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सहजन को ड्रमस्टिक और मोरिंगा के नाम से भी जाना जाता है.
सहजन की फलियों के साथ-साथ इसके पत्ते और फूल का भी इस्तेमाल खाने के लिए किया जाता है.
सहजन की पत्तियों में प्रोटीन, विटामिन बी6, विटामिन सी, विटामिन ए, आयरन, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जैसे तत्व पाए जाते हैं.
लहजन के सेवन से हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद मिल सकती है.
सहजन की पत्तियों में एंटी-अल्सर गुण मौजूद होता है. जो अल्सर की समस्या को कम करने में मददगार है.
सहजन में एंटी-ओबेसिटी गुण मौजूद होता है. जो बढ़े हुए वजन को कम करने में मदद कर सकता है.
सहजन की पत्तियों के सेवन से हार्ट को हेल्दी रखा जा सकता है.
सहजन में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो शरीर की एनर्जी को बढ़ाने का काम कर सकते हैं.
सहजन की पत्तियों के सेवन से डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है.
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