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  UPSC CSE Mains में ये 5 टॉपिक जरूर करें रिवाइज, बन सकते हैं टॉपर

  आज हम इस लेख में 5 ऐसे टॉपिक्स के बारे में बताएंगे जिसे आपके लिए नजरअंदाज करना भारी पड़ सकता है. 

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  कौन से विटामिन की कमी से किनारे से काले पड़ जाते हैं होंठ? AIIMS में काम कर चुकी डॉक्टर ने बताया क्या खाने से दूर होगी दिक्कत

  Skin Care Tips: आइए हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं ये खास विटामिन कौन सी है, इसकी कमी होने पर शरीर में और कौन से लक्षण नजर आते हैं, साथ ही जानेंगे इस कमी को कैसे दूर किया जा सकता है.

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  रेबीज के बारे में फैले ये 5 झूठ जो आपको डराते हैं, जानिए रेबीज का साइंटिफिक सच क्या है

  Rabies Myths Vs Facts: रेबीज एक गंभीर लेकिन पूरी तरह से रोकी जा सकने वाली बीमारी है, अगर सही जानकारी, समय पर इलाज हो. इस लेख में हम जानेंगे उन 5 बड़े झूठों के बारे में जो आपको डराते हैं और उनके पीछे छिपा साइंटिफिक सच.

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  कभी भी पानी पीने के तुरंत बाद नहीं खानी चाहिए ये 4 चीजें, वर्ना हो सकता है गंभीर नुकसान

  Pani Peene Ke Baad Kya Na Khaye: आयुर्वेद और हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, कुछ खास चीजें ऐसी हैं जिन्हें पानी पीने के तुरंत बाद नहीं खाना चाहिए. आइए चलिए जानते हैं.

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  क्या बच्चे को रिश्तेदारों के सामने डांटना चाहिए? डॉक्टर ने बताया बच्चे पर क्या हो सकता है असर

  Shouting On Children: माता-पिता बिना सोचे-समझे अक्सर ही बच्चे को रिश्तेदारों या दूसरे किसी व्यक्ति के सामने डांटना शुरू कर देते हैं. लेकिन, इसका बच्चे पर क्या असर पड़ता है वह नहीं सोचते. लेकिन, डॉक्टर का कहना है कि पैरेंट्स को एक बार यह सलाह जरूर सुन लेनी चाहिए.

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  तनाव आपके दिल को कैसे बूढ़ा करता है? जानिए लंबे समय में होने वाले गंभीर नुकसान

  Stress And Heart Health: तनाव सिर्फ मन को नहीं, दिल को भी गहराई से परेशान करता है. अगर इसे समय रहते कंट्रोल न किया जाए, तो यह दिल को समय से पहले बूढ़ा बना सकता है और गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है.

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  हज़ारों साल पुरानी खानपान शैली जो आज फिर हो रही है लोकप्रिय, जानें Vikings Diet के राज़

  हज़ारों साल पुरानी वाइकिंग डाइट आज एक बार फिर स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच लोकप्रिय हो रही है. स्थानीय, पोषक और प्राकृतिक भोजन पर आधारित यह डाइट फायदे के साथ कुछ सावधानियां भी मांगती है.

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  बालों पर भृंगराज कैसे लगाते हैं? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताया Bhringraj का कैसे करते हैं इस्तेमाल, बढ़ने लगेंगे बाल

  Bhringraj For Hair: बालों की देखरेख में अलग-अलग तरह की जड़ी-बूटियों को शामिल किया जाता है. ऐसे में आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बता रही हैं जड़ी-बूटियों के राजा भृंगराज को किस तरह सिर पर लगाया जा सकता है.

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  वास्तु के 7 बड़े उपाय जिसे अपनाते ही संवर जाएगी जिंदगी, निखर जाएगा आपका भाग्य

  Best Vastu Tips: अगर आपको शिकायत है कि तमाम कोशिशों के बाद भी सौभाग्य आपका साथ नहीं दे रहा है और आपके घर में किसी न किसी प्रकार की बाधा बनी रहती है तो आपको उन वास्तु दोषों पर जरूर नजर दौड़ानी चाहिए, जिनके कारण अक्सर लोगों की सुख-समृद्धि प्रभावित होती है.

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  कब नहीं कराना चाहिए हेयर ट्रांसप्लांट? Dr. Arika Bansal ने बताए कौनसे रेड फ्लैग्स पता होने जरूरी हैं

  Hair Transplant: जिन लोगों के बाल नहीं उगते हैं वे हेयर ट्रांसप्लांट करवाते हैं. लेकिन, हेयर ट्रांसप्लांट करवाने से पहले कुछ बातों के बारे में जानकारी होना बेहद जरूरी होता है. सावधानी ना बरती जाए तो नुकसान भी हो सकता है.

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  कौन से पानी से नहाना चाहिए ठंडा या गर्म? 99% को नहीं पता सच, न्यूट्रिशनिस्ट सोन‍िया नारंग से जानें बेहतर तरीका

  Daily Shower Dos and Don’ts : न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन के अनुसार सुबह ठंडे और रात में गर्म पानी से नहाना हेल्थ के लिए फायदेमंद है. नहाने से पहले पानी पीना ब्लड प्रेशर कंट्रोल करता है, जबकि सिर पर गर्म पानी बालों को नुकसान पहुंचा सकता है.

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  बहुत ज्यादा देर तक फेस पैक लगाकर रखने से क्या होता है? फायदे की जगह हो सकता है नुकसान, जानिए

  How Long To Keep Face Pack: अगर फेस पैक को बहुत ज्यादा देर तक चेहरे पर लगा रहने दिया जाए, तो यह फायदे की बजाय नुकसान पहुंचा सकता है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि ऐसा क्यों होता है.

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  पराठे के साथ कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें, पाचन तो बिगड़ेगा ही, स्वाद भी हो जाएगा खराब

  Paratha Food Combinations To Avoid: यहां हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसी ही कुछ चीजों के बारे में जिन्हें पराठे के साथ खाने से परहेज ही किया जाय तो बेहतर होगा. आइए जानते हैं क्या है खाने पीने की चीजें.

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  स्मोकिंग और पैसिव स्मोकिंग में क्या फर्क है? बिना घूम्रपान के भी हो सकता है लंग कैंसर, डॉक्टर ने बताया कैसे

  World Lung Cancer Day 2025: एक्सपर्ट्स के मुताबिक, महिलाएं और बच्चे पैसिव स्मोकिंग के सबसे बड़े शिकार होते हैं, क्योंकि अक्सर घरों में पुरुष सदस्य धूम्रपान करते हैं और महिला-बच्चे वेंटिलेशन की कमी वाले वातावरण में लंबे समय तक धुआं झेलते हैं.

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  क्या खाली पेट चाय पीने से अल्सर बन सकते हैं? क्यों बनते हैं गैस्ट्रिक अल्सर और इलाज के लिए क्या करें? जानिए

  Gastric Ulcer Ka ilaj Gharelu Nuskhe: कई लोग दिन की शुरुआत चाय से करना पसंद करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि खाली पेट चाय पीना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? चलिए जानते हैं क्या इससे अल्सर का खतरा बढ़ता है और अगर गैस्ट्रिक अल्सर हो जाए तो क्या उपाय करने चाहिए.