'Eggs and health'

Boiled Egg Benefits: कहते हैं संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे. ये बातें यूं ही नहीं कही जाती, हेल्थ एक्सपर्ट भी मानते हैं अंडे, खासकर उबले अंडे खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं. 

health issues by eating excess egg : स्वाद के चक्कर में अंडे को जरूरत से ज्यादा खा लेते हैं लोग जिसके कारण उन्हें कई सेहत संबंधी परेशानियों का सामना करना पड़ता है.

Pre Menopause And Pregnancy: कई लोगों के मन में सवाल आता है कि क्या मैं मेनोपॉज के बाद भी प्रेगनेंट हो सकती हूं? आपके इन्हीं सवालों को लेकर हमने डॉक्टर नुपुर गुप्ता से बात की.

Eggs In Winter: अंडा दुनिया भर में पसंद किया जाने वाला एक ऐसा फूड है जिसे ब्रेकफास्ट से लेकर डिनर तक में खाया जा सकता है. अंडे को पोषण से भरपूर माना जाता है. इसमें मौजूद प्रोटीन शरीर के मसल्स की ग्रोथ के लिए अच्छे माने जाते हैं.

Hair Care Tips: विटामिन ए और ई, बायोटिन और फोलेट अंडे में पाए जाने वाले कुछ ऐसे पोषक तत्व हैं जो बालों को घना और हेल्दी और मजबूत रखने में मदद करते हैं. वहीं अंडे की जर्दी हेल्दी फैट से भरी होती है.

Health update : विटामिन डी की कमी से चलने फिरने में परेशानी, जोड़ो में दर्द और दांतों में सड़न, बदबू जैसी परेशानी का सामना करना पड़ता है. इसके अलावा भी कई सेहत संबंधी परेशानियां शुरू हो जाती हैं जिसके बारे में यहां बताया जा रहा है.

Healthy food : आजकल लोगों में विटामिन डी की कमी लोगों में बहुत ज्यादा देखने को मिल रही है जिसके चलते लोगों का चलना फिरना बहुत प्रभावित हो रहा है. इसके कारण घुटनों में दर्द, सूजन, गठियां आदि की परेशानी देखने को मिल रही है.

Oral health tips : मन में हमेशा यह डर बना रहता है कि कहीं आपके सड़े हुए दांत लोगों को नजर ना आ जाएं. ऐसे में तो आपको डेंटिस्ट से तुरंत सलाह लेनी चाहिए और कुछ घरेलू उपाय भी अपना लेना चाहिए.

How Aging Affects Fertility: यह सत्य है कि उम्र के साथ पुरुषों और महिलाओं में बच्चे पैदा करने कि क्षमता कम हो जाती है. मात्र यह लिंग और शारीरिक क्षमता के ऊपर निर्भर है. जानें किस उम्र में प्रजनन क्षमता कितनी कम हो जाती है.

health tips : आज हम बात करेंगे विटामिन बी 12 की कमी से शरीर को होने वाले नुकसान के बारे में. इस लेख में जानेंगे की जब इस विटामिन कमी होती है तो पैर में किस तरह की परेशानी होती है.