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Navratri Special Fusion Dish: इस नवरात्रि अपनाएं ये 5 फ्यूजन डिश, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Navratri Special Fusion Dish: इंडिया की 'हेल्थ एंड न्यूट्रिशन काउंसिल' की रिपोर्ट के अनुसार, उपवास में यदि हेल्दी और संतुलित डाइट ली जाए तो शरीर में डिटॉक्सिफिकेशन की प्रक्रिया 25 फीसदी तक तेज होती है.
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Vitamin B12 की कमी को तेजी से दूर कर देगी ये चीज, बस ऐसे करें डाइट में शामिल
Vitamin B12 Deficiency: अगर आप भी स्वाद के साथ शरीर में विटामिन B12 की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो डाइट में पालक को शामिल कर सकते हैं.
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नीम की पत्तियों का पानी पीने से दूर होने लगेंगी ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं, बस जान लीजिए सेवन करने का सही तरीका
Neem Leaf Water Benefits: जब इन पत्तियों को पानी में उबालकर पिया जाए, तो शरीर को अंदर से साफ करने का काम करता है. आइए जानते हैं नीम का पानी किन 5 समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसका सही सेवन तरीका क्या है.
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इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है इस हरे पत्ते का सेवन
Betel Leaves Benefits: पान के पत्ते का सेवन सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है. अगर आप इसे रोजाना खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से क्या होता है?
Khali Pet Pani Peene Ke Fayde: तो चलिए बिना किसी देरी के जानते हैं सुबह खाली पेट पानी पीने से शरीर को कौन-कौन से लाभ मिलते हैं और किन लोगों को जरूर अपनानी चाहिए ये आदत.
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एक सवाल रोज: मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए?
How Much Water to Drink Daily: बहुत से लोग यह सवाल पूछते हैं मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए? इसका जवाब हर व्यक्ति के शरीर, लाइफस्टाइल और मौसम पर निर्भर करता है, लेकिन कुछ सामान्य बातें हैं जो सभी को जाननी चाहिए.
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नवरात्रि व्रत में कमजोरी को दूर करने के लिए इन ड्रिंक्स का करें सेवन, पूरे दिन रहेंगे एनर्जेटिक
Best Drinks For Navratri Vrat: अगर आप भी 9 दिन का नवरात्रि व्रत कर रहे हैं तो शरीर को सेहतमंद रखने और कमजोरी को दूर करने के लिए इन ड्रिंक्स का सेवन कर सकते हैं.
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नवरात्रि व्रत के दौरान चाय पीनी चाहिए या नहीं? जानें व्रत के लिए कैसे बनाएं चाय
Correct way of making tea: नवरात्रि व्रत को बहुत ही पवित्र माना जाता है. इन 9 दिनों माता के 9 स्वरूपों की पूजा की जाती है. व्रत के दौरान कई चीजें खाने के मनाही होती है. तो चलिए जानते हैं क्या नवरात्रि व्रत के दौरान चाय पीनी चाहिए या नहीं.
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नवरात्रि के 9 दिन, 9 रंग और 9 भोग, माता रानी के नौ स्वरूपों को किस दिन कौन से रंग का लगाएं भोग, जानें सब कुछ
Navratri 9 Days 9 Color 9 Bhog: हिंदू धर्म में नवरात्रि का बेहद महत्व है. नवरात्रि के पर्व को देशभर में धूम-धाम से मनाया जाता है. इन नौ दिनों माता के 9 स्वरूपों की पूजा की जाती है और उन्हें नौ दिन अलग-अलग चीजों का भोग लगाया जाता है.
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Navratri 1st Day Bhog: नवरात्रि के पहले दिन मां शैलपुत्री को लगाएं इस चीज का भोग, नोट करें रेसिपी
Navratri 1st Day Bhog: नवरात्रि के नौ दिनों को बेहद ही पावन माना जाता है. नौ दिनों तक मास, शराब आदि का सेवन नहीं किया जाता.
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मीठी ड्रिंक्स बढ़ा सकती हैं कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा, नई स्टडी में खुलासा
Sugary Drinks Cancer Risk: टेक्सास यूनिवर्सिटी के एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर के शोधकर्ताओं ने एक नई स्टडी में पाया है कि शुगरी ड्रिंक्स में पाए जाने वाला ग्लूकोज-फ्रुक्टोज मिश्रण एडवांस कोलोरेक्टल कैंसर के फैलाव यानी मेटास्टेसिस को बढ़ा सकता है.
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क्या नवरात्रि में दूध, दही खाना चाहिए? जानिए फायदे और नुकसान
Navratri 2025: नवरात्रि में डाइट में सिर्फ स्वात्विक भोजन को ही शामिल किया जाता है. दूध, दही भी इस दौरान बड़ी भूमिका निभाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि नवरात्रि में दूध, दही खाने के फायदे और नुकसान क्या है?
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Navratri 2025: नवरात्रि में व्रत के लिए स्पेशल सुपरफूड्स जो एनर्जी के साथ दें स्वाद भी
Navratri 2025 Fasting Foods: आज के दौर में नवरात्रि फूड ट्रेंड्स ने पुराने व्रत के नॉर्मल आलू और फलों को सुपरफूड्स के साथ मिलाकर एक नया हेल्दी और स्वादिष्ट रूप दे दिया है. यहां जानिए नवरात्रि स्पेशल ऐसे कुछ टेस्टी फूड्स की लिस्ट.
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रोज 1 हफ्ते तक पनीर खाने से क्या होता है? क्या रोज पनीर खाना सही है? एक्सपर्ट्स से जानें फायदे और नुकसान
Is Paneer Safe Daily: पनीर को हर कोई हेल्दी मानता है. हालांकि कुछ इसके नुकसान भी बताते हैं. पनीर में प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं. यहां जानिए एक हफ्ते तक रोज पनीर खाने से क्या होता है.
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फलों को साफ करने का सही तरीका क्या है? कीड़ों और गंदगी से बचने के लिए अपनाएं ये कारगर उपाय
How to Clean Fruits Properly: कई लोग फलों को गलत तरीके से साफ करते हैं, जिससे गंदगी और बैक्टीरिया उन्हीं पर चिपके रहते हैं. इंस्टाग्राम पर डॉक्टर सूद द्वारा शेयर किए गए वीडियो में बताया गया है कि फलों को साफ करने का एक असरदार तरीका क्या है.
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Navratri Special Fusion Dish: इस नवरात्रि अपनाएं ये 5 फ्यूजन डिश, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त
Navratri Special Fusion Dish: इंडिया की 'हेल्थ एंड न्यूट्रिशन काउंसिल' की रिपोर्ट के अनुसार, उपवास में यदि हेल्दी और संतुलित डाइट ली जाए तो शरीर में डिटॉक्सिफिकेशन की प्रक्रिया 25 फीसदी तक तेज होती है.
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Vitamin B12 की कमी को तेजी से दूर कर देगी ये चीज, बस ऐसे करें डाइट में शामिल
Vitamin B12 Deficiency: अगर आप भी स्वाद के साथ शरीर में विटामिन B12 की कमी को दूर करना चाहते हैं, तो डाइट में पालक को शामिल कर सकते हैं.
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नीम की पत्तियों का पानी पीने से दूर होने लगेंगी ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं, बस जान लीजिए सेवन करने का सही तरीका
Neem Leaf Water Benefits: जब इन पत्तियों को पानी में उबालकर पिया जाए, तो शरीर को अंदर से साफ करने का काम करता है. आइए जानते हैं नीम का पानी किन 5 समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसका सही सेवन तरीका क्या है.
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इन 4 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है इस हरे पत्ते का सेवन
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सुबह उठकर खाली पेट पानी पीने से क्या होता है?
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एक सवाल रोज: मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए?
How Much Water to Drink Daily: बहुत से लोग यह सवाल पूछते हैं मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए? इसका जवाब हर व्यक्ति के शरीर, लाइफस्टाइल और मौसम पर निर्भर करता है, लेकिन कुछ सामान्य बातें हैं जो सभी को जाननी चाहिए.
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नवरात्रि व्रत में कमजोरी को दूर करने के लिए इन ड्रिंक्स का करें सेवन, पूरे दिन रहेंगे एनर्जेटिक
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नवरात्रि व्रत के दौरान चाय पीनी चाहिए या नहीं? जानें व्रत के लिए कैसे बनाएं चाय
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नवरात्रि के 9 दिन, 9 रंग और 9 भोग, माता रानी के नौ स्वरूपों को किस दिन कौन से रंग का लगाएं भोग, जानें सब कुछ
Navratri 9 Days 9 Color 9 Bhog: हिंदू धर्म में नवरात्रि का बेहद महत्व है. नवरात्रि के पर्व को देशभर में धूम-धाम से मनाया जाता है. इन नौ दिनों माता के 9 स्वरूपों की पूजा की जाती है और उन्हें नौ दिन अलग-अलग चीजों का भोग लगाया जाता है.
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मीठी ड्रिंक्स बढ़ा सकती हैं कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा, नई स्टडी में खुलासा
Sugary Drinks Cancer Risk: टेक्सास यूनिवर्सिटी के एमडी एंडरसन कैंसर सेंटर के शोधकर्ताओं ने एक नई स्टडी में पाया है कि शुगरी ड्रिंक्स में पाए जाने वाला ग्लूकोज-फ्रुक्टोज मिश्रण एडवांस कोलोरेक्टल कैंसर के फैलाव यानी मेटास्टेसिस को बढ़ा सकता है.
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क्या नवरात्रि में दूध, दही खाना चाहिए? जानिए फायदे और नुकसान
Navratri 2025: नवरात्रि में डाइट में सिर्फ स्वात्विक भोजन को ही शामिल किया जाता है. दूध, दही भी इस दौरान बड़ी भूमिका निभाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि नवरात्रि में दूध, दही खाने के फायदे और नुकसान क्या है?
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Navratri 2025: नवरात्रि में व्रत के लिए स्पेशल सुपरफूड्स जो एनर्जी के साथ दें स्वाद भी
Navratri 2025 Fasting Foods: आज के दौर में नवरात्रि फूड ट्रेंड्स ने पुराने व्रत के नॉर्मल आलू और फलों को सुपरफूड्स के साथ मिलाकर एक नया हेल्दी और स्वादिष्ट रूप दे दिया है. यहां जानिए नवरात्रि स्पेशल ऐसे कुछ टेस्टी फूड्स की लिस्ट.
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रोज 1 हफ्ते तक पनीर खाने से क्या होता है? क्या रोज पनीर खाना सही है? एक्सपर्ट्स से जानें फायदे और नुकसान
Is Paneer Safe Daily: पनीर को हर कोई हेल्दी मानता है. हालांकि कुछ इसके नुकसान भी बताते हैं. पनीर में प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं. यहां जानिए एक हफ्ते तक रोज पनीर खाने से क्या होता है.
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फलों को साफ करने का सही तरीका क्या है? कीड़ों और गंदगी से बचने के लिए अपनाएं ये कारगर उपाय
How to Clean Fruits Properly: कई लोग फलों को गलत तरीके से साफ करते हैं, जिससे गंदगी और बैक्टीरिया उन्हीं पर चिपके रहते हैं. इंस्टाग्राम पर डॉक्टर सूद द्वारा शेयर किए गए वीडियो में बताया गया है कि फलों को साफ करने का एक असरदार तरीका क्या है.
