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फर्श पर बैठकर खाना क्यों खाना चाहिए?
Jameen Par Baith Kar Khane Se Kya Hota Hai: आइए जानते हैं जमीन पर बैठकर खाना खाने के क्या-क्या अद्भुत फायदे हैं और क्यों हमें इस आदत को दोबारा अपनाना चाहिए.
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सुबह की शुरूआत करें गुनगुने पानी के साथ, आज से ही डाल लें ये आदत कोसों दूर रहेंगी बीमारियां
Lukewarm Water Benefits: इसके बाद आता है उषःपान (जल सेवन), यानी सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना. अगर ये पानी तांबे या मिट्टी के पात्र में रखा हो तो और भी बेहतर.
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शुगर में कौन सा ड्राई फ्रूट नहीं खाना चाहिए?
Sugar Mein Dry Fruit Kha Sakte Hain: ये जानना बेहद जरूरी है कौन से ड्राई फ्रूट्स से डायबिटीज के मरीजों दूरी बना लेनी चाहिए.
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जिया हो बिहार का लाला... गांव की टूटी-फूटी रसोई से इन दो लड़कों ने ठेकुआ को बनाया 1 करोड़ का ब्रांड, जानिए आप भी कैसे कर सकते हैं कमाल
Story of Shuddh Swad Thekua: जब फास्ट फूड और पैकेज्ड स्नैक्स का बोलबाला है, बिहार के दो युवाओं ने पारंपरिक भारतीय स्वाद को फिर से जिंदा करने का काम किया है. गांव की टूटी-फूटी रसोई से निकलकर सिर्फ 1 साल में ठेकुआ से करोड़ों का साम्राज्य बना डाला है.
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स्वस्थ रहने के लिए कितना भोजन करना चाहिए? प्रेमानंद महाराज ने बताया, सिर्फ 1% लोगों को है पता
Roj Kitna Khana Chahiye: स्वस्थ रहने के लिए भोजन की मात्रा पर कंट्रोल सबसे जरूरी है. तो क्या आप जानते हैं कि आपको कितना खाना चाहिए? प्रेमानंद महाराज ने बताई सही मात्रा. यहां जानिए.
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इस चीज की तलब मिटाने के लिए बंदे ने अर्जेंट में बुक किया 14 लाख का प्राइवेट जेट,वजह जान सुन खड़े हो जाएंगे कान
सोशल मीडिया पर इन दिनों एक प्राइवेट जेट बुकिंग का वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिसे देखने के बाद आप भी अपना माथा पकड़ लेगें. इस वीडियो को देखने के बाद लोग कह रहे हैं, 'भगवान बचाएं ऐसे Foodies से.'
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Acharya Balkrishna ने बताया सर्दियों में खाली पेट मूली खाने के जबरदस्त फायदे, जानने के बाद आप भी Diet में कर लेंगे एड
सर्दियों में अक्सर हमारा पाचन तंत्र थोड़ा सुस्त पड़ जाता है, जिससे कब्ज और गैस जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में सुबह खाली पेट मूली खाना एक नेचुरल इलाज की तरह काम करता है. आइए जानते हैं इसके सबसे बड़े फायदे के बारे में.
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Right time to eat chawal : 1 दिन में कितना चावल खाना चाहिए, जानिए यहां
आपके मन में भी चावल खाने का सही समय, कितनी मात्रा में एक दिन खाना चाहिए और रात में चावल खाना सही या गलत जैसे सवाल हैं, तो आज के इस आर्टिकल में आपको इनके जवाब आसान भाषा में मिल जाएंगे.
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कोलेस्ट्रॉल को गोली की स्पीड से बढ़ाती हैं आपकी ये गलतियां, काबू पाने के लिए सुबह कच्ची खाएं ये एक चीज
High Cholesterol Causes | Cholesterol Badhne Ke Karan: जब शरीर में वसा (फैट) बढ़ जाता है और पाचन अग्नि कमजोर हो जाती है, तब यह समस्या होती है. यहां कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कारण और कुछ कारगर घरेलू उपाय बताए गए हैं जो बहुत कारगर और आसान हैं.
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4 रोटी में कितनी कैलोरी होती है? कौन सी रोटी सेहत के लिए अच्छी होती है?
How many calories are in 4 Roti : एक रोटी में कितनी कैलोरी होती है यह कई बातों पर निर्भर करती है, जैसे रोटी का आकार, इस्तेमाल किए गए आटे का प्रकार, घी या तेल का प्रयोग, पकाने की विधि. यहां जानें किस रोटी में कितनी कैलोरी होती है-
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AIIMS की डॉक्टर ने बताया High Uric Acid में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, खतरनाक हो जाएगी कंडीशन
Foods to Avoid in High Uric Acid: कुछ फूड्स शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ा देते हैं. अगर आप पहले ही हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं तो इन 5 चीजों को आज से ही खाना बंद कर दें.
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प्लास्टिक के जार में अचार रखने के बड़े नुकसान
Plastic Ke Jar Mein Achar Rakhne Ke Nuksan: आज हम आपको इस स्टोरी में प्लास्टिक के जार में अचार रखने से होने वाले कुछ बड़े नुकसानों के बारे में बताने वाले हैं.
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जापान में 1 लाख लोगों ने पार की 100 साल की उम्र, सबसे उम्रदराज सुशी मास्टर ने खोला लंबा जीने का राज
Jiro Ono Longevity Secret: जीरो ओनो कहते हैं, “अब मैं हर दिन रेस्टोरेंट नहीं जा पाता. लेकिन, 100 की उम्र में भी अगर संभव हो तो काम करता हूं. मेरे लिए सबसे अच्छी दवा है, काम” उन्होंने जापान के "Respect for the Aged Day" पर कहा कि वे अगले पांच साल और काम करना चाहते हैं.
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रोज एक नाशपाती खाने से डायबिटीज, हार्ट डिजीज रहेंगी कोसों दूर, कैंसर से भी होगा बचाव!
Pear Health Benefits: यह फल हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी सपोर्ट करता है और दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. इसके साथ ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी मददगार है.
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सफेद बालों पर मेहंदी लगा-लगाकर थक गए हैं, तो जान लें उन्हें नेचुरल काला करने का रामबाण घरेलू उपाय
Safed Balo Ko Kala Karne Ke Liye Kya Lagaye: अगर आप भी इस झंझट से परेशान हैं और चाहते हैं कि आपके बाल बिना केमिकल्स के नेचुरल तरीके से काले हो जाएं, तो यहां हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे रामबाण घरेलू उपाय, जो बालों को अंदर से पोषण देंगे और धीरे-धीरे उनकी रंगत भी लौटाएंगे.
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फर्श पर बैठकर खाना क्यों खाना चाहिए?
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सुबह की शुरूआत करें गुनगुने पानी के साथ, आज से ही डाल लें ये आदत कोसों दूर रहेंगी बीमारियां
Lukewarm Water Benefits: इसके बाद आता है उषःपान (जल सेवन), यानी सुबह खाली पेट गुनगुना पानी पीना. अगर ये पानी तांबे या मिट्टी के पात्र में रखा हो तो और भी बेहतर.
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Sugar Mein Dry Fruit Kha Sakte Hain: ये जानना बेहद जरूरी है कौन से ड्राई फ्रूट्स से डायबिटीज के मरीजों दूरी बना लेनी चाहिए.
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Story of Shuddh Swad Thekua: जब फास्ट फूड और पैकेज्ड स्नैक्स का बोलबाला है, बिहार के दो युवाओं ने पारंपरिक भारतीय स्वाद को फिर से जिंदा करने का काम किया है. गांव की टूटी-फूटी रसोई से निकलकर सिर्फ 1 साल में ठेकुआ से करोड़ों का साम्राज्य बना डाला है.
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स्वस्थ रहने के लिए कितना भोजन करना चाहिए? प्रेमानंद महाराज ने बताया, सिर्फ 1% लोगों को है पता
Roj Kitna Khana Chahiye: स्वस्थ रहने के लिए भोजन की मात्रा पर कंट्रोल सबसे जरूरी है. तो क्या आप जानते हैं कि आपको कितना खाना चाहिए? प्रेमानंद महाराज ने बताई सही मात्रा. यहां जानिए.
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सोशल मीडिया पर इन दिनों एक प्राइवेट जेट बुकिंग का वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिसे देखने के बाद आप भी अपना माथा पकड़ लेगें. इस वीडियो को देखने के बाद लोग कह रहे हैं, 'भगवान बचाएं ऐसे Foodies से.'
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Acharya Balkrishna ने बताया सर्दियों में खाली पेट मूली खाने के जबरदस्त फायदे, जानने के बाद आप भी Diet में कर लेंगे एड
सर्दियों में अक्सर हमारा पाचन तंत्र थोड़ा सुस्त पड़ जाता है, जिससे कब्ज और गैस जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में सुबह खाली पेट मूली खाना एक नेचुरल इलाज की तरह काम करता है. आइए जानते हैं इसके सबसे बड़े फायदे के बारे में.
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Right time to eat chawal : 1 दिन में कितना चावल खाना चाहिए, जानिए यहां
आपके मन में भी चावल खाने का सही समय, कितनी मात्रा में एक दिन खाना चाहिए और रात में चावल खाना सही या गलत जैसे सवाल हैं, तो आज के इस आर्टिकल में आपको इनके जवाब आसान भाषा में मिल जाएंगे.
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कोलेस्ट्रॉल को गोली की स्पीड से बढ़ाती हैं आपकी ये गलतियां, काबू पाने के लिए सुबह कच्ची खाएं ये एक चीज
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4 रोटी में कितनी कैलोरी होती है? कौन सी रोटी सेहत के लिए अच्छी होती है?
How many calories are in 4 Roti : एक रोटी में कितनी कैलोरी होती है यह कई बातों पर निर्भर करती है, जैसे रोटी का आकार, इस्तेमाल किए गए आटे का प्रकार, घी या तेल का प्रयोग, पकाने की विधि. यहां जानें किस रोटी में कितनी कैलोरी होती है-
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AIIMS की डॉक्टर ने बताया High Uric Acid में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, खतरनाक हो जाएगी कंडीशन
Foods to Avoid in High Uric Acid: कुछ फूड्स शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ा देते हैं. अगर आप पहले ही हाई यूरिक एसिड से परेशान हैं तो इन 5 चीजों को आज से ही खाना बंद कर दें.
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प्लास्टिक के जार में अचार रखने के बड़े नुकसान
Plastic Ke Jar Mein Achar Rakhne Ke Nuksan: आज हम आपको इस स्टोरी में प्लास्टिक के जार में अचार रखने से होने वाले कुछ बड़े नुकसानों के बारे में बताने वाले हैं.
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जापान में 1 लाख लोगों ने पार की 100 साल की उम्र, सबसे उम्रदराज सुशी मास्टर ने खोला लंबा जीने का राज
Jiro Ono Longevity Secret: जीरो ओनो कहते हैं, “अब मैं हर दिन रेस्टोरेंट नहीं जा पाता. लेकिन, 100 की उम्र में भी अगर संभव हो तो काम करता हूं. मेरे लिए सबसे अच्छी दवा है, काम” उन्होंने जापान के "Respect for the Aged Day" पर कहा कि वे अगले पांच साल और काम करना चाहते हैं.
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रोज एक नाशपाती खाने से डायबिटीज, हार्ट डिजीज रहेंगी कोसों दूर, कैंसर से भी होगा बचाव!
Pear Health Benefits: यह फल हेल्दी कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी सपोर्ट करता है और दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है. इसके साथ ही ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में भी मददगार है.
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सफेद बालों पर मेहंदी लगा-लगाकर थक गए हैं, तो जान लें उन्हें नेचुरल काला करने का रामबाण घरेलू उपाय
Safed Balo Ko Kala Karne Ke Liye Kya Lagaye: अगर आप भी इस झंझट से परेशान हैं और चाहते हैं कि आपके बाल बिना केमिकल्स के नेचुरल तरीके से काले हो जाएं, तो यहां हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे रामबाण घरेलू उपाय, जो बालों को अंदर से पोषण देंगे और धीरे-धीरे उनकी रंगत भी लौटाएंगे.
