Drinks For Summer

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  गर्मियों के मौसम के लिए रामबाण जूस है ये, पेट को से लेकर स्किन के लिए है हेल्दी

  हम यहां पर आपको बेल के शरबत के बारे में बतामे जा रहे हैं, जिसे जाने के बाद आप इसे अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. ...

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  कितनी भी गर्मी पड़ जाय, इन 3 चीजों का जूस शरीर को रखेगा पूरी तरह हाइड्रेट, एनर्जी रहेगी भरपूर

  Hydrating Juices For Summer: गर्मियों में कुछ खास जूस आपके शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ एनर्जी भी देंगे. आइए जानते हैं ऐसे तीन जूस के बारे में जो इस चिलचिलाती गर्मी में आपको तरोताजा बनाए रखेंगे.

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  Pachai Puli Rasam: गर्मियों में खाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी तो ट्राई करें नो कुक रसम की ये रेसिपी

  Rasam Recipe: चाहे आपके पास समय कम हो या आप कुछ हल्का लेकिन स्वादिष्ट खाने की तलाश मे हों, यह बिना पकाए जाने वाला रसम आपके लिए एक बड़ा बदलाव लेकर आएगा.

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  जानिए हर दिन गन्ने का जूस पीने से होता है क्या-क्या फायदा

  Benefits of Sgarcane juice: गन्ने का जूस टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. यह जूस गर्मी के मौसम में बॉडी को ठंडक पहुंचाता है और लू लगने से बचाता है.

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  गर्मियों में बहुत जल्दी सूखता है मुंह, तो पानी में ये चीज मिलाकर पिएं, बनी रहेगी ताजगी

  Dry Mouth Kaise Theek Kare: गर्मियों में मुंह का सूखना एक आम समस्या है, लेकिन इसे ठीक करना आसान है. पानी में इन प्राकृतिक चीजों को मिलाकर पीने से न केवल आपका मुंह तरोताजा रहेगा, बल्कि पूरे शरीर को लाभ मिलेगा.

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  गर्मियों में वजन घटाने का देसी जुगाड़ है सत्तू, जान लीजिए डाइट में शामिल करने का सही तरीका

  Sattu Ke Fayde: गर्मियों में सत्तू का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ लू लगने के खतरे को भी कम करता है. वहीं, इसे वजन कम करने के लिए भी खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है.

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  गोंद कतीरे के सेवन से लिवर की गर्मी हो सकती है दूर, बस रोज इस तरह से करें सेवन

  हम आपको यहां पर गोंद कतीरे के सेवन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपके लिवर का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है. 

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  इन 4 लोगों के लिए रामबाण है इस शरबत का सेवन, फायदे जान आज से ही लगेंगे पीने

  Sattu Drink Benefits: सत्तू को गर्मियों के मौसम में बेहद ही गुणकारी माना जाता है. रोजाना इस ड्रिंक का सेवन करने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  सेहत का खजाना है गर्मियों में आने वाली ये सस्ती सी सब्जी, पकाकर नहीं कच्ची खाएं ये 4 लोग

  Kakadi Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में आने वाली ककड़ी ना सिर्फ गर्मी से बचाने बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.

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  ग्लोइंग स्किन के लिए गर्मियों में पिएं ये होममेड टॉनिक, निखर जाएगी आपकी त्वचा

  Homemade Summer Tonics: गर्मियों में इन होममेड टॉनिक्स का सेवन आपकी त्वचा को हेल्दी, निखरी और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है. ये न केवल त्वचा को पोषण देते हैं, बल्कि शरीर को डिटॉक्स करने का भी काम करते हैं.

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  शौक से खाते हैं पनीर तो जान लें इसे खाने का सही समय, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Best Time To Eat Paneer: पनीर दूध से बना होता है इसलिए इसे प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. पनीर को सुबह खाली पेट खाने से सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  गुणों की खान ‘फालसा’, जो गर्मी के सीजन में है कई बीमारियों की काट

  गर्मी के सीजन ने दस्तक दे दी है और ऐसे में बाजारों में कई ऐसे फल दिखने लगे हैं, जिनके खाने के फायदे अनगिनत हैं. जल्द ही एक और फल दिखेगा और ये है ‘फालसा’!

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  गर्मियों के मौसम में इस एक फल के जूस को पी लिया रोजाना, तो पलट जाएगी शरीर की काया, मिलेंगे ढेरों फायदे

  Healthy Juice: मौसम गर्मी का हो तो डाइट में अलग-अलग तरह के जूस शामिल किए जाते हैं. यहां भी एक ऐसे ही जूस का जिक्र किया जा रहा है जो शरीर को एक नहीं बल्कि अनेक फायदे देता है. 

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  अभी से पीना शुरू कर दें इस फल का जूस, पूरी गर्मी रहेंगे हेल्दी और एनर्जेटिक

  Orange Juice Benefits: क्या आप जानते हैं अगर रोजाना एक गिलास संतरे के जूस का सेवन किया जाए, तो शरीर में क्या बदलाव नजर आ सकते हैं.

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  गर्मियों में इन लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट लौकी के जूस का सेवन

  Lauki Juice Benefits: लौकी में लगभग 12 प्रतिशत तक पानी होता है और बाकी फाइबर होता है. रोज़ सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.