी मिलता है. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए स्किन को फायदा देने वाली कौन-कौनसी चीजें हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  ब्राइट स्किन चाहिए तो खाना शुरू कर दें यह चीज, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया क्या खाने पर त्वचा को मिलेंगे कौनसे फायदे 

  Glowing Skin: अक्सर ही स्किन केयर पर तो लोग खूब ध्यान देते हैं लेकिन खानपान का ख्याल नहीं रखते. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए ऐसे कौनसे फूड्स हैं जो स्किन की दिक्कतों को दूर करने में असरदार होते हैं. इन फूड्स से स्किन को ढेर सारे फायदे मिलते हैं. 

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  सेलेब्स की तरह चाहिए ग्लोइंग स्किन तो बोर्ड सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए चेहरे पर क्या लगाएं और कौनसे ट्रीटमेंट्स करवाएं

  Celebrity Skin Care: अक्सर ही लोग सेलेब्स की तरह क्लियर और क्लीन स्किन तो पाना चाहते हैं लेकिन यह समझ नहीं पाते कि उन्हें इस तरह की ग्लोइंग और क्लियर स्किन पाने के लिए क्या करना है. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट के बताए टिप्स आपके काम आएंगे. 

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  सुबह खाली पेट जामुन के बीजों के पाउडर का सेवन करने के गजब फायदे, क्या आप जानते हैं?

  Jamun Seed Powder Benefits: सुबह खाली पेट जामुन के बीजों का पाउडर खाने से कई बीमारियों से बचाव होता है और शरीर को कई लाभ मिलते हैं. यहां जानिए सुबह खाली पेट जामुन के बीज के पाउडर का सेवन करने के कमाल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में.

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  उम्र से पहले बूढ़े नहीं लगना चाहते तो इन 5 फलों से कर लीजिए दोस्ती, डॉक्टर ने दी खाने की सलाह 

  Anti Aging Fruits: फलों के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण शरीर को जवां बनाए रखते हैं. इन्हें खाने पर सेहत और स्किन दोनों को ही कई फायदे मिलते हैं. चलिए डॉक्टर से ही जानते हैं वो कौनसे फल हैं जिन्हें सभी को जरूर खाना चाहिए. 

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  डर्मेटोलॉजिस्ट ने कहा ये 5 चीजें आपकी त्वचा को समय से पहले बना देती हैं बूढ़ा, चेहरे पर नजर आती हैं झुर्रियां 

  Foods That Cause Wrinkles: डाइट अच्छी ना हो तो त्वचा समय से पहले एजिंग का शिकार हो जाती है और बूढ़ी नजर आने लगती है. डर्मेटोलॉजिस्ट भी कुछ ऐसे ही फूड्स का जिक्र कर रही हैं जो त्वचा के लिए अच्छे नहीं हैं. 

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  सनस्क्रीन लगाकर नहीं पीकर निकलें घर से! चिलचिलाती धूप में त्वचा को मिलेगा ड्रिंकेबल प्रोटेक्शन, जानिए कैसे

  Drinkable Sun Protection: क्या वाकई ड्रिंकेबल सनस्क्रीन से शरीर के अंदर ऐसे तत्व एक्टिव हो जाते हैं, जो त्वचा को सुरक्षित रखने का काम करते हैं. इसे पीने के बाद धूप में सनस्क्रीन लगाने की जरूरत नहीं पड़ती.

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  ग्लूटाथियोन से चेहरे पर आ जाता है निखार, जानिए खाने की किन 4 चीजों में होता है Glutathione, आज से कर दीजिए खाना शुरू

  Glutathione Rich Foods: ऐसे कई फूड्स हैं जिनमें ग्लूटाथियोन की भरपूर मात्रा मात्रा पाई जाती है. इन फूड्स को खाने पर स्किन की सेहत अच्छी रहती है और चेहरे पर अंदरूनी रूप से निखार आता है सो अलग. 

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  Shahnaz Husain ने बताया कोलेजन बढ़ाने का आसान तरीका, रोज खा लें ये 4 चीजें, हमेशा जवां और चमकदार दिखेगा चेहरा

  How to increase collagen naturally: आइए ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन से जानते हैं स्किन में नेचुरल तौर पर कोलेजन की मात्रा को कैसे बढ़ाया जा सकता है.

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  चेहरे पर बार-बार निकलते हैं दाने या त्वचा का खो गया है निखार तो ये फूड्स हो सकते हैं वजह, बता रही हैं डॉक्टर 

  Worst Foods For Skin: अगर खानपान अच्छा नहीं होगा तो त्वचा पर भी इसका बुरा असर नजर आएगा. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसी खानपान की चीजें हैं जिनसे परहेज करने पर स्किन से जुड़ी कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं. 

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  डॉक्टर ने बताया सुबह उठते ही खा लें ये 3 बीज, पूरे दिन शरीर में बनी रहेगी एनर्जी, चेहरा भी चमक उठेगा

  Best Seeds For Energy: क्या आप भी दिनभर थकान और सुस्ती से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप सुबह खाली पेट 3 बीजों का सेवन कर सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इनके बारे में.

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  बढ़ती उम्र का असर रुक जाएगा! रोज खा लें डाइटिशियन के बताए 7 Anti-Ageing Food, 40 में भी दिखेंगे 25 जैसे

  Anti-ageing Diet: यहां हम 7 ऐसे सुपरफूड्स बता रहे हैं, जो आपकी स्किन को अंदर से पोषण देकर बढ़ती उम्र के साइन को कम करने और आपको जवां और हेल्दी लुक देने में असर दिखा सकते हैं.