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खून की कमी ही नहीं मीठे की क्रेविंग को भी दूर करता है चुकंदर का हलवा, नोट करें रेसिपी
Chukandar Ka Halwa: क्या आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं और ऐसी डिश की तलाश कर रहे हैं जो स्वाद के साथ सेहतमंद भी हो, तो आप चुकंदर का हलवा ट्राई कर कर सकते हैं.
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बारिश में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं
Food Poisoning: मौसम में बदलाव होते ही सेहत से जुड़ी समस्याएं काफी परेशान करने लगती हैं. ऐसे में इस मौसम में फूड पॉइजनिंग से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके.
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विटामिन बी12 की कमी को दूर करने के लिए महिलाओं को जरूर खाना चाहिए ये एक चीज
Vitamin B12 Deficiency: भारत में 40% महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हैं, जो एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है. इसके कारणों में आयरन की कमी, विटामिन बी12 की कमी आदि शामिल है. इसकी कमी को दूर करने के लिए महिलाएं इस चीज का सेवन कर सकती हैं.
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इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है भीगे अखरोट का सेवन
Soaked Walnut Benefits: भीगे हुए अखरोट खाने से शरीर को मिलते हैं एक नहीं अनगिनत फायदे. क्योंकि अखरोट में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं.
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लू, तपन और गर्मियों को दूर करता है आम का पन्ना, बनाना भी बेहद आसान
Aam Panna Benefits: आम का पन्ना एक पारंपरिक भारतीय ड्रिंक है. इसे आसानी से घर पर बनाया जा सकता है. इसका सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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पेट ही नहीं आंतों में चिपकी गंदगी को साफ करने में भी मददगार है चोकर वाली रोटी, यहां जानें किन लोगों को करना चाहिए इसका सेवन
Chokar Roti Benefits: गेहूं के आटे से बनी चोकर वाली रोटी फाइबर से भरपूर होती है, जो पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है.
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फ्रूटी आइस गोला नहीं बीयर वाले गोला को अब तक मिले 4.5 मिलियन से ज्यादा व्यूज, यहां देखें वायरल वीडियो
Beer Vala Gola: आइस गोला का नाम लेते ही मुंह में खट्टा-मीठा गोला का स्वाद घुल जाता है. लेकिन क्या आपने बीयर वाला गोला देखा है. जी हां सुनकर थोड़ा अजीब जरूर लग सकता है लेकिन, वायरल वीडियो इसका सबूत है.
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रात को सोने से पहले पानी में भिगोकर रख दें 2 हरी इलायची और सुबह खाली पेट कर लें सेवन, फिर देखें कमाल
Cardamom Water Benefits: अगर आप रात भर पानी में 2 इलायची भिगोकर रख देते हैं और सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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दूध की तरह सफेद दिखने लगेंगे पीले दांत, बस इस चीज का ऐसे करें इस्तेमाल
Teeth Whitening Tips: क्या आप भी दांतों की गंदगी को साफ करने के लिए घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो आप इस फल के छिलके का इस्तेमाल कर सकते हैं.
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बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज सुबह खाली पेट पिएं ये चीज, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर
How To Detox Your Body Naturally: अगर आप रोज सुबह खाली पेट इनमें से किसी एक ड्रिंक को अपने रूटीन में शामिल करते हैं, तो शरीर की अंदरूनी सफाई के साथ स्वास्थ्य में जबरदस्त सुधार देख सकते हैं.
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पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, तो सुबह इन 3 चीजों में से पिएं कोई एक, मिलेगा जबरदस्त फायदा
Morning Drinks for Belly Fat: अगर आप सुबह इनमें से कोई एक ड्रिंक रोजाना पीते हैं और साथ में हेल्दी डाइट और एक्सरसाइज को अपनाते हैं, तो जल्द ही आपको पेट की चर्बी घटाने में शानदार बदलाव देखने को मिलेगा.
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500 रुपये का नोट असली है या नकली? इन आसान ट्रिक से तुरंत पकड़िए फर्जी नोट! कभी नहीं होगा धोखा
Fake 500 Note Detection: 500 रुपये के नए नोट आने के बाद से नकली नोटों के मामलों में तेजी आई है. ये नोट इतनी सफाई से बनाए जाते हैं कि कई बार आम आदमी के लिए असली और नकली में फर्क करना मुश्किल हो जाता है.
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आंवला स्क्वैश के अद्भुत फायदे, मजबूत इम्यूनिटी ही नहीं, कब्ज, अपच, गैस के साथ इन बड़ी बीमारियों में भी फायदेमंद
Amla Squash Benefits: आंवला स्क्वैश एक ड्रिंक है, जो आंवले से बनाया जाता है. इसे ताजे आंवले को धोकर, बीज निकालकर और रस निकालकर तैयार किया जाता है. इसमें आमतौर पर खांड (कच्ची चीनी) या चीनी मिलाई जाती है.
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पेट के सभी रोगों से राहत दिलाने में मददगार है सौंफ, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए इसके गजब फायदे, जानिए
Fennel Seeds Benefits: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कैसे बना सकते हैं और गर्मियों में सौंफ के दाने सेहत को कैसे राहत दे सकते हैं.
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गाय, भैंस के दूध से ज्यादा पौष्टिक और फायदेमंद क्यों माना जाता है बकरी का दूध, यहां जानिए
Goat Milk Health Benefits: आयुर्वेद में इसे एक औषधीय पेय के रूप में देखा जाता है, जो शरीर को अंदर से पोषण देता है. आइए जानते हैं कि बकरी का दूध क्यों इतना खास और लाभकारी माना जाता है.
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Vitamin B12 Deficiency: भारत में 40% महिलाएं एनीमिया से पीड़ित हैं, जो एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है. इसके कारणों में आयरन की कमी, विटामिन बी12 की कमी आदि शामिल है. इसकी कमी को दूर करने के लिए महिलाएं इस चीज का सेवन कर सकती हैं.
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इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है भीगे अखरोट का सेवन
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Cardamom Water Benefits: अगर आप रात भर पानी में 2 इलायची भिगोकर रख देते हैं और सुबह खाली पेट इसका सेवन करते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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पेट की चर्बी कम करना चाहते हैं, तो सुबह इन 3 चीजों में से पिएं कोई एक, मिलेगा जबरदस्त फायदा
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500 रुपये का नोट असली है या नकली? इन आसान ट्रिक से तुरंत पकड़िए फर्जी नोट! कभी नहीं होगा धोखा
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आंवला स्क्वैश के अद्भुत फायदे, मजबूत इम्यूनिटी ही नहीं, कब्ज, अपच, गैस के साथ इन बड़ी बीमारियों में भी फायदेमंद
Amla Squash Benefits: आंवला स्क्वैश एक ड्रिंक है, जो आंवले से बनाया जाता है. इसे ताजे आंवले को धोकर, बीज निकालकर और रस निकालकर तैयार किया जाता है. इसमें आमतौर पर खांड (कच्ची चीनी) या चीनी मिलाई जाती है.
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Fennel Seeds Benefits: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने बताया कि हम अपनी इम्यूनिटी को मजबूत कैसे बना सकते हैं और गर्मियों में सौंफ के दाने सेहत को कैसे राहत दे सकते हैं.
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