Expert Tips

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  लाख जतन के बाद भी नहीं छूट रही शराब की लत, आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए आसान उपाय

  Alcohol Addiction: शराब की लत कोई ऐसी चीज नहीं जो रातों-रात छूट जाए. लेकिन सही दिशा, नियमितता और अपनों के साथ से यह मुमकिन है. नीचे दिए गए उपाय सरल, सुरक्षित और आजमाए हुए हैं जिनसे आप अपनों की मदद कर सकते हैं. 

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  रिश्ते में बोरियत को कैसे रोकें? Relationship Expert ने बताया ये 3 काम करने से हमेशा आएगा पार्टनर पर प्यार

  Relationship Tips: रिलेशनशिप कोच बताते हैं, रिश्ते को रोमांचक बनाए रखने के लिए आपको सिर्फ तीन आसान चीजें करनी हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  शराब की लत कैसे छुड़ाएं? या कोई छोड़ना चाहे तो कैसे मदद करें? एक्सपर्ट ने बताए कमाल का तरीके

  How to Quit Alcohol Addiction Naturally: ये तो हम सभी जानते हैं कि शराब पीना सेहत के लिए नुकसानदायक है. लेकिन, कई लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें शराब की लत लग जाती है और चाहकर भी उसे छुड़ा नहीं पाते हैं. प्रोफेसर राम अवतार ने कुछ ऐसे तरीके बताए हैं जिनकी मदद से आप शराब की लत छुड़ा सकते हैं..

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  बिना दवा और टूथपेस्ट, 15 दिनों में ही दिखने लगेगा असर, कैविटी और झनझनाहट से मिलेगा छुटकारा

  Home remedy for tooth pain: दांतों में ठंडा-गर्म लगने और झनझनाहट से परेशान हैं? योगाचार्य विश्वेद के बताए शीतकारी प्राणायाम से सिर्फ 15 दिन में मिलेगी राहत, दांत बनेंगे मजबूत और कैविटी से भी बचेंगे.

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  आयुर्वेद एक्सपर्ट ने बताया 100 साल तक जीने का जादुई उपाय, बस ये काम करने से मिलेगा हर बीमारी से छुटकारा

  Ayurvedic Tips For Longevity: प्रोफेसर राम अवतार ने बताया अगर आप आयुर्वेद के अनुसार, भोजन और रूटीन को फॉलो करते हैं, तो यकीनन 100 साल से ज्यादा जी पाएंगे.

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  क्यों अब जल्दी टूट जाती हैं शादी? Relationship Expert ने बताईं खोखले होते रिश्तों की बड़ी वजह

  Relationship Tips: फेमस लेखक और रिलेशनशिप एक्सपर्ट जवाल भट्ट ने रिश्तों के जल्दी टूटने की वजह और उनसे बचने के तरीके बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  साइकोलोजिस्ट ने बताए शरीर में दिखने वाले वे 5 छुपे हुए संकेत जो बताते हैं कि परेशान है आपका मन

  World Suicide Prevention Day: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य को नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन, शरीर धीरे-धीरे संकेत देने लगता है कि अंदर कुछ ठीक नहीं है. आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ साइलेंट सिग्नल्स और एक्सपर्ट्स की राय.

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  लड़कों की इन आदतों को बिल्कुल पसंद नहीं करती हैं लड़कियां, Relationship Expert ने बताया नजर आते ही बना लेती हैं दूरी

  Relationship Tips: रिलेशनशिप एक्सपर्ट ने कुछ ऐसी आदतों के बारे बताया है, जिनकी वजह से लड़कियां शुरुआत में ही दूरी बनाने लगती हैं.

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  फ्रेश होने का सही समय क्या है? एक्सपर्ट ने बताया खाना पचाना कैसे आसान बनाएं

  Best Time to Freshen Up in Morning: एक्सपर्ट से जानिए सुबह फ्रेश होने का सही समय कौन सा है और खाना पचाना कैसे आसान बनाया जा सकता है? क्योंकि इन बातों पर ध्यान देना अच्छी सेहत के लिए बहुत जरूरी है.

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  क्या रात में चावल खाने से बढ़ता है वजन? जानें क्या है इस दावे की सच्चाई

  How Rice Increase Weight:चावल खाने से मोटापा नहीं बढ़ता, बल्कि उसे गलत समय पर खाने से समस्या होती है. अगर आप चावल दिन में, खासकर दोपहर को खाते हैं, तो यह वजन घटाने और शुगर कंट्रोल दोनों में मददगार साबित हो सकता है.

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  रात को नहीं आती नींद? डॉ. मैथ्यू वॉकर के बताए इन 6 टिप्स से मिनटों में सो जाएंगे आप

  Better Sleep Tips: गहरी और सुकून भरी नींद पाना मुश्किल नहीं है. बस डॉ. मैथ्यू वॉकर के इन 6 आसान टिप्स को अपनाकर आप अपनी रातों की करवटों को अलविदा कह सकते हैं.

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  इन 5 आदतों की वजह से आपको पसंद नहीं करते लोग, Relationship Expert ने बताया आज ही कर लें सुधार

  What causes someone to be disliked: अक्सर हम अनजाने में कुछ ऐसी चीजें कर बैठते हैं, जिनके चलते लोग हमसे दूर भागने लगते हैं या जाने-अनजाने में हमारी आदतें दूसरों को परेशान कर देती हैं.

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  Cheating ही नहीं इन 8 वजह से भी रिश्ते में टूट जाता है विश्वास, Relationship Expert ने बताया क्यों आप पर ट्रस्ट नहीं कर पाता पार्टनर

  Relationship Tips: अक्सर लोग सोचते हैं कि रिश्ते में विश्वास सिर्फ धोखा या चीटिंग से टूटता है, लेकिन ऐसा नहीं है. रिलेशनशिप एक्सपर्ट बताते हैं इसके पीछे और भी कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  ब्रेकअप के बाद Ex को मैसेज करने से कैसे रोकें खुद को? Relationship Expert से जान लें

  Relationship Tips: फेमस रिलेशनशिप कोच ने कुछ बातों का जिक्र किया है. इन बातों को ध्यान में रखकर आप खुद को अपने एक्स को बार-बार मैसेज करने से रोक सकते हैं और अपनी लाइफ को बेहतर बना सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  बच्चों को क्यों नहीं लगाना चाहिए परफ्यूम? पेरेंट्स को रखना चाहिए इस बात का खास ख्याल

  Perfume for kids side effects: बच्चों को खुशबूदार बनाने का सबसे अच्छा तरीका है. साफ-सफाई और नेचुरल केयर. पढ़ें आखिर क्यों बच्चों को परफ्यूम नहीं लगाना चाहिए.