'Fast weight loss diet plan' - 44 न्यूज़ रिजल्ट्स
- Health | गुरुवार फ़रवरी 25, 2021 12:22 PM ISTEgg Diet Plan For Weight Loss: एक बैलेंस डाइट के हिस्से के रूप में अंडे कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं. वजन कम करने के लिए लोग कई उपाय करते हैं. तेजी से वजन घटाने को बढ़ावा देने के अपने वादों को पूरा करने के लिए अंडा एक बेहतरीन फूड है. यहां जानें अंडे का सेवन कर कैसे आसानी से वजन कम किया जा सकता है.
- Health | मंगलवार दिसम्बर 29, 2020 03:58 PM ISTFast Weight Loss Tips: नाश्ता दिन का एक महत्वपूर्ण भोजन है. संतुलित नाश्ते का सेवन करने से वजन कम (Weight Loss) करने में मदद मिल सकती है और साथ ही साथ आप अपने दिन की शुरुआत स्वस्थ तरीके से कर सकते हैं. अगर आप वजन घटाने की कोशिश कर रहे हैं तो नाश्ते की इन गलतियों से आपको बचना चाहिए (Weight Loss Mistakes To Avoid) जिससे आपका वजन घटने की बजाय बढ़ सकता है.
- Living Healthy | गुरुवार सितम्बर 17, 2020 05:23 PM ISTHow To Reduce Belly Fat: पेट और कमर की चर्बी न सिर्फ देखने में खराब लगती है बल्कि यह कई बीमारियों का भी कारण बन सकती है. पेट की चर्बी घटाने के तरीके (Ways To Lose Belly Fat) कई हो सकते हैं, लेकिन आपको खुद को इनके लिए तैयार करना जरूरी है. वजन घटाने के उपाय (Remedies For Weight Loss) पूरी सिद्दत से किए जाएं तो परिणाम बेहतर हो सकते हैं.
- Health | बुधवार सितम्बर 16, 2020 10:40 AM ISTBest Weight Loss Tips: अगर अपने शरीर के फैट को कम करने के बारे में सोच रहे हैं तो आपको अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने होंगे. बढ़े हुए वजन और पेट और कमर की चर्बी (Belly And Waist Fat) से परेशान हैं तो रोजाना बिना किसी बहाने के एक रुटीन को फॉलो करना जरूरी है. इसके बाद मिलने वाले रिजल्ट आपको जरूर आत्मविश्वास से भर सकते हैं.
- Health | मंगलवार अगस्त 25, 2020 11:39 AM ISTIntermittent Fasting For Weight Loss: वजन कम करने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग के साथ सुनिश्चित करें कि आप खाने के स्टेप में केवल हेल्दी, घर पर पकाया हुआ भोजन खा रहे हैं. इंटरमिटेंट फास्टिंग के फायदे (Intermittent Fasting Benefits) कई हैं, लेकिन उपवास के चरण में खुद को भूखा रखने से बचें और भूख लगने पर खुद को पौष्टिक भोजन दें. साथ ही इस डाइट प्लान (Diet Plan) को ईमानदारी से फॉलों करें.
- Health | बुधवार अगस्त 5, 2020 12:06 PM ISTHow To Lose Weight Fast: वजन कम करने के लिए लोग न जाने क्या-क्या तरीके अपनाते हैं, लेकिन बॉडी फैट घटाने (Reduce Body Fat) के लिए आपका सुबह का शेड्यूल काफी मायने रखता है. आप सुबह उठकर क्या करते हैं यह काफी हद तक आपके वजन घटाने (Weight Loss) को प्रभावित कर सकता है. ऐसे में वजन कम करने के तरीके (Ways To Lose Weight) अपनाकर बॉडी फैट को कंट्रोल में रखा जा सकता सकता है.
- Health | शनिवार जुलाई 25, 2020 03:42 PM ISTIntermittent Fasting For Weight Loss: बढ़े हुए वजन से कई लोग परेशान होते हैं और वजन घटाने लिए तरीके (Ways To Lose Weight) भी अपनाते हैं. कई लोग वजन घटाने के लिए डाइट प्लान (Diet Plan For Weight Loss) करते हैं तो कुछ वजन घटाने के लिए घरेलू उपाय अपनाते हैं. अगर मन मुताबिक रिजल्ट नहीं मिल पा रहे हैं तो आप इंटरमिटेंट डाइट प्लान (Intermittent Diet Plan) कर सकते हैं.
- weight loss | गुरुवार जुलाई 23, 2020 11:49 AM ISTWeight Loss Tips: कुछ लोगों का शरीर 30 की उम्र के बाद फूलने लग जाता है. या 30 के बाद शरीर बेडौल होने लगता है. ऐसे में लोग वजन घटाने के तरीके (Ways To Lose Weight) ढूंढते हैं. कुछ लोग अपने भारी शरीर से इतना परेशान हो जाते हैं कि तेजी से वजन कम करने तरीके (Ways To Lose Weight Fast) तलाशकर बॉडी को शेप में लाने की कोशिश करते हैं. यहां वजन घटाने के कुछ उपाय बताए गए हैं.
- Health | बुधवार दिसम्बर 2, 2020 02:00 PM ISTAmazing Weight Loss Drink: मोटापे की वजह स आप लोगों के सामने जाने से बचते हैं क्योंकि शरीर की एक्स्ट्रा चर्बी (Extra Body Fat) की वजह से आप शर्मिंदगी महसूस करते हैं. वजन कम करने के लिए भोजन (Food To Lose Weight) को सीमित मात्रा में लेना जितना जरूरी है उतना ही जरूरी ऐसी चीजों को वजन घटाने की डाइट (Weight Loss Diet) में शामिल करना है जो आपका आसानी से वजन घटाने में मदद कर सकती हैं.
- Weight Loss: वजन घटाने के लिए क्या दिन में एक बार खाना फायदेमंद है? जानें क्या होते हैं फायदे-नुकसानLiving Healthy | बुधवार अप्रैल 8, 2020 03:45 PM ISTBest Weight Loss Diet: जिन लोगों का पेट लगातार बाहर आ रहा है या जिनके शरीर पर एक्स्ट्रा फैट बढ़ रहा है उनके लिए वजन घटाने के कई तरीके हैं. हाल ही में हमने इस पर कुछ स्टोरी की हैं. जो वाकई फायदेमंद हो सकती है, लेकिन बात उन लोगों की करते हैं जो वजन घटाने (Weight Loss) के लिए दिन में एक बार ही खाना खाते हैं.