Foods For Healthy Eyesight

• 

  गुनगुने पानी में मिलाकर पी लें एक चम्मच देसी घी, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते

  Ghee Mix Water Benefits: गुनगुने पानी में घी को मिलाकर पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. घी को आयुर्वेद में औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.

• 

  24 में से 22 घंटे फोन पर रहते हैं? आंखों की रोशनी बढ़ाने के देसी उपाय...

  Which Food Is Best For Eye Vision: कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जिनको अगर आप अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो आंखों की रोशनी को बढ़ाने और उन्हें स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.  

• 

  आंखों के लिए 5 सुपरफूड्स

  Which Foods Improve Eye Health: यह फूड्स विटामिन, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स का बेहतरीन सोर्स है. तो चलिए बिना किसी देर किए जानते हैं कौन-कौन से सुपरफूड्स आपकी आंखों के लिए फायदेमंद हैं. 

• 

  आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये 10 फूड

  10 Foods To Improve Eyesight: कुछ चीजों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप आंखों की रोशनी को लंबे समय तक बरकरार रख सकते हैं.

• 

  खाने के बाद सौंफ और मिश्री मिलाकर खाने के क्या फायदे हैं?

  Saunf Mishri Ke Fayde: सौंफ और मिश्री दोनों ही जिंक, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, कैल्शियम, पोटैशियम जैसे तत्वों से भरपूर होते हैं जो शरीर को और भी कई लाभ पहुंचा सकते हैं. आइए जानते हैं? सौंफ और मिश्री मिलाकर खाने से हमारे शरीर को क्या-क्या फायदे हो सकते हैं।

• 

  आंखों की रोशनी को बढ़ाना है तो 45 दिनों तक खाली पेट दूध के साथ इस तरह खा लीजिए बादाम और मिश्री, फिर देखिए कमाल

  How to Improve Eyesight Naturally: अगर आपको भी आंखों पर चश्मा लगाना पड़ता है और आप उससे छुटकारा पाने की सोच रहे हैं तो आज हम आपको डॉक्टर का बताया एक ऐसा नुस्खा बताएंगे जो आपके बेहद काम आ सकता है. ये घरेलू नुस्खा आपकी आंखों के साथ ही आपकी ओवरऑल हेल्थ के लिए भी बेहद लाभदायी है.

• 

  आँखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं? किचन में मौजूद इन 4 फूड्स को बनाएं साथी...

  Eyesight Boosting Foods: आंखों को स्वस्थ और मजबूत बनाने के लिए आज हम कुछ ऐसे सुपरफूड्स के बारे में बताने वाले हैं जो आपकी किचन में ही मौजूद है. आइए जानते हैं उन 4 न्यूट्रिशन से भरपूर चीजों के बारे में.

• 

  किस विटामिन की कमी से लग जाता है आंखों पर चश्मा? इन चीजों को तुरंत डाइट में कर लें शामिल

  Ankho Ki Roshni Kam Hone Ka Karan: आंखों की रोशनी कमजोर होने के पीछे शरीर में कुछ विटामिन की कमी भी हो सकती है. क्या आप जानते हैं आपको इससे बचने के लिए क्या खाना चाहिए? अगर आप चश्मा नहीं लगाना चाहते तो इन चीजों को डाइट शामिल करें.

• 

  घर में किसी की नजर कमजोर है तो उन्हें खिलाएं ये चीज, आंखों की रोशनी कर सकती है बेहतर

  Natural Remedies For Poor Eyesight: आजकल मोबाइल, टीवी और कंप्यूटर का ज्यादा इस्तेमाल करने से बच्चों से लेकर बड़ों तक की आंखों की रोशनी कमजोर होती जा रही है. अगर आपके घर में किसी की नजर कमजोर हो रही है, तो घबराने की जरूरत नहीं है. कुछ घरेलू चीजें ऐसी हैं जो आंखों की रोशनी को बेहतर बना सकती हैं.

• 

  आंखों की रोशनी से लेकर पाचन तक, हर बीमारी में राहत दिलाए लाल मिर्च

  Red Chilli Benefits: खाने के स्वाद को बढ़ाने ही नहीं सेहत के लिए भी कमाल है लाल मिर्च. क्योंकि लाल मिर्च विटामिन ए का बड़ा स्रोत है.

• 

  योग गुरु ने कहा ये देसी दवाई आपका चश्‍मा उतार देगी, फ‍िर बाज जैसी हो जाएगी नजर

  Home Remedies for Weak Eyesight: कैलाश योग स्टूडियो ऋषिकेश का देसी नुस्खा आपकी आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद कर सकता है. यह नुस्खा प्राकृतिक चीजों से तैयार होता है और योगाभ्यास के साथ इस्तेमाल करने पर नजर तेज करता है.

• 

  इन 5 लोगों के लिए खाली पेट करी पत्ता चबाना किसी चमत्कार से कम नहीं, इन स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी निजात

  Curry Patta Chabane Ke Fayde: खाली पेट करी पत्ता चबाना सेहत के लिए कमाल कर सकता है. खासकर यहां बताए गए 5 तरह के लोगों को करी पत्ता का सेवन जरूर करना चाहिए. आइए जानते हैं क्यों और किसे.

• 

  डॉक्टर ने बताया आंखों की रोशनी बढ़ाने और चश्मा उतारने के लिए इन फलों को करें डाइट में शामिल

  Ankho Ki Roshni Kaise Badhaye: आज डिजिटल की दुनिया में सबसे ज्यादा नुकसान आंखों को पड़ रहा है, ऐसे में जानते हैं कि किस फल का सेवन करने से आंखों की रोशनी को बेहतर कर सकते हैं.

• 

  सिर्फ गाजर ही नहीं आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए ये 5 चीजें भी खानी चाहिए

  Foods To Improve Eyesight Naturally: अगर आप आंखों की रोशनी को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो इन 5 चीजों को अपनी डाइट में शामिल करें. ये न केवल आंखों की रोशनी को तेज करेंगी, बल्कि आंखों की सेहत को भी बेहतर बनाए रखेंगी.

• 

  आंखों को हेल्दी रखने के लिए गाजर, करेला समेत इन 5 चीजों को करें डाइट में शामिल

  5 Food For Better Eyesight: आंखें हमारे शरीर का अभिन्न अंग है. इन्हें हेल्दी रखने के लिए आप अपनी डाइट में इन 5 चीजों को शामिल कर सकते हैं.