Drumstick Health Benefits

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  इन हरी पत्तियों का चाहे पाउडर बनाकर खाएं या फिर चटनी, आयुर्वेद में 300 बीमारियों जैसे आंखों की रोशनी से लेकर डायबिटीज कर देगा ठीक

  सहजन की पत्तियां आप खाते नहीं है तो आज से चबाना शुरू कर दीजिए. इससे एक नहीं बल्कि 300 के करीब बीमारियां आपके शरीर को बचाएगी.

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  बच्चे की लंबाई, वजन और दिमाग को डेवलप करता है यह एक सूप, डॉक्टर ने बताए फायदे

  Child Development: बच्चों के लिए बेहद फायदेमंद साबित होता है इस एक हरी सब्जी का सूप. जानिए डॉक्टर का क्या कहना है इसपर.

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  Moringa health benefits : वेट मैनेजमेंट के लिए ऐसे खाएं मोरिंगा, कभी नहीं जमेगा शरीर में बैड फैट

  Calorie burning diet : इस हरी सब्जी में फाइबर, वसा, प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, फास्फोरस ,फ्लेवेनॉइड्स की मौजूदगी होती है. ये सारे पोषक तत्व वजन घटाने के अलावा कई और लाभ पहुंचाते हैं.

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  रोज सुबह गर्मियों में पिएंगे मोरिंगा जूस तो सेहत को मिलेंगे 5 बड़े फायदे, यहां जानिए इसे तैयार करने की 2 रेसिपी

  Sehjan nutrients : गर्मियों के मौसम में आप इसकी पत्तियों का जूस बनाकर पीते हैं, तो सेहत को कई लाभ पहुंचाएगा.

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  अस्थमा, कैंसर, इंफेक्शन, हाई बीपी और आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार हैं ये हरे पत्ते, जानें सहजन की पत्तियों के फायदे

  Benefits of Drumstick Leaves: ड्रमस्टिक यानी सहजन की फली के फायदे तो आपने कई बार सुने होंगे और इनका सेवन भी खूब किया होगा. लेकिन आपको बता दें कि सहजन की फली और फूल ही नहीं बल्कि इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होती हैं.  

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  इन हरे पत्तों को पानी में उबालकर इसका पानी पीने से मिलते हैं चमत्कारिक फायदे, क्या जानते हैं आप?

  Moringa Leaves Water Benefits: मोरिंगा की पत्तियों को उबालकर सेवन करने से कई स्वास्थ्य मिल सकते हैं. माना जाता है कि ये स्वास्थ्य के लिए चमत्कार कर सकती हैं. यहां कुछ फायदे हैं जिनपर आप नजर डाल सकते हैं.

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  सहजन की पत्तियों को उबालकर पीने से मिल सकते हैं ये जबरदस्त फायदे, शुगर रोगी और मोटापे वाले लोगों के लिए रामबाण? जानिए सभी लाभ

  Sahjan ki pattiyo ke fayde: सहजन पत्तियों में कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं. इन पत्तियों को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. यहां हम सहजन की पत्तियों को उबालकर पीने के कुछ स्वास्थ्य लाभों के बारे में बता रहे हैं.

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  इस सब्जी से तैयार करिए आयुर्वेदिक सूप, ज्वाइंट पेन से मिल जाएगी मुक्ति

  Sehjan soup pine ke fayde : हम आपको यहां पर एक ऐसा काढ़ा बताने जा रहे हैं जिसका सूप पीने से आपको ज्वाइंट पेन से राहत मिलेगी.

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  सहजन इन बीमारियों के इलाज में आता है काम, डाइट में जरूर करिए शामिल

  100 ग्राम सहजन में एनर्जी: 64kCal, प्रोटीन: 9.4 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट: 8.2 ग्राम, विटामिन बी3 (नियासिन): 2.2 मिलीग्राम, विटामिन सी: 51.7 मिलीग्राम, वसा: 1.4 ग्राम, डाइट्री फाइबर: 2.0 ग्राम, आयरन: 4 मिलीग्राम, सोडियम: 9 मिलीग्राम, पोटैशियम: 337 मि.ग्रा होता है. ये सारे चीजें हमारी हेल्थ के लिए जरूरी होते हैं.

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  इस हरी सब्जी को खाने से पाचन रहता है मजबूत और भी मिलते हैं कई फायदे

  Drumstick health benefits : आज हम आपको यहां पर औषधीय गुणों से भऱपूर इस पौधे की सब्जी खाने के कितने बेनेफिट्स उसके बारे में बताने वाले हैं.

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  सुबह उठते ही पी लीजिए इन मेडिसिनल पत्तियों का पानी, मिलते हैं ये 6 गजब के लाभ, क्या जानते हैं आप?

  Sahjan Ki Patti Ke Fayde In Hindi: मोरिंगा की पत्तियों का सेवन करने के कई तरीकों में से एक तरीका यह है कि सुबह एक डिटॉक्सिफाइंग ड्रिंक बनाया जाए जिसे आप खाली पेट पी सकते हैं.

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  इस पत्ती की भाजी डायबिटीज पेशेंट के लिए होती है रामबाण, आज ही करिए डाइट में शामिल

  यह पत्ती विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और खनिजों से भरपूर होती हैं. यह पत्तियां विटामिन ए, बी1, बी2, बी6, सी और फोलेट का समृद्ध स्रोत हैं.  इनमें मैग्नीशियम, कैल्शियम, जिंक, आयरन और फॉस्फोरस भी होते हैं.

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  रात में इस पत्ती को चबाकर सोइए, 1 महीने में कमर तक लंबे हो जाएंगे बाल, हर कोई पूछेगा इतनी जल्दी कैसे हुए लंबे बाल 

  Useful leaves for hair : जिस पत्ती के बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं उसकी ग्रेवी वाली सब्जी और चोखा बड़े ही चाव से लोग खाते हैं.

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  Weight Loss, डायबिटीज और अर्थराइटिस के लिए अचूक उपाय है ये चीज, क्या आप जानते हैं?

  Drumstick ke fayde: हमारे दादी नानी के नुस्खों में कुछ चीजें ऐसी हैं जो पुरानी और गंभीर बीमारियों का नेचुरल तरीके से इलाज करने में मददगार हैं. उन्हीं में से एक है सहजन. इसकी फलियां, पत्ते, जड़ और फूल सेहत के लिए चमत्कार कर सकते हैं.

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  डायबिटीज वाले लोगों के लिए संजीवनी है ये एक चीज, इस तरह सेवन करने से जल्द कंट्रोल में आ जाएगा शुगर लेवल

  Drumstick for diabetes: लंबे समय तक ब्लड शुगर लेवल का बढ़ना कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है. सहजन या मोरिंगा डायबिटीज रोगियों की मदद कर सकते हैं. यहां जानिए क्यों ड्रमस्टिक डायबिटीज में फायदेमंद हैं और इसका सेवन कैसे करें.