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Created By: Aradhana Singh

बासी मुंह मोरिंगा के पत्ते का पानी पीने के फायदे

मोरिंगा को सहजन के नाम से भी जाना जाता है. इसे डाइट में कई तरह से शामिल किया जा सकता है.

सहजन

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सहजन में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने और दर्द से राहत दिलाने में मददगार हैं.

हड्डियों

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सहजन में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. 

इम्यूनिटी

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सहजन के पत्ते के पानी का सेवन दिल की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है.

दिल

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सहजन पत्ते का पानी सूजन को कम करने में मददगार है, इससे कई प्रकार की बीमारियों का जोखिम घट सकता है.

सूजन

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सहजन के पत्ते का पानी पीने से पाचन क्रिया को सुधारने में मदद मिल सकती है. 

पाचन

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सहजन में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम, आयरन और प्रोटीन जैसे तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं.

पोषक तत्व

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सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

नोट

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